剛出生一周的寶寶曬太陽應該怎么曬，需要注意什么？

剛出生的寶寶極為嬌嫩，其臟器、發膚和免疫系統等皆處于未發育成熟的狀態，更容易因為營養失衡而出現很多病癥，而曬太陽則是護理***的方法之一，比如***缺鈣、黃疸等都可以通過曬太陽進行調理和養護，可是給剛出生的***曬太陽可不簡單，講究和曬法還有很多呢，今天小編就來教教大家如何給新生兒曬太陽，感興趣的寶媽們快學起來吧。

一、曬光時長、過猶不及。

***曬太陽好處多多，但絕對不是曬的越久越好，一般來說剛出生一周的寶寶每次曬太陽的時間控制在幾分鐘即可，隨著寶寶的長大可以慢慢延長到十幾分鐘，直到滿月時，寶媽們就可以將曬光時長延長至60分鐘，總之新生兒皮膚嬌嫩，曬太陽一定要循序漸進。二、選位曬光、安全健康。

新生兒的面部極易出現濕疹，眼睛的鞏膜、視網膜發育也很脆弱，所以為了避免紫外線的刺激和傷害，家長們在給寶寶曬太陽的時候，可以將寶寶背對太陽，令其后腦、后背和臀部享受日照，也可以曬曬腳底板，這樣既可以保護寶寶的面部和眼睛，又不浪費陽光浴的饋贈。

三、空腹曬光、寶寶心慌。

給新生兒曬太陽的時候一定不要空腹進行，要知道空腹曬太陽成人尚且容易脫水中暑，***更會如此。所以家長們在帶寶寶外出曬太陽時最好奶水喂養后再進行，曬過太陽后再給寶寶喂食水分以補充汗液的流失。四、家里曬光、玻璃阻擋。

很多家長為了圖方便，將寶寶放在窗戶處曬太陽，殊不知這樣的曬法有百害而無一利。強光仍然會透過玻璃刺激寶寶的眼睛和皮膚，但是紫外線卻被玻璃阻隔了大半，功效驟減，毫無裨益。

另外，帶寶寶曬太陽還要注意衣物的添減，總之寶寶嬌嫩，曬太陽雖然好處多多，但是也要注意尺度和方式，以免給寶寶們帶來不必要的傷害，家長朋友們記住了嗎？

剛出生的寶寶曬太陽，主要是為了去除體內的黃疸，當然曬太陽的時候，我們也需要注意一些，第一不要讓寶寶曬的時間過長，第二，不要在太陽很強烈的時候曬，最好是在早晨或者是下午太陽要落山的時候再曬，那樣紫外線強度不會很大，不會傷害到寶寶的皮膚。