人為什么有起雞皮疙瘩的奇怪反應？

雞皮疙瘩顧名思義就是類似于雞皮膚，有些人就會很奇怪，為什么我們有時候身上的皮膚會變的那么奇怪？雞皮疙瘩到底是怎樣形成的？

雞皮疙瘩是由于大腦控制著我們的神經，然后收縮皮膚表層下面的汗毛肌，隨著汗毛肌的收縮，皮膚表層的毛孔也隨著變化，形成一個一個細小的疙瘩，看上去就跟拔了毛的雞皮膚一樣。

剛剛說到雞皮疙瘩是由于大腦反應控制表現在體表的一個狀況，那么哪些情況會刺激到大腦深刻呢？

首先是寒冷。如果天氣太冷，或者是突然有冷風吹來，甚至是從外面進入到空調房。首先我們的感受器就會接收到信號，然后傳感到我們的大腦，大腦發出冷的信息，表現在外面的就是哆嗦，并且伴隨著雞皮疙瘩的出現。

其次是因為恐怖跟驚嚇。密集恐怖癥患者肯定就深有感觸。我們平時在看到自己害怕，或者特別血腥的東西的時候，就會產生一種心理不適應感，腦神經也會傳導出不適應的信息，然后我們渾身的汗毛肌就會開始收縮，汗毛立起，處于戒備的狀態。驚嚇也是同樣的原理，只是可能恐怖的東西讓我們的反應慢一點，和緩一點，而驚嚇則是劇烈的，快速的讓人體產生反應。

還有一些是因為舒適跟癢，比如有人朝你的耳朵吹了一口氣，或者是有人給你按摩背部，你感覺到很舒服，舒服的渾身毛孔都張開了。特別是有些人在跟異性身體接觸的時候也會產生此類反應。

總之，起雞皮疙瘩是生活中常見的，也是一種正常的現象，并不是身體出了問題或者是皮膚病變，你大可以放心。只是要在寒冷的時候多添加衣服，少看恐怖電影，少接觸害怕的東西。如果是出于舒服，那也可以享受一下起雞皮疙瘩的別樣的感觸。

高中生物有這樣一句話“毛細血管收縮骼肌戰栗”，其中毛細血管收縮是為了減少散熱，骨骼肌戰栗是增加產熱。而直觀的表現便是“雞皮疙瘩”。

這樣說，雞皮疙瘩的起因就是因為人體對于氣溫敏感，當我們對環境氣溫感到不適，覺得溫度突然降低的時候，就是減少自身熱量散失和熱量的產出，以此來維持自身熱量的平衡。

當我們在浴室洗完熱水澡之后，擦干身上的水出來，外面氣溫明顯低于浴室的氣溫，加上水蒸發吸熱，人體自然而然的覺得覺得怎么這么冷。身體便蜷縮起來，同時可以很明顯的看到皮膚起了一個個雞皮疙瘩。等一段時間之后，我們適應了環境溫度，雞皮疙瘩也會逐漸的消退。

當然每個人對于氣溫的感知程度不同，有的身體比較弱的人即使是很小的降溫他們都能很明顯的感知到，并且可以看到他們身上有著很大的雞皮疙瘩。這時候，我們或許會大呼：這么熱的天你怎么起雞皮疙瘩了？因此，當我們再遇到這樣的人，應該盡量關心他們而不是過于驚訝！

當然，并不是所有的雞皮疙瘩都是因為氣溫降低導致的，就像“嚇出一身冷汗”一樣，雞皮疙瘩也也可能伴隨驚嚇而產生。

當一個人被嚇到之后，相應的調節機制會作用到溫度調節機制，讓人有一種“冷”的感覺，而這樣的感覺又能夠讓人體接受相應的反饋，并且通過雞皮疙瘩這種形式增加產熱。

因為怕冷唄，身體像我們發出報警了，告訴我們該添件衣服了，像我們遇到寒冷或吹到冷風的時候胳膊上首先就布滿密密麻麻的小疙瘩，就是我們所叫的雞皮疙瘩，你看大熱天的時候從沒發生過這種現象吧，都是因為冷的緣故，像前幾天 本來天氣好好的，可是下午說下雨就下雨，怪不得是梅雨季節，一會天好一會下雨，這變化太快了，讓人都跟不上節奏了，早上因為天熱我穿的短袖短褲，可是下午突然大暴雨來臨，剛感覺冷的時候身上就立馬會起一身的雞皮疙瘩，所以大部分起雞皮疙瘩的原因就是因為身體突然受到冷的感覺，身體冷了，毛孔收縮了，所以起了一身的雞皮疙瘩，還有種情況也是會發生雞皮疙瘩的，就是受到了驚嚇，我感覺這個是因為身體起著防御功能吧，受到了驚嚇引起緊張，整個人都繃住了，所以身體也會發出警告，因為皮膚受到了刺激，所以全身緊繃造成雞皮疙瘩，還有種情況就是人們常說的聽到了某人的話起了一身的雞皮疙瘩，像我有個同事經常性喜歡拿人開玩笑，老說些挑逗性的話語，其實他這人也就嘴上說說，讓氣氛活躍活躍唄，而且是在人多的情況下才會胡說，私下從不跟人開玩笑，所以雖然他老胡說八道，我們還是很喜歡他的，畢竟人家又沒有壞心，只是給我們枯燥的生活添點樂趣，然而他有的時候說的話我們聽了真的有點受不住啊，頓時覺得肌肉收縮，我想這個是因為興奮的感覺吧！

為什么總是起雞皮疙瘩？

雞皮疙瘩是立毛肌收縮引起的，應該不是生理上的疾病，還是和精神狀態有關系。比如你最近工作是不是過于緊張，或者壓力很大，或者碰到什么十分影響你心情的事情等等。要自己試著調節情緒，讓心情盡量放松，保持一個平靜、良好的心態，有助于減輕癥狀。