微量元素有哪些
1、鋅：鋅是人體內多種酶的重要成分之一。它參與人體內核酸及蛋白質的***，在皮膚中的含量占全身含量的20%。鋅對第二性征發育體態，特別是女性的“三圍”有重要影響。鋅在眼球視覺部位含量很高，缺鋅的人，眼睛會變得呆滯，甚至造成視力障礙。鋅對皮膚健美有其獨特的功效，能防治痤瘡、皮膚干燥和各種丘診。
2、銅：人體皮膚的彈性、潤澤及紅潤與銅的作用有關。銅和鐵都是造血的重要原料。銅還是組成人體中一些金屬酶的成分，在***的能量釋放，神經系統磷脂形成，******膠原***以及皮膚、毛發色素代謝等生理過程都離不開銅。銅和鋅都是與蛋白質、核酸的代謝有關，能使皮膚細膩、頭發黑亮，使人煥發青春，保持健美。人體缺銅，可引起皮膚干燥、粗糙，頭發干枯，面色蒼白，生殖功能衰弱，抗抵力降低等。
3、鐵：是人體造血的重要原料，人體如果缺鐵，可引起缺鐵性貧血，出現顏面蒼白，皮膚無華，失眠健忘，肢體疲乏，思維能力差。
4、碘：碘在人體的主要生理功能為構成甲狀腺素，調節機體能量代謝，促進生長發育，維持正常的神經活動和生殖功能;維護人體皮膚及頭發的光澤和彈性。碘缺乏，可導致甲狀腺代償性肥大，智力及體格發育障礙。皮膚多皺及失去光澤。
5、硒：硒在人體主要分布于肝、腎，其次是***、肌肉、胰、肺、生殖腺等。頭發中的硒含量常可反映體內硒的營養狀況。硒不僅是維護人體健康，防治某些疾病不可缺少的元素，而且是一種很強的氧化劑，對細胞有保護作用，對一些化學致癌物有抵抗作用;能調節維生素A、維生素C、維生素E、增強人體的抵抗力;保護視器官功能的健全，改善和提高視力;能使頭發富有光澤和彈性，使眼睛明亮有神。
6、鉻：鉻廣泛存在于人體***中，但含量甚微，是人體不可缺少的物質。其中骨骼、皮膚、脂肪、腎上腺、大腦和肌肉中含量相對較高。鉻的主要生理功能是，對核蛋白代謝有一定作用;能抑制脂肪酸和膽固醇的***，影響脂類和糖類的代謝;能促進胰島素的分泌，降低血糖，改善糖耐量。鉻缺乏最常見的表現是引起動脈硬化癥;妊娠期缺鉻可引起妊娠期糖尿病;正常人缺鉻可出現皮膚干燥無華，皺紋增加，頭發失去光澤和彈性。
7、鈷:的作用，鈷能增強甲狀腺的功能。激活甲狀腺的活性，引起甲狀腺功能亢進。鈷是***甲狀腺素所必需的成分，對防治甲狀腺腫大有一定的療效，還能防治甲狀腺腫瘤。
8、錳:是人體內多種酶的成分，與人體健康的關系十分密切，因此有人將錳稱作“益壽元素”。骨質疏松癥的發生與血液內缺錳有關。骨骼畸形，軟骨受損是缺錳，缺錳還易加速衰老。人體甲狀腺分泌出的甲狀腺素是一種統籌調節全身生命物質代謝的激素，然而這需要在錳的參與下才能發揮其正常功效。
9、鉬:是生命所必需的微量元素金屬元素絕大部分是第一過渡系元素,鉬是唯一的第二過渡系元素.鉬在人體內的重要生物功能是組成金屬酶--鉬酶.所以缺鉬引起這些鉬酶的活性降低,使人體生理功能發生障礙.如:缺鉬會使黃嘌呤氧化酶活性降低,易造成尿酸鈉鹽在人體內沉積,易患痛風和腎結石,缺鉬會使硝酸鹽還原酶活性降低,強致癌物亞硝酸胺在體內積聚,易患癌癥.所以探究微量元素鉬與人體健康的關系。
10、氟:對神經系統的作用氟對神經系統興奮性的影響主要是通過對某些酶的作用而體現的。補充適量的氟能提高生物體的抗過氧化能力，減少體內衰老色素(脂褐素)的生成和積聚，從而發揮良好的抗衰老作用。當氟缺乏時，可引起人體的造血功能障礙。人體缺氟時主要表現為小細胞性貧血，出現骨骼結構的破壞，骨小梁喪失，嚴重的骨質疏松癥可導致長骨骨折。
11、鎳:的主要作用是激活人體中的各種酶，參與人的新陳代謝。它也是胰島素分子中的成分之一，可幫助降血脂。缺鎳可引起糖尿病、貧血、肝硬化、尿毒癥、腎衰和肝脂質和磷脂質代謝異常等。
12、釩:是人體必需微量元素之一，釩參與體內蛋白質、核酸、糖及脂類代謝，對維持機體生長發育，促進骨骼及牙齒生長，促進造血功能，增加身體免疫力等功能有重要調節作用。缺釩可引起生長抑制、心血管、***疾病、傷口再生修復能力減退和新生兒死亡。
13、鋰:雖未被廣泛承認內一種必需微量元素，但它對人的生理功能的影響不容忽視。鋰鹽在臨床上是治療躁狂-抑郁性精神病的有效藥物,鋰極易被機體吸收，也很容易通過***排泄。
