狗狗跑步機是否只是噱頭

狗狗跑步機

不過唯一的局限性就是下雨天不能帶著狗狗外出，而且一般我們都是牽著狗狗進行運動的，所以它們可能不是那么盡興，不過這都是為了狗狗的安全著想。不過近日在圣保羅一家托狗所出現了讓狗狗上跑步機健身的情況。

如果在跑步機上健身的話，那么就能解決雨天得不到鍛煉的情況，而且跑步機的快慢也可以自行調結，可以根據狗狗的需求來調節速度。這樣做的確可以很好地滿足狗狗的運動需求，不過在開始的時候狗狗對于跑步機可能還不是很熟悉，所以起始速度一定不能過快，要給狗狗一定的適應時間，然后再慢慢地進行調節。

不同的寵物狗其生命所需要的運動量是不一樣的，所以要合理地安排好每條狗狗的運動量，讓它們得到合適的鍛煉，并且運動不會過量。我們知道狗狗有大型犬、中型犬、小型犬，有善于運動的獵犬，也有不善于運動的普通狗狗。所以，要引導寵物狗運動，還得根據其自身的情況來合理的安排適合的運動量。如果體重是在10-15公斤左右，那么每天應該保持30分鐘左右的運動，散步、遛彎、小跑等都可以；如果體重是20公斤，那么每天的運動量就需要提升到1小時左右；當然如果狗狗的體重已經超過25公斤，那么步行這種緩和的運動量就需要保持在1個半小時到2個小時左右。

合理安排狗狗的運動量

一條平時缺乏運動的狗，也缺乏對自己身體的控制，對“過分消耗”這條底線的把握。因為興奮，它們的運動量在同時間內要比平時運動的狗消耗得多的多；而體力，又比平時運動的狗差很多。這是這些狗更容易累的主要原因。

還有一點值得注意的是狗的執著。平時缺乏運動的狗，有時它的執著可以是超過它身體可以承受的量。有些主人會通過騎單車、不牽繩的讓狗狗跟著后面跑步的方法讓它鍛煉。但是有些狗狗在這個時候是絕對不愿意離主人太遠的，而這些狗狗不會在累了后停止跟著奔跑。很有可能會出現累死的情況，因此平時就應該合理地安排狗狗的運動量。

用跑步機健身的確是陰雨天氣讓狗狗運動的一個好方法，不過飼主要注意開始時要讓狗狗先適應一段時間，避免一開始因不習慣使用跑步機而出現意外。合理地安排狗狗的運動量，才是保證其健康的好方法。

跑步時該戴耳機嗎

其實佩戴與否首要考慮的是，跑步過程中你是如村上春樹般跑久了對待跑步是種享受獨處與自我感知的過程，還是因為初期跑步腦子里充斥更多的是跑步數據、減肥目標……導致整個過程中感知到的只有疲憊與枯燥。

對于固定線路，無論是晨跑還是夜跑，跑道上往往會遇到各種各樣的趣事兒，這個過程有時候說來既好氣又好笑。

還記得當初大學晨跑，有個后勤大媽帶著一只小奶狗，大媽前兩圈狗子還能跟上，第三圈的時候狗子就歇菜了，后邊兩條腿拖地上“汪汪”叫著跟大媽撒嬌，于是大媽總是再折返回來抱上它再跑兩圈。

有次晨跑，有個應該是低我一屆的學弟，還留著中學時“個性”的發型，那天可能是他第一次出來跑，看到我在跑就明顯的加速超過我還回頭看我一眼挑釁，我只是淡淡一笑，調整配速……那天我跑了24km。當然，這貨中途就累得歇菜了。說這些不是為了顯示什么，而是想告訴大家跑步過程中各種各樣有趣場景都可以驅散你的跑步氣，心態是你堅持下去的最大動力源。

當然，也不可避免可能有些人聽到了什么能把自己思緒帶入的歌詞，這一點對于選擇跑步歌單就比較重要了。

我要說的是跑步的「踩點」，不知道大家有沒有這種習慣，我每到一個新的地方去跑步，前一周我不會急著就開跑，而是每天在不同的時間點去附近的可跑步路段查看路況和人流，然后選擇合適的時間點。

安全第一！安全第一！

貓咪跑步機：讓貓咪跑起來

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貓咪跑步機

貓咪平時在家的表現無疑是十分慵懶的，吃了睡睡了吃大概是它們每天的日常，當然營養物質大量在體內聚***增強貓咪的體質，提高抵抗力，但在另一方面，如果過量的話，比如脂肪堆積過多，那就會引起肥胖了，貓咪肥胖會引起一系列問題，比如體內內分泌紊亂，導致某些疾病的發生，因此，肥胖也是極為麻煩的一件事，為了貓咪健康，我們必須讓它們健身減肥。??

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??話雖這么說，但寵物減肥不像人那么好實施，它們并不具有主觀能動性，也就是說，它們不知道自己長的圓滾滾，像個球，主動的有要減減身上肥肉的這種想法，或者，它們即使有要減肥的這種意識，主人如果不去主動訓練，它們也不會知道該怎么去實施，那么貓咪的減肥訓練有多種方法，但本質是一樣的，都是讓貓咪多運動，從這方面考慮，一些商家設計師就發明了適合貓咪的跑步機，旨在讓貓咪獲得樂趣的同時減肥。???

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SeanFarley聲稱該器械可以有效幫助家貓們宣泄它們過剩的精力，“現場實驗結果表明‘快貓’不僅能有效提高貓咪們的生理狀況，甚至可以讓它們的情緒更為輕松、平靜。”??????

??另外，????ToyGRound也設計了一款“貓輪跑步機”。就是一個單面開放的圓輪，通過一個滾珠軸承固定在高強度金屬框架上，圓輪直徑1米，內側有一條寬25厘米的跑道，由輕質ABS環保塑料做成。??????

??這臺“貓咪跑步機”承重約????23公斤，只要貓咪不是超級肥胖，都可以任其在上面跑一跑。不過要注意的是不能有了這個，就不再帶貓咪去戶外散心，因為貓咪需要的不僅僅是運動，最重要還是主人的關心。??????

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??寵物跑步機的出現說明寵物減肥是存在巨大商機的，這一方面是因為控制體重的寵物糧價格比一般的食品糧要貴上很多，這也是寵物減肥目前發展難的原因之一。????

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??當然，減肥也不僅僅是靠運動，營養過剩、寵物偏食、運動過少等都是造成寵物肥胖的主要原因。正所以我們也有必要從改善飲食這方面入手，來輔助減肥的實施，常的成年寵物貓每天需要食用????50克左右的食物，如果正在減肥的寵物貓，食物每天應該逐步的減少，取而代之的是一些新鮮的蔬菜、高蛋白的食物。減肥期的寵物貓要少吃肉，最好不要吃肉。每天為寵物貓準備足夠新鮮的水，在寵物貓減肥期是非常有必要的。減肥期寵物貓的食物也可以在家里自己配制，去掉高脂肪類的食材多搭配些膳食纖維。例如可以為寵物貓烹飪美味的冬瓜湯、南瓜湯等。??????????????????????????????

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