孕期這些事項要注意
那么準媽媽在營養過剩的時代如何正確的調理自己的體重？
準媽媽在孕期一定要合理的安排自己的飲食收入，每天都要補充充足的蛋白質，而且孕期的每個階段所補充的營養素都不一樣，所以準媽媽一定要知道自己在每一個孕期的階段該重點補充哪種營養素，哪種營養素可以適當的去補充，而不是整個孕期都在胡吃海塞，為了能夠讓***更加的健壯，最后得到的結果是自己越來越胖，但***卻體重偏輕的情況出現。而且準媽媽一定要在孕期的每一天，保持合理的運動，運動能夠增加人體的抵抗力，而且還能夠有助于血液循環，能夠輸送更多的營養給***，還能夠有效的維持準媽媽的身形，避免準媽媽在孕中晚期出現身體浮腫的現象。有一些準媽媽在孕期脾胃狀態差，使用很多食物，最后***卻體重偏輕，自己卻長得很胖，可以在孕期多食一些調理脾胃的一些食物比如：紅豆，山藥，芋頭等。
嚴重會導致準媽媽產生頭痛眼花，胸悶眩暈的癥狀，所以準媽媽在孕期一定要少食重口味的食物，減少外出用餐的次數，而且油炸類的食物，準媽媽也不宜多吃，多吃蒸煮的食物，這樣能夠有效的吸收食物中的營養。
金絲熊懷孕注意事項
金絲熊懷孕后注意事項
懷孕養狗注意事項
很多養狗的家庭都面臨這樣的選擇:懷孕了要不要養狗？懷孕養狗一直是個有爭議的話題。養狗導致胎兒宮內感染畸形怎么辦？有人說養狗和懷孕沒有沖突，只要提前做好檢查等注意事項。畢竟花了那么多時間和狗狗在一起，它們已經是家庭的一部分了，狠心拋棄狗狗的準媽媽的心情也會受到影響。因此，我們需要全面衡量這件事。今天，邊肖講述孕期養狗的注意事項。
1.支票
孕前檢查。如果你準備懷孕或者懷孕初期，準媽媽和狗狗都要去檢查。只要他們處于健康狀態，你就可以繼續懷孕。
2、驅蟲
懷孕準備和懷孕期間一定要記得帶狗狗做定期驅蟲。另外，帶狗外出時，盡量避免狗跑到灌木叢中，這樣容易滋生寄生蟲。如果不放心，可以定期給家里消毒。
3.衛生
家里一定要保持環境清潔。準媽媽摸狗后一定要記得洗手。
4.食物
還是那句話，如果一開始就懷疑，就不要養狗，因為懷孕不是拋棄狗的借口，也不是指責別人養狗的理由！
