用微波爐做小零食
微波爐糖炒栗子
材料
材料：栗子400克。
調料：油10毫升，蜂蜜10毫升，白糖5克，清水適量。
做法1·栗子洗凈用刀在上面劃出十字花刀，可稍微深一點。然后把處理過的栗子用清水浸泡10分鐘，浸泡過的栗子放入保鮮盒，把上面的微博孔打開。
2·然后把保鮮盒放入微波爐高火3分鐘，取出保鮮盒可以看到栗子已經炸皮，加入蜂蜜。
3·加入白糖，油，和少許清水，蓋上蓋子用力搖晃保鮮盒，使栗子均勻地灌滿調料。
4·再把保鮮盒的微博孔打開，放入微波爐高火3-5分鐘，取出即可食用。
小訣竅:
栗子一定要把皮劃破，保鮮盒上面的微波孔一定要打開，放入微波爐才不會發生爆炸的危險。
把劃好口的栗子用清水浸泡，是為了讓栗子吸取一些水分，微波的時候栗子肉才不會發干。
第二次加調料后的栗子，也要加兩勺清水，這樣栗子肉出來即好去皮栗子肉也不會發干。
微波爐土豆泥
材料
中型土豆兩個，牛奶(或淡奶油)150ML，西式火腿少許，胡蘿卜少許，胡椒粉，鹽
做法1.土豆洗凈去掉外皮，切成小丁，放入一個適用微波爐的容器中，加入一半的牛奶， 拌勻.
2.然后放入微波爐高火兩分鐘，取出攪拌，再放入微波爐高火兩分鐘，取出，看下如果 牛奶基本被土豆吸收掉了，再加入剩下的另一半牛奶，攪拌均勻后放入微波爐重復前面 的高火兩分鐘取出攪拌的動作，直至土豆泥用勺子可以輕松壓成泥，趁熱用刀背或者勺 子把土豆全部壓碎成泥狀.
3.西式火腿和胡蘿卜切片，汆燙熟，切成小丁.加入土豆泥中，撒適量鹽和胡椒粉，攪拌均 勻，就可以吃了.
超簡單微波爐版驢打滾---自制懶人小茶點
材料
300g糯米粉、75g生粉（玉米淀粉）、80g蜂蜜、50g色拉油、500ml水
做法1、所有材料調成酸奶一樣的糊糊，裝進微波爐用碗里，選擇大火10分鐘。
2、每2分鐘取出用筷子攪拌一次，面團越攪拌粘性越強。
3、放到不燙手后，因為加了色拉油，可以很方便的裝進保鮮袋里卷制了
［微波爐版］水果大福
酸甜可口，軟軟糯糯。
材料
1，糯米粉，2，澄面，3，椰蓉，4，紅，綠豆沙（可換成其它餡料），5，牛奶（可換成其它口味的牛奶），6，香蕉，山楂糕（可換成其它水果），7，白糖，8，抹茶粉，可可粉（可加可不加，只是改變外皮顏色及外皮的口味）
做法1、糯米粉加澄面加牛奶加白糖，攪拌至無顆粒。
2、放入微波爐中加熱一分鐘，取出攪拌，再加熱一分鐘。（加熱時間與用料成正比）
3、取出放涼。
4、準備餡料。
5、取一根香蕉，切成小丁。山楂糕切成同等大小的小丁。（山楂糕就是超市買的，也叫金糕）
6、將紅/綠豆沙擠在保鮮膜上，攤開，放入香蕉或山楂丁，（如果丁兒切的大，就放一個，如果小，可以多放些，混合放都沒有問題，隨意）
7、把水果包在豆沙餡里。
8、糯米團團已經涼了，取一塊搟成扁平，沾些熟粉（熟的糯米粉）放入包好的豆沙餡。
9、把糯米團包好，在椰蓉上滾一圈，就OK了。
可以開吃咯！因為面面是熟的，所以不用再蒸了。
微波爐雞翅
材料
雞翅，生姜，料酒，烤肉醬，糖，醬油，大蒜，芹菜
做法1.賣回來的雞翅沖洗干凈后一只斬成三段分別劃上刀花（腌的時候比較好入味）。
2.用生姜，大蒜，芹菜，料酒，烤肉醬，糖和醬油腌上，裝保鮮盒里放冰箱保鮮一般腌一個鐘頭以上比較入味.隨吃隨做，只要幾分鐘就可以吃了，微波爐真方便.
