我大便很黏粘在馬桶上，請問是什么毛病
大便不暢通，一般來說是因為你有便秘的傾向，也就是腸道蠕動次數太少了，導致大便無法及時排除，積累在一起，變得比較干燥后才有便便的意思，這其實是很不好的，容易造成毒素的累積。
大便不成形容易黏在馬桶上，是典型的濕氣過重表現，你可以看看你的舌頭兩側是否有齒痕，這也是很好的佐證。
如何調理這些問題，其實很簡單，那就是少吃三高食物，多攝取粗纖維、維生素多的有機綠色食品，如燕麥、糙米、小米、芡實、山藥，還有檸檬、蜂蜜、橙汁、香蕉等。
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同時，還需要你有規律地區運動，你可以通過散步，跑步、跳繩、瑜伽的方式來運動身體，促進腸道消化。
這是典型的濕熱，體內濕氣太重引起的。平時盡量不吃甜食和過涼的食物。
我自己也會這樣，平時的粥里會加薏仁，吃山藥什么的，網上拉了點，你可以參考平時吃。
紅豆 有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用，皮膚濕疹多因脾虛失運，濕毒為患，借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用，皮膚濕疹患者食后有利于康復痊愈。
薏苡仁 性涼，味甘淡，有健脾、利濕、清熱的作用，皮膚濕疹，濕熱為患，食之頗宜。
白扁豆 性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功。
綠豆 性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。
冬瓜性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。
絲瓜性涼，味甘，皮膚濕疹者宜常食之，可以起到清熱、涼血、解毒的效果。
西瓜 性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食，可使濕熱之邪從小便而去。
山藥 性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫認為，脾為后天之本，主運化水濕，皮膚濕疹患者緣于脾失健運，濕熱內生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。
白茯苓 性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水滲濕，故皮膚濕疹者宜食。
馬蘭頭 性涼，味辛，有涼血、清熱、利濕、解毒的作用。
枸杞子 性涼，味甘苦。枸杞頭有清理血熱作用，用枸杞頭煮湯飲服，可見療效。
黃瓜性涼，味甘，可除熱、利水、解毒。
金針菜 俗稱黃花菜。有清熱利濕的作用，凡急性或亞急性皮膚濕疹以及合并感染者，均宜常食。
濕熱的人還宜食用的物品有蘿卜、菊花、青菜、黃芽菜、豇豆、蠶豆、節瓜、玉米須、金花菜、馬鈴薯、黑木耳、百合、苤藍、茭白、芋頭、莧菜、蕹菜、菊芋、慈姑、藕、地瓜、綠豆芽、豆腐、胡蘿卜、番茄、莼菜、番薯、菜瓜、地耳、菱、豆苗、梨、蘋果、橘子、枇杷、柑、橙子、柿子、草莓、鴨肉等。
這是典型的濕熱，體內濕氣太重引起的。平時盡量不吃甜食和過涼的食物。
平時的粥里會加薏仁，吃山藥什么的，網上拉了點，你可以參考平時吃。
紅豆 有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用，皮膚濕疹多因脾虛失運，濕毒為患，借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用，皮膚濕疹患者食后有利于康復痊愈。
薏苡仁 性涼，味甘淡，有健脾、利濕、清熱的作用，皮膚濕疹，濕熱為患，食之頗宜。
白扁豆 性平，味甘，亦藥亦食，能補脾胃、化濕熱。皮膚濕疹者食用，有藥療食療之效，有藥補食補之功。
綠豆 性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用。
冬瓜性涼，味甘淡，有利水和清熱作用。
絲瓜性涼，味甘，皮膚濕疹者宜常食之，可以起到清熱、涼血、解毒的效果。
西瓜 性寒，味甘，有清熱、解暑、利小便的作用，皮膚濕疹者宜食，可使濕熱之邪從小便而去。
山藥 性平，味甘，功在補脾胃、健脾運。中醫認為，脾為后天之本，主運化水濕，皮膚濕疹患者緣于脾失健運，濕熱內生。常吃山藥健脾胃而水濕漸化。
白茯苓 性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水滲濕，故皮膚濕疹者宜食。
馬蘭頭 性涼，味辛，有涼血、清熱、利濕、解毒的作用。
枸杞子 性涼，味甘苦。枸杞頭有清理血熱作用，用枸杞頭煮湯飲服，可見療效。
黃瓜性涼，味甘，可除熱、利水、解毒。
金針菜 俗稱黃花菜。有清熱利濕的作用，凡急性或亞急性皮膚濕疹以及合并感染者，均宜常食。
濕熱的人還宜食用的物品有蘿卜、菊花、青菜、黃芽菜、豇豆、蠶豆、節瓜、玉米須、金花菜、馬鈴薯、黑木耳、百合、苤藍、茭白、芋頭、莧菜、蕹菜、菊芋、慈姑、藕、地瓜、綠豆芽、豆腐、胡蘿卜、番茄、莼菜、番薯、菜瓜、地耳、菱、豆苗、梨、蘋果、橘子、枇杷、柑、橙子、柿子、草莓、鴨肉等。
大便很粘
您好！
一般情況下,正常人每天排便1～2次,有的2～3天一次(只要無排便困難及其他不適均屬正常),但大多數人(約占60%以上)為每天排便一次。
糞便的不同性狀能反映什么疾病
了解大便的次數和時間及大便的量、色、質、氣味、便時感覺和伴隨癥狀等,對診斷消化系疾病有重要意義。
★大便秘結,伴見高熱煩躁者,為腸熱證;
★伴見面色蒼白、脈沉遲者,屬冷秘,為腸寒;
★老人便秘,脈細數者,屬脾陰虛;
★大便溏泄,納少腹脹者為脾陽虛;
★腹痛泄瀉,瀉后痛減,脘悶噯腐為傷食;
★情志抑郁,腹痛作泄,排便不爽,為肝郁乘脾;
★黎明前腹痛泄瀉,為脾腎陽虛;
★排便時***灼熱,屬大腸濕熱;
★里急后重,見于痢疾、脫肛,屬濕滯大腸或脾虛中氣下陷,大便下血,色鮮紅為近血,為病在大腸或痔瘡出血;
★血色黑暗或呈柏油狀為遠血,多屬食管、胃及十二指腸出血。
★腸道易激綜合征表現為大便堅硬如羊糞狀,伴有陣發性腹痛,可在排便后暫時緩解,糞便中含有粘液無膿血;
★大腸癌糞便形狀持續變細,糞便表面可有鮮血;
★先天性巨結腸見于新生兒,表現為出生后排解胎糞減少,或者有持續性便秘、腹脹。
具體的原因每個人都是不一樣的，您這個年齡還是建議您到醫院看一下，沒有問題就不用擔心了！
祝您身體健康！