請問練腳力用的那個綁在腳上的東西叫什么?有哪些種類?

綁腿，俗稱沙袋,可以裝細小的沙子(早些時候是放豬血,但具體作用不詳),是練輕功的;也可放粗沙和粗鹽,是練短跑的;放鉛塊的是練長跑的，但是現在都以細沙和鉛塊為主,主要是制作及存放比較方便,象樓上的說的，也可以自己***,放什么東西自己選,但是記得千萬要縫好,否則的話.....不知道我的回答是否滿意.