3.大小分開來做，我做的是先來五個翅中，雞翅碼在盤子上套上保鮮袋，袋口不要封口，高火1.5分鐘，反面也是高火1.5分鐘.可口的雞翅就做好了。翅中肉比較薄所以總共才用了3分鐘，如果是翅根肉比較厚就要多一分鐘至兩分鐘.
自制簡單小零食 用微波爐和冰箱的 簡單一些 最好在超市能買到材料 原創
1蜂蜜腌檸檬
把檸檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干凈凈，用熱水燙一遍）
澆上蜂蜜讓每一片檸檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康）
再用保鮮膜封住放在冰箱里，放上個三五天就可以了
2 酸酸甜甜又清香超好土豆泥（這個比香芋甜心容易~~ 呵呵）
先說土豆泥，再說雞汁
1、土豆蒸熟，壓成泥，加牛奶，鹽~不要太多牛奶哦，太稀了不好吃！
2、雞汁，用雞湯（那個什么史x生雞湯），加黑胡椒粉（這個很重要！我覺得雞汁全靠胡椒粉提味），煮熱，加水淀粉勾芡，別太多淀粉，不然太稠了@@~
然后澆在土豆泥上面~~bingo
再教大家一個復雜點做土豆泥地方法，主要是調料不同。
土豆弄熟壓成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、鹽、黑胡椒粉，比例隨口味，別太稀就行。奶酪要趁土豆泥熱時加，或者把這兩樣用微波爐熱一下，主要是讓奶酪充分融化。
黃瓜、酸黃瓜、胡蘿卜（抄下水）、玉米粒、火腿等等都切成小粒，配料隨意搭配，不喜可不加。
以上拌勻即可，雖然麻煩了點，但絕對既健康又美味。喝，美容排毒減肥
3順便說下新奧爾良烤翅吧~~（怎么搞得像是解密KFC一樣@@~呵呵）
這個好吃但貴@@~~所以我就自己在家烤，每次烤20多個，吃著真爽！
自制KFC新奧爾良烤翅（簡易版）
原料：雞翅（翅中、翅根都可以）、新奧爾良燒烤醬（這個在麥德龍就有賣，一大包20多，我用了1年多）
做法：1、雞翅用醬腌制2個小時，不用太多醬，雞翅表面都涂上醬就可以了
2、烤箱200度預熱10分鐘，雞翅180度烤半小時
可以吃啦！！味道不輸爺爺家的！
自制KFC新奧爾良烤翅（復雜版）
材料：10個雞翅、蜂蜜、醬油、鹽、料酒（紅酒也可）、姜、紅干辣椒、五香粉、黑胡椒。
做法：
1.如果是速凍雞翅，請先解凍。把10個新鮮雞翅放在一個可在微波爐內加熱的器皿內。
2.加入少量醬油，放2勺醬油足可。
3.加入料酒或紅酒，大約2勺子，主要用于去掉雞翅的腥味。
4.加入鹽、少許姜沫、少許辣椒子，少許五香粉（一般超市都有賣）、少許黑胡椒。
5.將雞翅和作料攪拌均勻，充分粘取作料。
6.蓋好蓋子將雞翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定要提前準備，不能現吃現做。如果實在很急，也要腌制2-3個小時，充分進味兒）。
7.將腌制好的雞翅取出，涂抹上蜂蜜（這樣色澤味道才對！）可根據口味適當增加蜂蜜涂抹的多少。
8.將涂抹好蜂蜜的雞翅放進微波爐，中高火加熱（一般是3個火苗那檔）11分鐘
4雞米花~~~~
原料：雞腿肉（切成小塊）、家樂的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、鹽
做法：將炸粉、鹽、水淀粉調成糊，稀一些，雞肉放進去腌制2小時
