大便總是前面硬

明明是同一時間排出來的，為什么大便會呈現出兩種不同的形態呢？本文今天就來帶大家分析一些原因，并且***相關對策。

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排便的時候，為什么大便總是前面硬，后面軟？

原因一：排便時間推遲

大家都知道，最好的排便時間就是早起之后，但是對于很多人而言，早起之后并沒有上廁所的欲望，所以一般會在午飯或者晚飯前后再排便。但是有時候可能會遇到一些事情，阻攔我們去廁所的步伐，讓我們一時抽不開身。

如果腸道內有食物殘渣，但是沒有及時排出去，而是憋著的話，那么食物殘渣中的水分就會被我們的腸道所吸收，變得越來越干硬。但同時，我們還會產生新的食物殘渣，這些食物殘渣內的水分，還等不及被腸道吸收，就和原來干結的大便一起排出來了，這就會導致大便前面硬，后面軟的情況。

對策——

①我們可以嘗試把排便的時間固定下來，比如每天早起之后排便，或者睡前排便；

②如果排便遇到困難，可以買個小板凳放腳下，踩著板凳排便更加方便；

原因二：身體內有濕氣

濕氣是中醫上的一個概念，體內濕氣過剩，就會造成脾胃虛弱，然后會導致運化不良，腸胃蠕動減緩，食物殘渣不能及時排出去，就會被腸道吸收水分，即使是濕氣過剩，大便也會變得干結。但是對于新形成的食物殘渣來說，受到濕氣影響，大便就容易變得稀軟，而且排出來的時候還很溏稀，容易黏在馬桶壁上。

對策——

第一，嘗試祛除濕氣，可以多參加運動，促進排汗，或者吃點紅豆薏米粥，促進排濕；

第三，養胃健脾，早上多喝點養生粥，不要吃油膩難消化的食物，也不要吃生冷食物；

原因三：食物沒吃對

既然大便是食物殘渣，那么大便的形態，和我們吃進去的食物肯定也存在著某種關聯。所以，前后食物的差異，可能就會導致排便時兩種截然不同的感受。

對策——

原因四：腸道功能紊亂

腸道功能紊亂是很常見的一個問題，有的人會出現便秘，大便干結排不出的情況，有的人會腹瀉，大便溏稀不成形，還有的人就會出現排便不規律，大便前硬后軟的情況。

對策——

2）多吃新鮮果蔬，補充膳食纖維，少吃油膩、性寒的食物，養護腸道；

除了排便時的感受，人們還比較關心排便的頻率，很多人認為，只有每天都排便一次才算正常，一天沒有排便，就感覺渾身不舒服，甚至有的人會想辦法促進排便。

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只有每天排便才算正常嗎？

并不是的。

每天排便一次算是平均數，但這并不代表排便頻率大于或小于1次/天就一定不正常。

排便是屬于私人問題，如果排便頻率發生改變，要及時查找原因。比如說排便頻率下降，出現了排便費力、排便不盡，伴隨著大便干結等問題，就有可能是便秘；反之，如果排便頻率異常增加，排便時候有痙攣、緊迫感，大便不成形，或許就要考慮是不是腹瀉，是不是吃壞了東西。

如果大便顏色較深，是黑色的，一方面可能是在體內存在時間過長，另一方面可能和人體補充了鐵劑，比如說吃了一些預防貧血的鐵劑，或者是一些治療胃病的秘劑等，都有可能導致大便變色。

貓大便前段成型后面稀

貓咪拉出前成型后面的薄凳，可能是吃了涼的、腐爛變質的食物。最好先停止進食，觀察一頓。也有可能是貓咪吃多了或者進食不規律，可以吃消食片幫助消化。如果貓的糞便里有血絲或者蟲子，那就是寄生蟲感染，需要就醫驅蟲。

1.食物問題

如果貓吃冷的、腐爛的食物，或者吃不合適的食物，如牛奶、生肉、海鮮等。，它可能會導致形成凳子的前部和后部變薄。在這種情況下，主人應該首先停止進食，觀察貓的身體狀況。如果貓的大便越來越稀，主人可以喂它益生菌來調理腸胃。

2.消化不良

喂食過多會導致貓咪消化不良，而平時不規律的喂食會讓貓咪容易得胃腸道疾病。這時貓也會把前段后面的細凳子拉出來。貓吃多了可以喂消食片促進消化。

3.有寄生蟲

貓大便稀也可能是寄生蟲引起的。一般來說，貓需要定期驅蟲。如果長時間不驅蟲，很容易感染寄生蟲。感染寄生蟲的貓可能會拉出血絲和蠕蟲狀的糞便，所以主人可以檢查貓的糞便，一旦發現，就帶它去看醫生驅蟲。

排便后總是“意猶未盡”

正常情況下，5分鐘內完成排便，排便后感覺全身舒暢。然而，部分人拉完大便后總覺得沒拉干凈，局部黏膩，怎么使勁也拉不出來，用好幾張衛生紙也擦不干凈，這并不是小問題，一般和以下幾種情況有關。