你好，我的孩子以前冬天都不怕冷，可還是今年冬天突然就怕冷了，老是喊嫌冷，而且手總是冰凍的，請問是什
問題分析：
手腳涼應進行飲食調節和加強體育鍛煉。在飲食上應多吃富含鐵的食物。由于體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧化而產生熱量，是怕冷的重要原因，所以要注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物***、家禽、蛋黃、豆類、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。
意見建議：
同時要多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以促進機體對鐵的吸收，提高身體的抗寒能力。同時要加強體育鍛煉
問題分析：
手腳涼應進行飲食調節和加強體育鍛煉。在飲食上應多吃富含鐵的食物。由于體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧化而產生熱量，是怕冷的重要原因，所以要注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物***、家禽、蛋黃、豆類、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。
意見建議：
同時要多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以促進機體對鐵的吸收，提高身體的抗寒能力。同時要加強體育鍛煉
