適合與狗狗一起做的運動有哪些

根據狗狗的特點來制定運動計劃

養犬除了能給我們的心理帶來一定的好處之外，對于我們的身體其實也有著一定的幫助。比如我們平時帶著狗狗出去散步，其實在無形當中自己也同樣得到了鍛煉。不僅僅是散步，如果我們愿意可以找出很多可以和狗狗一起做的運動，這樣無論是對于狗狗還是我們自己都有著很大的好處。

一、散步

二、跑步

如果要和狗狗一起跑步的話，那么最好以慢跑為主，因為慢跑更有益于心臟健康，而且我們還可以在跑步的時候和狗狗玩耍，在運動的同時和狗狗增進感情，調節心情。時間同樣選在清晨或傍晚較好，每次跑步的時間不要太短也不宜過長，每周跑步不少于3次。跑步時身體放松，步伐輕盈，調整呼吸節律，根據自己的身體情況調節步調，讓狗狗跟隨著你的速度，而不要被它帶得氣喘吁吁，尤其是身體欠佳或患有慢性疾病的主人更要注意。如果你的狗狗是運動量較大的牧羊犬、雪橇犬或獵犬等工作型犬，那么你們可以將慢跑改為變速跑，以增強鍛煉強度。

狗狗運動完之后不要急著沖洗

三、飛盤、球等玩具

四、游泳

游泳對于狗狗來說是相當不錯的一項運動，很多患有骨骼問題的狗狗也會通過這項運動來使得狗狗的身體慢慢恢復。不過很多狗狗第一次下水都有些緊張，所以飼主要在旁邊照看著。

與狗狗一起運動時的注意事項

1.了解狗狗的特性，以此來選擇適合的運動。

2.運動后休息一段時間，再給狗狗喝充足的水，并補充營養豐富的食物。

4.鍛煉的時間可以選在早晨或傍晚。動距睡眠時間較短，所產生的疲勞能促使你和狗狗都能較快入睡。

5.狗狗同樣要做好熱身運動，不要上來就過于激烈。