養狗擼狗有利于身體健康

養狗千日，用狗可不止一時呢！今天我們就從科學的角度探討一下，狗狗是如何從頭到腳治愈我們的。科學證實，養狗擼狗有利于身體健康！

首先養狗可以給人帶來精神上的愉悅，如果你有養過狗狗，肯定有體會過它們給你帶來的快樂和愛，無論是身體還是精神上。

***從小就和狗狗生活在一起，可以學會照顧別人，培養愛心。

其實養寵物也有增強抵抗力的作用，有研究表明，一位學生在和狗狗相處短短的18分鐘后，學生口腔唾液中的免疫球蛋白A就有所增高，這表示著免疫系統的提高。

如果你覺得狗狗的毛發、皮屑和打噴嚏會引起人類過敏，那就錯了，如果你從小就和狗狗生活在一起，這可以增加你的抵抗力，也能降低患哮喘的風險。

一項研究發現，與狗一起生活的新生兒患哮喘、肺炎和支氣管炎的風險較低。

現在人的生活壓力都是比較大的，每天都在隨時準備工作和快節奏的現代生活下，這些物理因素會導致我們提高了患***病和其他危險疾病的風險。

而養狗擼狗的時候，可以降低應激激素和心率來抵消這種壓力反應，可以減輕焦慮的情緒，讓心情恢復平靜。

狗狗是最好“社交神器”，內向的人養狗后都會有變化，出門遛狗的過程中有機會認識到新朋友，而且和寵主主人的交流，也能讓自己增加養狗的知識。

這點是真的很明顯，養狗的人運動量覺得會比較多，經常遛狗的人比不遛狗的人得到更多的鍛煉，肥胖傾向較低。

而且老年養狗人走得比沒有狗的步行者的速度更快，行走距離更長。

研究表明，養狗的人患***病的風險較低，血壓和膽固醇水平也較低。因為在撫摸狗狗的時候，會讓人的心跳速度放慢，趨于平穩，這對健康長壽有好處。

如果你想要狗狗無時無刻不乖乖地被撫摸，可能你要準備一些美味的零食才可以哦。

狗狗能給我們帶來這么多幫助，所以主人也要好好照顧它們，每天幫狗狗梳毛，做好清潔，還有吃些含深海魚油的食物，緩解狗狗掉毛問題。

這樣做更有利于身體健康

要很多準媽媽在生完***之后都會有一個愛流汗的表現，不管是睡覺流汗還是吃完東西流汗，總而言之那個汗水跟不要錢似的嘩嘩的往下流。產后盜汗是一種很尋常的情況，大多數都是表現為準媽媽睡覺時汗水過多，然后導致衣物和被褥濕透，再醒來之后出汗停止，這是因為準媽媽體內的水分較多，所以通過內分泌及神經的調節，使汗腺保持旺盛的分泌功能，排出體內過多的水分。還有一個云煙是？

有很多準媽媽在出現了產后盜汗之后，就會以食物來溫補自己的身體。一般都會煮一些溫補的湯來進行治療然后盜汗，比如羊肉湯。參鴿湯，泥鰍湯，羊肚粥等一些溫補的食物來進行食補。那么我們除了可以食補之外還有其他三種方法也是可以預防產后盜汗的。比如：

產婦以及***的臥室應該是清潔明亮的，而且同時要保持著安靜，還要保持著通風透氣，空氣新鮮，冬天溫暖，夏日清涼，溫度適中。尤其是在夏天要防中暑，開窗通風的同時還要避免對流風。準媽媽最好是要避開對風口，不能用電風扇或者空調。對著身體直吹，以免受涼感冒。因為準媽媽如果有產后盜汗的情況話那么身體的毛孔是會打開的，如果這時候不小心吹到風的話就很容易會著涼。同時準媽媽還要避免過多的親朋好友來探望，以保證母嬰的休息，防止空氣渾濁，帶入病菌。

***剛剛出生是很虛弱的，而且也很脆弱，光光只是一點點的細菌，都容易讓***生病。水在炒后，坐月子的時候，孕媽媽最好盡量少面客，因為如果到時候***不慎生病的話，那么就得不償失了。

正常的分娩之后，產婦是可以洗頭洗澡的，一般是在分娩后的三到七天開始。刷牙的時候要注意用溫水漱口。冬天可以每隔兩到三天用熱水擦擦身體，夏天的話可以洗一下淋浴。因為現在是科學坐月子了，不再像以前一樣一個月都不要洗澡。因為孕媽媽有產后盜汗的話，身體是會黏糊糊的，如果孕媽媽這時候再不進行清潔，那么也是很容易會滋生細菌的，而且傷口也不容易愈合。但是孕媽媽在洗澡的時候要注意不可以盆浴，無論是冬天還是在夏天，沐浴完后要及時的擦干身體，擦干頭發以免受涼。豬媽媽洗澡的時候要記得用溫水洗澡，不然的話容易落下月子病，而且指甲要常剪，以免損傷到***柔嫩的皮膚。

而且活動的話也是有利于身體機能的恢復，身體技能恢復好了，那么產后盜汗的癥狀也就會慢慢的減輕了。

好了，那么我們今天的知識就學習到這里。