孕期怕長胖拒絕吃碳水化合物

那么在孕期補充碳水化合物有哪些好處呢？碳水化合物中包含了什么？

碳水化合物能夠轉化成為葡萄糖，并且給胎兒***充足的能量，還能夠防止孕媽因脂肪代謝酮體造成的酮癥或酮癥酸中毒。

當然準媽媽在孕期除了要補充足夠的膳食纖維以外，碳水化合物中還含有糖類，能夠有效的避免，準媽媽是出現全身無力，低血糖，頭暈，心悸等不良癥狀。在食物中含有糖類較多的有：

大米，小麥，玉米，燕麥，高粱等谷物，還有甘蔗，甜瓜，西瓜，香蕉，葡萄，紅棗等水果，還有胡蘿卜，紅薯，土豆，蓮藕，扁豆等蔬菜，這些都能夠被準媽媽的身體轉化為糖類來維持準媽媽身體所需要的大部分的能量和調節細胞活動，來提高準媽媽的人體免疫力。

貓對碳水化合物的消化程度

貓可以消化碳水化合物，但是貓比其他動物吸收碳水化合物的效率低，因此碳水化合物是造成貓肥胖癥和糖尿病的主要原因。

貓的大多數消化酶都傾向于消化蛋白質而不是碳水化合物，大多數貓可以消化煮熟的淀粉，但不能消化蔗糖。

貓咪吃碳水化合物容易減少蛋白質消耗，高碳水化合物飲食甚至可能會干擾蛋白質的吸收。某些類型的碳水化合物對于貓來說幾乎是不可能消化的。它們還會引起輕度的病癥，例如腸胃脹氣和腹脹。

碳水化合物是狗狗重要的需求

愛犬蹦蹦跳跳歡歡笑笑的能量全部來自于碳水化合物。其實碳水化合物的作用不止這樣，它還能供給狗狗熱量，維持正常的體溫。

如果家長為狗狗***的食物無法達到該項標準，狗狗消耗的熱量就要動用脂肪甚至是蛋白質的轉化來***一部分，這樣的話，狗狗必然會消瘦下去，而且正常的生長、繁殖也會受阻；但超出這個標準也不是什么好事，那樣用不了的碳水化合物會轉成脂肪堆積在狗狗體內，如果越積越多的話，那狗狗就變成連步都挪不動的“小胖子”了。