口干老是想喝水是怎么回事呢

如果沒有什么特別的身體原因，那就很簡單了，口干想喝水，這就是身體缺水的最直接的表現。人一般每天要喝8杯水，以達到人體的需要，不要等到有了口干的感覺了才去喝水，而是要經常的多喝水。而最佳的飲水時間是早晨，早晨起床后，喝上一大杯水很有利于身體健康，但是晚上就要盡量少喝水了，要不然會增加腸胃的負擔。