每天都吃兩個雞腿是好還是不好？

吃雞腿要適量，適量吃雞腿是有好處的，吃過量了就有壞處。由于雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，所以適量吃有增強體力、強壯身體的作用。現在我們吃到的雞腿大部分都是吃飼料的雞，大規模養殖的，含有激素、添加劑之類的，如果吃過量會導致體內...