吃的一樣多,大便少的人是不是吸收更好???????

大便少，不能說明吸收更好，大便少有幾種可能：

1、可能是吃的東西和喝水少了。如果大便的內容量不夠就會導致便量很少，繼而導致排便量的減少，也就是沒有足夠的食物殘渣來促進腸道蠕動。而不愛喝水不及時補充水分，腸道內水分缺少也會導致大便少。

2、沒有定時排便或憋便，以及腸道蠕動力不足大便沒有及時排出，那么大便就停留在大腸太久不排出，就會被大腸重吸收了，但是吸收是有毒素物質和水分，時間一長就會被壓縮成干、硬的大便，易導致便秘。

3、還有個原因，若攝取的食物過于精細，被小腸吸收了之后，就沒剩多少渣了，大便自然也會變少。很多人會說自己也沒有便秘的癥狀啊，其實，大便較少與進食的食物種類有很大關系，多吃富含膳食纖維的食物，大便量會增多。

擴展資料：

影響排便過程的因素有哪些：

影響排便過程的因素雖然很多，但歸納起來不外有兩種，首先是影響便意產生的因素，另外是影響直腸排空的因素，前者已在“影響排便反射產生的因素”一題中作了介紹，不再贅述，有關影響直腸排空的因素有以下幾點：

（1） 大腦皮層對便意的抑制，如工作緊張、外出旅行、生活規律改變、情緒抑郁及過度勞累等均可使便意受到抑制，另外直腸的局部病變如痔瘡、肛裂會引起大便疼痛，從而使大便受到大腦的抑制。

（2） 排便無力，如老年人、久病體虛者，由于膈肌、腹肌、腸平滑肌均收縮無力，缺乏推動糞便的力量。

正常人的排便有何差異：

正常人的排便差異很大，這與個體差異、生活習慣，尤其是飲食習慣有關。一般情況下，正常人每天排便1～2次，有的2～3天一次（只要無排便困難及其他不適均屬正常），但大多數人（約占60%以上）為每天排便一次。

中醫對正常人排便次數亦有論述：“胃為水谷之海，日受其新以易其陳，一日一便，乃常度也。”

參考資料：百度百科：糞便量

正常人吃的東西幾乎全部都被消化吸收了，大便中大部分是腸道內的脫落細胞，還有一部分是食物內不能被吸收的諸如纖維素之類的東西。

人只有在病理情況下才會出現糞便中出現正常情況下應該被消化的食物，比如說***炎的時候出現的脂肪瀉

所以吃的是細糧的話大便就少,吃的是粗糧像土豆,紅薯,那大便就比較多.