吃什么東西可以直接往下咽不用嚼，液體除外？急急急

帶牙套很辛苦的。

你用豆漿機打米糊喝吧，大米、小米、各種豆子花生芝麻的，打的稍微稠一點，要不然會餓的很快。注意上述材料中有皮的東西，比如說豆子，最好去掉，因為豆漿機可能打不很碎，容易塞牙套里面，很不舒服。

然后再榨個蔬菜汁或者果汁，然后再加上一個蒸的雞蛋羹，里面放點香油醋的調調味。

還有就是，帶牙套很減肥的，忍忍吧。