如何給狗狗合適的運動量

靈緹

為了擁有更加強健的身體，給狗狗一定的運動量是必須的，但是做運動都需要一個度，如果運動過量非但達不到預期的效果，反而會讓狗狗的身體受到傷害，所以制定一個合理的運動方案是很有必要的。那么如何給狗狗合適的運動量，讓效果達到最好呢？

不同的寵物狗其生命所需要的運動量是不一樣的，所需要體驗的運動強度也是不一樣的。我們知道狗狗有大型犬、中型犬、小型犬，有善于運動的獵犬，也有不善于運動的普通狗狗。所以，要引導寵物狗運動，還得根據其自身的情況來合理的安排適合的運動量。

一個合適的運動量對于狗狗自身的身體是很關鍵的，合理有效的安排能夠給它們一個好的體魄，而過少或過量的運動只會與初衷南轅北轍。

知曉高加索合適的運動量

知曉高加索合適的運動量

人的健康跟運動量有很大的關系。學生時代有足夠的運動量，但到了三十：四十：五十歲時，要維持適當的運動量卻不太容易。許多人知道，適當的飲食選擇，是維系健康的關鍵，但適當的運動項目與足夠的運動量，更是長期維護生理與心理健康不可缺少的。

避免周末大量激烈運動

運動應每日進行，萬不得已時，只得間斷某些時日。有些高加索周一至周五都幾乎沒有活動，在周六或周日卻做大量的活動，甚至劇烈的運動，其實是很不好的，尤其可能會造成六歲以上的高加索許多心臟：脊椎：韌帶與關節的傷害。

外出步行，跟隨著主人的球鞋步距，一步一步的走，是最好的運動。一則可以培養主人和高加索的關系，二則人和高加索都有足夠且適度的運動量，如果是大型高加索，需要每日比較多的走動量，家人輪流一日數次陪它外出散步是比較妥當的辦法。

利用摩托車，一手拉著高加索頸圈上的拉帶，強迫高加索以時速20公里以上跑步，是一種很不好的方法，尤其高加索的年紀在四歲以上時，很容易造成心臟的傷害。