腸道功能紊亂什么食物不能吃

辛辣生冷油膩，不溫和的食物都不行。不過這要根據你自己的具體情況而定。

如果真的腸胃紊亂得很厲害，建議去看西醫。

想慢慢治就吃中藥吧，看得較好的醫生能夠給出更好的建議。

按中醫上來說，一般辛辣生冷油炸的東西要盡量少吃，在中醫那開藥的話，要忌食很多東西。具體要忌食什么食物要看腸胃出毛病是因什么而引起的，是受寒，是吃到不干凈的東西了，還是不良飲食習慣造成的長期性腸胃勞累。

但一般都會忌食蘿卜，尤其是白蘿卜，生的就更不行了，因為白蘿卜上火，生吃則辣……還有類似的其他原因，就是對病體不好了。

除蘿卜外，還有不易消化的糯米也要少吃，煮稀飯的話最好是用我們平時吃的大米。另外，還要防其他易上火的食物，如辣椒、牛肉粉、羊肉粉、狗肉粉或是燒烤、街邊油炸食物。然后則是生的、冷的食物。比如冰激凌、鴨梨（帶寒性水果）……西瓜、黃瓜也不能吃，如果是敏感型腸胃，就要注意避免西瓜、黃瓜、冰激凌、海鮮（比較帶寒性）等。

我是久病成醫得來的經驗，如果你不相信中醫，那就去看西醫吧，不過就我看來，不論在哪看病，都要忌食那些辛辣生冷油膩的食物，自己的身體只有自己最清楚，這年頭看病貴啊，能自己解決就自己解決了，解決不了就要看醫生，病是拖不得的。

最后再說一點，平時還是少吃那些辛辣、生冷、油膩的食物為好，這病起來，滋味還真不好受。

一個健康的胃是要慢慢養成的，建議你吃些清淡的食品。