喝牛奶喝過量有什么壞處？

過度的喝牛奶會導致我們攝入蛋白質過度以及引起骨質疏松等癥狀。任何一種物質我們在生活中都不能過度的飲用，這很容易導致我們出現糖尿病以及皮膚過敏等癥狀，還會引起乳腺增生或者乳腺癌等。1、導致蛋白質攝入過量，損害健康;中國農業大學食品學院范志紅教授指出，這些說法是建立在針對西方人群的調查基礎上的。首先，西方人的膳食結構特點是高蛋白、高脂肪，再加上大量的牛奶、奶酪、冰淇淋等，但中國人的蛋白質攝入則是普遍不足。2、牛奶呈酸性，會溶解鈣，導致骨質疏松;中國有幾千萬中老年骨質疏松患者，范教授表示，他們中的絕大多數人以前都不喝牛奶或者喝得很少。事實上，牛奶中富含鈣、鎂、鉀等金屬元素，總體呈弱堿性。既然牛奶呈弱堿性，就不會分解骨骼中的鈣質，導致骨質疏松。調查表明，我國大部分骨質疏松患者都生活在農村等牛奶消費量較低的地區。3、導致患糖尿病、皮膚過敏的幾率上升;對于糖尿病、皮膚過敏等問題，范教授指出，研究發現，6個月以前的***如果接受了牛奶蛋白，成年后患糖尿病的幾率會增加;4-6個月的孩子用牛奶喂養，有可能增加皮膚過敏的發病率。因此她表示，在***時期，我們要提倡喝母乳，少喝牛奶。擴展資料哪些人不能喝牛奶：1、腎結石病人結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2～3小時后，是奶中鈣通過***排出的高峰，此時正處于睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過***較多，易患結石。2、體內缺乏乳糖酶的***家都知道這種問題也叫乳糖不耐癥。牛奶中乳糖含量很高，乳糖不能直接被人體吸收，必須在消化道乳糖酶的作用下水解為半乳糖和葡萄糖才能被吸收，如果乳糖酶缺乏，乳糖就不能被吸收。3、患某些消化道疾病的人過去認為，牛奶是消化道病人的最好食品。最近研究表明，牛奶比普通食物更能促進胃酸分泌，從而加重和誘發消化道疾病。因此，患胃及十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、膽囊炎等消化道疾病的人最好不要喝牛奶。4、腹部手術者這種人喝牛奶會使腸脹氣，不利于術后康復。5、正在服鐵劑藥物的人當你正在服鐵劑藥物治療缺鐵性貧血時，如果喝牛奶中的鈣質和磷酸鹽會與鐵劑藥物結合影響藥效。參考資料：人民網--多喝牛奶也有害