腌好以后，下油鍋前在裹上一層干的炸粉
熱油下鍋（8成熱），炸3分鐘，別時間長了！控干油~~香！:)~
5鮮果燉奶凍
材料:
牛奶1杯、清水1杯、蛋白3個、糖1/4杯、白醋1-2滴、藍莓5粒、獼猴桃1/2個，草莓5粒。
制法:
1、煮沸清水，加入糖煮溶，熄火，待涼。
2、打勻蛋白，加入牛奶、糖水及白醋拌勻，盛于碗中，用碟蓋著。
3、然后用猛火蒸約8-10分鐘，取出，待涼后放入雪柜。
4、洗凈草莓及藍莓，切粒。
5、獼猴桃去皮，切粒。
6、吃時，放上生果粒，即可享用
6雙皮奶
★原料：一大碗蒙牛牛奶（400ml左右）、蛋清二只、白砂糖二勺
1) 先把牛奶倒到鍋中剛煮開即可（燒久了會破壞蛋白質，也結不起奶皮了），然后再倒入大碗，這時可以看到牛奶表面結起一層皺皺的奶皮。
2) 拿一個空的大碗中放入二只蛋清（蛋清蛋黃分離的方法想必大家都會的，就不多說了）、二勺糖，攪勻至糖溶解（不要打太久，否則變蛋泡了)
3) 等牛奶稍涼后，用筷子把奶皮刺破，再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗，攪拌均勻，再沿碗邊緩緩倒回留有奶皮的大碗，可以看到奶皮會自己浮起來。
4) 最后將牛奶放入鍋中隔水蒸十分鐘左右，用筷子從中間刺入，沒有牛奶流出說明全部凝結起來了，大功告成啦。
第一層奶皮甘香，第二層香滑，配合得天衣無縫，故名“雙皮奶”，冷吃熱食均可，一樣的美味無敵。喜歡的話還可以加入蓮子、紅豆一起蒸，更是營養豐富，美容佳品哦。
秘訣：1. 要用全脂奶，脂肪含量越高越好；2. 牛奶煮開要放一會兒，讓奶皮有時間充分凝結；3. 要用文火慢慢燉，牛奶剛剛全部凝結就關火，老了口感就不好了。
或者還有簡單的,但不是雙皮:一盒牛奶(250ml),一只蛋清,適量糖,混在一起煮,煮個五分鐘就OK了
這個做起來很方便，也很好吃，材料也簡單，你可以試一下！牛奶果凍
準備：純牛奶200ml，QQ糖11粒（數量多少決定果凍的軟硬程度 ），葡萄干少許（可不放）。
將牛奶和QQ糖一起放在鍋中，然后邊燒邊用勺子攪拌，直到QQ糖化開后，將液體倒入容器
內，撒入少許葡萄干。 冷卻后放入冷藏室。
因為我是晚上做的，早上從冰箱里取出后，一切就OK了。
真得粉不錯哦！~奶味十足，果凍又嫩嫩的。~好好吃的。
有機會的話，大家都可以試一下。而且最主要的是：一點也不花時間，做起來很方便。
9
自制冰激凌
1、蘋果冰激凌
材料：蘋果500g，白糖150g，新鮮牛奶2瓶。
工藝：將蘋果洗凈，去皮挖核，切成薄片，攪成漿狀，放入白糖及1000克開水，加入煮沸的牛奶，攪拌均勻，倒入盛器內冷卻后置于冰箱凍結即成。
特點：果香味濃，滋味可口。
2、香蕉冰激凌
材料：香蕉750g，檸檬1只（或檸檬汁一小碗），奶油450g，白糖450g。
工藝：將檸檬1只洗凈切開，擠汁待用；白糖加1500克水，煮沸過濾；香蕉去皮搗成泥漿，加入糖水調勻，再調入檸檬汁，待冷卻后拌入奶油，注入模具，置于冰箱凍結即成。
特點：清香可口，別具風味，助消化、清火和通便。
3、西瓜冰激凌
材料：西瓜瓤1500g，雞蛋2只，白糖400g。
工藝：將西瓜瓤打碎后取出瓜子，再加白糖、雞蛋和1000克白開水攪勻，然后高溫加熱滅菌，冷卻后放入冰箱中，凝結后即成。
特點：香甜可口，色彩絢麗。8