最近一直喝水 但是還是渴 舌苔發白 尿液也多 怎么回事啊

問題分析：

你好，這個情況你不用擔心，請你放松心情，不要有過多的思想壓力。

意見建議：

根據你的描述，建議你注意飲食的清淡，不要吃得過咸，注意科學的飲水，勤喝少喝，注意休息，適當的適量，多吃水果等，保持愉悅的心情，預防身體上火等，謝謝。

最近一直喝水 但是還是渴 舌苔發白 尿

這是體內失水的表現。1、喝水的方法：不要大口地喝了，要不肚子會受不了的。改成小口喝，慢慢地喝，讓水在口腔中多停留一會，再咽下去。2、另外，可喝少量的淡鹽水或是涼的檸檬水或是綠豆水快速補充體內流失的水分