什么樣的人不適合喝奶粉？

1、平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者不宜喝牛奶。這些癥狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶后會使這些癥狀加劇。因此平時腹脹、多屁、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。

2、腹部手術后的患者不宜喝牛奶。此類病人多有腸脹氣，牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，在胃腸內不易消化，發酵后可產生氣體，使腸脹氣加重，不利于腸蠕動功能的恢復。

3、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶。牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。

4、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶。食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結***不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復健康。

5、膽囊炎和***炎患者不宜喝牛奶。牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和***的負擔，進而加重病情。

●乳糖不耐受者

牛奶所含的乳糖，需要在乳糖酶的作用下轉變為葡萄糖和半乳糖，這樣人體才能吸收。然而，有些人的體內缺乏乳糖酶或乳糖酶活性較低，喝了牛奶后會出現腹脹、腹瀉。對于這類乳糖不耐受的人群可改喝酸奶或吃奶酪，這些食物中的乳糖比普通牛奶含量低，營養成分卻不少。

●蛋白過敏者

牛奶中所含的蛋白質為特異蛋白，部分人對這種蛋白會過敏，喝了牛奶會出現口唇腫脹、惡心、嘔吐等癥狀。針對這種人群，可改喝豆漿來補充一定的鈣質。

●腸胃功能不佳者

牛奶本身就是一種產氣的食品，若本身胃腸功能不佳，發病時喝牛奶會加重病情，令腹痛腹脹、嘔吐等癥狀加劇。因此，這類人群要待發病期完畢后方可食用牛奶，尤其禁忌空腹喝牛奶。

●肥胖人群

牛奶含有豐富的蛋白質、脂肪，過于肥胖食用牛奶會令體重繼續走高，建議改喝豆漿。

1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。

2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結***不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復健康。

3、平時有腹脹、多屁、腹痛和腹瀉等癥狀者不宜喝牛奶 這些癥狀雖不是牛奶引起，但飲用牛奶后會使這些癥狀加劇。因此平時腹脹、多屁、腹痛腹瀉的人不要喝牛奶。

4、腹部手術后的患者不宜喝牛奶 此類病人多有腸脹氣，牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，在胃腸內不易消化，發酵后可產生氣體，使腸脹氣加重，不利于腸蠕動功能的恢復。

5、乳糖酸缺乏患者不宜喝牛奶 牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖后才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就會引起腹痛、腹瀉。

6、膽囊炎和***炎患者不宜喝牛奶 牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和***的負擔，進而加重病情。

7、返流性食道炎患者不宜喝牛奶 含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀。

8、鉛作業人員不宜喝牛奶 牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內吸收和蓄積，因而可以加重和引起機體鉛中毒，出現頭暈、失眠、易疲勞等癥狀。同時，可能會有鉛超標的兒童也不宜喝牛奶。

9、腎結石患者不宜喝牛奶 人在睡眠之后，尿量減少，尿中各種有形物質增加，可使尿液變濃。由于牛奶中含鈣較多，腎結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過***排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過***較多，故易形成結石。

10、牛奶過敏者不宜喝牛奶 有人喝牛奶后會出現腹痛、腹瀉等癥狀，個別嚴重過敏的人，甚至會出現鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。