突然大便很臭怎么回事
看來你不愛運動吧每天跑跑步幫助大腸運動讓他如蠕動加強每天推肚子300次睡覺前和起床前堅持有效地還有敲帶脈左右各300次晚上敲第二天就見效在你的肋下部位而且大便次數增加試試便知
先試試看我感覺沒有必要去醫院你火大平時用金銀花沏水喝
為什么每次大便便都會很臭
大便氣味是腸內環境惡化的最佳證據。一般來說，大便的味道是判斷身體狀況的指標之一,健康人的大便不會特別臭，除非有時吃得肉食特別多，但往往只是一時的，清淡飲食便會恢復正常。但如果有的人每天排便都會惡臭無比，這樣的情況就值得警惕了。” 你應該均衡飲食。
方法/步驟
海帶蘿卜湯
海帶營養豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧化。海帶幾乎不含脂肪而含大量纖維素、褐藻膠質及多種必需的微量元素，所以有“長壽菜”的美名。功效海帶味咸、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。雖然碘鹽中含有碘，但是碘鹽還拌有氯化物對身體不利無疑海帶是碘的最好來源。它大量纖維素對便秘有良好的療效。海帶和蘿卜做湯時，切成塊狀，放芝麻油或花生油更有利于通便。蘿卜櫻又叫蘿卜葉。萊菔葉，有消食。理氣。通乳的功能。是治便秘的良藥，有的人把蘿卜櫻扔掉太可惜了。蘿卜和蘿卜櫻都可以和海帶搭配做湯。
西紅柿紫菜湯
營養豐富，是營養學家一致公認的。每100克西紅柿含水分94.4克，蛋白質0.9克，脂肪0.2克，食物纖維0.5克，碳水化合物3.54克，尚含有胡蘿卜素、維生素B1、B2、維生素C、維生素P和鈣、磷、鐵等礦物質。番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、糖尿病。***病人有良好的輔助治療作用。
豆芽
主要是指黃豆芽、綠豆芽，雖源于黃豆，綠豆但營養卻更勝它們一籌。除了較多的纖維素外，豆子在發芽過程中，植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解，更多的磷，鋅等礦物質被釋放出來，被人體利用。尤其維生素C的含量極高，是低熱低脂食品，價廉物美。滋陰通便利尿。所含的脂肪和碳水化合物幾人體必需的微量元素。常吃豆芽可防治腸癌、口腔炎，提高大腦功能等作用。豆芽做湯，不要煮的太爛，熟了即可。
膳食通暢膳食通暢含有大麥苗粉、維生素B等等成，經由醫學界研究確定，大麥苗含有豐富的膳食纖維，纖維素約是芹菜的30多倍，可以刺激腸道蠕動，促進排便，預防便秘、結腸癌及直腸癌；可以促進腸道益生菌生長，改善腸道菌群失調，維護腸道健康； 清除腸道內有毒物質，排毒養顏。可以在胃腸壁上形成薄膜，阻礙營養素轉化成熱能，有利于控制體重和保持體型。可以幫助清除腸道內的自由基，減少腸道細胞損傷，增強人體免疫力。
白菜是大眾菜。它性微寒，味甘，具有解毒除熱。通利腸胃的功能。凡心煩口渴，大便不暢，小便黃少者均可常食白菜。白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素A,B,C,尤以維生素C較多，白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養，通便很有效。每次吃白菜心半斤。每當我母親感到有大便，但是便不出來時，她會邊吃白菜邊喝水，很快能便出來。
白開水通便法
簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水。即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。
為什么大便很臭
大便的氣味由細菌分解的產物所致，產生氣味的主要成分為吲哚、糞臭素、碳化氫、胺、乙酸、丁酸等。其中產生糞便惡臭的是吲哚、糞臭素。
值得一提的是，很多香水、花（如茉莉）之所以香是因為含有少量的吲哚，但糞便中吲哚的濃度較大，反而就臭了。
食物在胃和小腸內進行消化、主要是各種消化酶的作用。結腸不產生酶，只有細菌起消化作用。結腸內有多種細菌，大腸桿菌70％，厭氧桿菌20％，還有鏈球菌、變形桿菌、葡萄球菌、乳桿菌、芽胞和酵母。另有極少原生動物和螺旋體。腸細菌的重要作用是能產生生理需要的物質，如食物缺乏維生素時可在腸內***維生素K、維生素B1、B2、維生素H、維生素B12、B6，葉酸和消旋泛酸。也能產生吲哚、糞臭素、硫化氫使糞有臭味。
糞便在腸內積存的時間長了就像食物在高溫環境下放久了會變質發出餿味兒一樣。腸內溫暖，大便就會很快“變質”，所以才臭臭的。
經常吃肉的人的大便也容易臭臭的并且易便秘，最好是平時多吃蔬菜，尤其是粗纖維蔬菜，這樣使腸道通暢，減少糞便在腸內堆積的時間，大便也不會很臭。
喝一些清腸的茶會有些效果，它會促進腸蠕動，讓糞便盡***出，使之不在腸道內堆積。
總之平時最好養成多吃蔬菜的好習慣，比喝清腸的茶更好。
我們大便所產生的味道是由於我們消化道內所產生的消化酵素,及在消化道裏和我們共生的細菌所產生的.如果我們吃東西較刺激飲食不均衡,或身體狀況不正常消化道有問題時,大便都會特別的臭.
如果是常常晚睡時身體內分泌也會異常,也是會造成消化道不正常的原因之一,是有可能造成大便惡臭.所以大便的味道是判斷身體狀況的指標之一,要避免惡臭的最好方式就是均衡的飲食(尤其要多喝水,因為多喝水會讓身體內部的酵素運作正常),及正常的生活作息(讓身體內部的酵素正常分泌)如果是極度惡臭建議盡快去就醫...因為可能是消化道有問題.腸道發炎等等的...