為啥老人身上有一股怪味

情景再現：

“露露，你爺爺身上怎么有一股很難聞的味道，有點臭臭的，我都不想靠近他”

“你胡說，我爺爺身上才沒有臭味呢”？

“是你聞錯了，哼，我再也不要和你玩了”

“沒有沒有，真的是這樣，我不騙你”

回到家中之后的露露很糾結，到底要不要和爺爺說，就連晚飯都沒怎么吃，媽媽看到璐璐不開心，于是詢問露露，在媽媽的詢問之下，露露說“爺爺身上有一股味道，小伙伴們都嘲笑我了”。

爸爸媽媽聽到之后特別為難，就在考慮要不要和爺爺說的時候，沒想到爺爺卻聽到了，爺爺感到既愧疚又無奈，只好笑瞇瞇的告訴露露，一定會答應她的要求，把身上難聞的異味去掉。

01

為啥老人身上總是有一股奇怪的味道？

因為隨著年齡的增長，當新陳代謝功能變慢，皮脂腺的分泌和荷爾蒙激素都發生了一些改變，尤其是在汗水和油脂經細菌的***就會產生特殊的味道，但這種味道卻可以通過及時的清洗來消除。

02

建議50歲后，遠離4個習慣，或老了沒味

（1）：沒有洗澡的好習慣

（2）：盡量少吸煙

吸煙不僅傷害肺部的健康，同時對于***的影響也是非常大的，因為***是人體最大的解毒器，當***受損以后，導致身體排毒能力下降，會加速人體的衰老速度，而毒素在體內堆積無法代謝***，會加重老年味兒的生成。

（3）：改掉高鹽的飲食習慣

（4）：飯后不漱口

隨著年齡的增長，牙齒逐漸脫，需要佩戴假牙來維持日常的飲食工作，但假牙容易殘留食物殘渣，久而久之就會形成口臭，要想遠離口臭現象，在飯后盡量做到漱口，晚上睡覺時可以將假牙放在鹽水中浸泡，然后輕輕擦拭，將假牙中所存在的食物殘渣清洗干凈。

身體為什么有異味

家中有老人的朋友對于“老人味”應該不會陌生，經過老人身邊時，我們總能聞到他們身上傳來一股若有若無的特殊氣味，這種味道有時候像常年沒有敞開曬太陽的衣柜，有時候聞起來又有點酸酸的，特別是老人居住的房間，這種味道尤其明顯。許多老人就因為這個原因被家里人疏遠、冷落，他們心里的感受可想而知。

我們都在談論孝敬老人，這句話應該通過與老人共同生活的點滴小事做起，當你發現家中長輩身上出現異味時，難道不覺得擔心嗎？很多情況下，老人們都是知道自己身上有味道的，他們也很努力做好衛生清潔了，但異味還是難以消除，實在令人無奈。那么，年紀大了后，身體為什么會出現異味？這些異味又從何而來？

醫生告訴你實情，老人身體的異味主要有這4種原因

第一種，由于皮膚問題造成的身體異味。我們知道，皮膚是我們身體的第一道屏障，有了皮膚的保護，空氣中的許多灰塵、細菌就會被拒之門外，隔絕了許多疾病的源頭，然而，隨著人年齡的增長，皮膚的保護作用會越來越弱，使細菌的入侵成功率增加，除此之外，皮膚的代謝能力也開始減弱，體內的廢棄物變得越來越難排出體外。

第二種，內分泌紊亂、激素平衡被打破所致。由于人體的自然衰老，身體分泌激素的功能就容易出現異常，激素在人體內起到調節、控制的作用，雖然它們分量微少，但卻可以起到至關重要的作用，即使是一丁點的激素含量變化，都會使人體接二連三出現問題，使身體處于失序狀態。老人在激素水平失衡后，體內的脂肪酸就會被加速***，這就是有些老人身上出現“酸臭”味的由來。

第三種，機體衰老、內臟功能失調導致異味。人體的衰老外在表現是皮相的老化，而更深的原因則是內臟出現衰老、功能退化，隨著年齡的增長，內臟在陪伴我們經歷漫長歲月之后，也迎來了它的晚年，內臟無法承擔應有的工作量與工作內容，經常出差錯，比如對食物的消化、吸收沒有以前好了，經常使老人出現積食、消化不良、便秘等問題，于是，老人身體里的毒素不能及時排出體外，就會產生異味。

第四種，疾病造成的異味。

當他們發現自己身體出現異味時，其實比誰都難過，我們作為他們最親近的人，更應該找出問題的根本原因，對老人對一些耐心，也多一些關愛。

為何老人身上有“老人味”

很多人或許都有這樣的體會：

”

”

“一走進家里老人的房間，就能聞到一股很特別的味道。”

但有些時候，很多老人對于這種味道并不知情，卻困擾著周圍的其他人。

“老人味”與年齡有關！

另外，研究還發現，從40歲左右，人們的身體氣味開始含有較高濃度的“2-壬烯醛”，這種物質的分泌量會隨著衰老而增加。

而“雙乙酰”和“2-壬烯醛”這兩種物質都有特殊的氣味。

所以，從上述研究來說，“老人味”跟年齡增長是有一定關系的。

同時，“老人味”與疾病也有關系！

隨著年齡增長，皮膚抵抗能力下降，更容易受到感染而引起皮膚疾病，比如皮炎、濕疹、潰瘍、毒瘡等，從而散發異味。

慢性疾病如糖尿病、尿毒癥等，還有盆底功能障礙性疾病的老人，身體都會出現異味。比如尿毒癥患者的常常有尿素的味道；糖尿病患者會有“爛蘋果”的味道；盆底疾病的患者會時常有尿騷味等。

還有慢性腎病、腎衰竭患者，體內有些含氮物質的代謝產物無法隨尿液排出體外，會通過呼吸、發汗散發出來，就會釋放一種咸魚腐臭味道。

老人皮脂代謝功能下降，很容易干燥脫皮產生皮屑、死皮，如果不及時***便會產生異味。

如果老人有吸煙、酗酒的習慣，那身上的味道會更重一些。

去除“老人味”，判斷病因對癥***！

（1）如果是年齡的原因，比如皮膚抗氧化能力降低、代謝緩慢，就要加強護膚，適當使用保濕護膚產品。

（2）如果是慢性疾病的原因，就要先治療好原發疾病，比如尿毒癥患者要改善***功能，皮膚疾病患者需要治療好皮膚疾病。

（3）對于口臭、汗臭、腳臭以及油膩性頭發氣味等，一定要注意對因***清潔好該部位的衛生，比如有口臭者要飲食規律，祛濕降火；皮脂分泌旺盛的人要經常洗頭。

（4）勤通風，勤清洗。保持皮膚的清潔、干燥，勤換衣物。尤其是老人的貼身衣褲，避免沉積死皮以及大小便的沾染，建議洗澡后一定要更換。

（5）經常清洗晾曬老人用的床單、被褥、衣物、鞋襪等。對于自理能力較差的老人，需要家人、護工的關心和幫助。

#秋季健康不打樣##老年健康##＃長城心血管健康周##老人#

[1]壽博士.如何祛除"老人味"?[J].益壽寶典,2018(4):1.

[2]朱才豐.您有"老人味"嗎?[J].中醫健康養生,2019,5(10):2.

小病慢病[不排隊]名醫專家護健康；

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