國內***Ge-132治療胃癌、肝癌、肺癌等各種晚期癌癥患者達112例，它對大部分患者具有穩定作用，顯著減輕癥狀。***對不同類型人類腫瘤的臨床試驗結果，發現對胃癌、肺癌、***癌、***癌、乳腺癌、前列腺癌以及多發性***瘤均有較好的療效，未見副作用。增強機體的免疫功能。
給狗狗補充微量元素
很多寵主都會給自家狗狗買些營養品，羊奶粉、微量元素等，尤其是微量元素。那給狗狗吃微量元素究竟有什么用呢？又該怎么給狗狗補充呢？
什么叫微量元素？
生物體正常生理活動所必需但需求量很少的元素，如硼、砷、錳、銅、鈷、鉬等元素，這些就叫做微量元素。
雖然微量元素在狗狗體內含量極其微小，但卻具有強大的生物科學作用，如果缺乏這些微量元素，狗狗的身體就會出現很大的問題。
因此平時寵主要及時給狗狗補充微量元素。
給狗狗補充微量元素有什么用？
1、防止狗狗貧血
狗狗缺乏鐵這一微量元素，就會引起狗狗強側貧血，雖然貧血不會讓狗狗切創總有生病危險，但卻會讓狗狗出現四肢無力，牙齦變白、呼吸困難等。而給狗狗補充微量元素，就能防止狗狗貧血。當然有時有可能是寄生蟲導致狗狗貧血，因此這時要分清觀主體楚是哪種原因。
2、幫助狗狗生長發育
但如果給狗狗補充微量元素，那狗狗就不會出現發育不良的情況，甚至能幫助狗狗生長發育得更好。
3、增強狗狗免疫力
狗狗體內缺乏微量元素后，免疫力降低，身體也會變得很差，經常都會生病。但及時補充了微量元素后，就能增強狗狗抗病能力，擁有強壯體魄。
4、防止狗狗異食癖
有些狗狗會出現吃草啃土、吃便便、墻灰等情況，這其實都是狗狗體內缺乏微量元素導致的異食癖。當狗狗體內微量元素充足，狗狗就不會出現異食的情況，寵主也不用頭疼了。
5、保證狗狗毛發靚麗
狗狗體內缺乏微量元素，就會導致毛發稀疏、粗糙無光澤，狗狗看起來非常難看。而補充微量元素后，就會提高狗狗的皮膚抵抗力，讓狗狗的毛發保持靚麗光澤。
該如何給狗狗補充微量元素？
（1）多吃蔬果
平時可以多帶狗狗出門運動、曬太陽，給狗狗多吃些蔬果，比如蘋果、胡蘿卜等，這些也能幫狗狗補充微量元素。
（2）吃些水產
水產食物也有一定的微量元素，比如給狗狗吃些魚肉，也能幫狗狗補充微量元素。
（3）微量元素片
上面的都是食補，能給狗狗補充的微量元素比較少，要想快速的給狗狗補充，最好就是給狗狗買些微量元素片。
雖然狗狗的微量元素非常重要，但沒有維生素、鈣磷等參與也是不理想的，因此平時寵主要更注重的是狗狗的營養全面性，給狗狗準備營養均衡的狗糧，比如“饞不膩天然狗糧”，富含維生素和各種微量元素，鈣磷比例適合，能更好維持狗狗身體健康，還能保證狗狗毛發靚麗，給狗狗***100%的均衡營養。
養狗須知：微量元素狗狗
作為寵物的主人，在日常喂養食物中，也有給自家寵物食用一些鈣片、卵磷脂、海藻粉、營養膏等等營養品。不少寵主認為里面的微量元素就足夠補給了。但其實不然，狗狗的微量元素種類有很多，雖然含量少但是缺乏其中任何一個都會出現相對應的不良反應。因此，寵主在補充方面，應當注意以下幾點。
1、豐富飲食結構
平時可以多給狗狗多吃些蔬果，比如蘋果、胡蘿卜等，這些也能幫狗狗補充微量元素。水產食物也有一定的微量元素，比如給狗狗吃些魚肉。此外，動物內臟以及豬肉、牛肉等肉類中，也含有豐富的微量元素，如鐵、鋅、維生素A等，寵主也要適當的添加喂食，均衡營養。
注意規律喂食，不要讓狗狗吃太多肉類，以免出現不消化或是挑食的毛病。
2、額外準備相關營養品
上面的都是食補，能給狗狗補充的微量元素比較少，要想快速的給狗狗補充微量元素，或是微量元素匱乏嚴重，如出現異食癖、鼻子褪色、被毛粗糙、食欲減退等情況。食物補給的效果就沒那么好了，那么就要額外準備些相關的營養品才行。對此，建議寵主給狗選擇汪想微量元素這類狗狗專用的營養補充劑，注意根據說明按劑量喂食，能夠很好的幫助狗狗維持正常生理機能，擺脫微量元素匱乏帶來的困擾。
4、注意驅蟲呵護腸胃
狗狗若是腸胃不夠好，那么不管喂食多少的食物或是營養品，都是達不到日常所需的劑量，腸胃吸收功能出現障礙影響補給的進度。因此，寵主平時除了要規律喂食外，還要定期給狗喂食喵汪清寵驅蟲，幫助擺脫寄生蟲帶來的困擾。
