鈣片哪個牌子好
鈣是骨骼系統生長發育的基礎和必要元素,所以長個子一定要攝入足夠的鈣,除了平常不挑食多吃動物性食物外,補充鈣片也是很好的選擇。
維生素D能促進身體對鈣的吸收,所以長個子的關鍵時期除了要攝入足夠的鈣還要適當補充一些維生素,另外皮膚接觸陽光也能自動***維生素D,樓主還可以多做些室外活動,曬曬太陽。
國內鈣劑的鈣源會選擇動物骨骼、海洋生物等,這些鈣源受到環境污染的影響容易含有鉛、鎘等重金屬。
德國擁有全世界最嚴格的食品藥品檢測標準,比如德國奶粉金屬量1.7微克就算超標,而中國乳制品金屬量超標是0.4毫克,相當于400微克金屬量才算超標。德國Hansal鈣片是適合2歲以上人群的安全補鈣產品,添加維生素C,清新果味,口感酸甜。
最有效的補鈣方法就是補充維生素D鈣營養品,吸收好,見效快。藥物補鈣可以選擇碳酸鈣和乳鈣成分的品牌,含鈣量較高,效果較好。補鈣營養補充品
如今市場上的補鈣藥物適合于依靠食物攝入不能滿足鈣需求的兒童、青少年、孕/哺乳期婦女、老人,甚至于工作緊張、壓力大、生活沒有規律的白領女性。它的優點是操作簡單,并且容易控制補充量。
友情提醒:在服用時需要嚴格遵守醫囑,以免服用過量,反而對身體造成不良影響。一些復合維生素和鈣質補充劑,因維生素本身可以和鈣質產生協同作用,相對于單純補鈣來說,服用后益處更大。
tips:在選擇上注意兩點:1?看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售后有保障。
買什么牌子的鈣片好?
回樓主
做為營養工作者,我有義務來回答:
如果想真正的補鈣,則應該吃鈣鎂片,國際標準鈣:鎂=
4:1
實際上鈣加VD3只能進入血液,進入骨頭的少的很,關于鈣的副作用,我想說一下,一般情況下,如果鈣的單片含量不超過200毫克,就沒有問題,如果過多,可能出現的情況就是胃腸負擔大,產生便秘,上火,結石等等
鈣片的好與不好,要看鈣源,就是用什么生產的,人工***的就不行,
經過超微處理沒有?
現在很多人都知道補鈣鎂片,鎂的作用是很大的,有鎮靜,預防老年人的各種疾病,但是,對于7歲以下小孩,最好不給他服用。
我了解的鈣鎂片,有2個,1.安琪酵母股份有限公司的鈣鎂片
2.安利的鈣鎂片
現在市場上的鈣片眾多,不可以說哪個好那個不好,因為不同牌子所含鈣離子的數量都不一樣,它的吸收消化率有多高,而且吃鈣片就是為了補鈣,在營養學上認為,補充營養,首次是從食物中攝取,其次才是補充劑、藥物什么的,所以你想補鈣的話,我建議你應該多喝牛奶,因為牛奶是鈣的最好來源,吸收率也高,而且牛奶除了含鈣高之外,牛奶也屬于優質蛋白,適合經常食用
選擇好的鈣片對中老年人,尤其是女性非常重要。以下幾點標準可供參考:
鈣的吸收率很重要:
1滿足USP溶解度標準,碳酸鈣(水銹的主要成分)溶解度在2-5%左
右,所以一個產品的鈣元素含量無論多高,如果不滿足USP溶解度標準,
那么鈣元素含量毫無意義,甚至可能造成結石;
2按照GMP藥物生產標準生產,可以保證成分的有效性;
3生物螯合的鈣片可以增進鈣質吸收,現在世界上第三代的螯合鈣叫做檸檬酸
鈣;
4鎂是促進鈣質晶體結構附著于骨骼的重要物質。也就是說身體缺乏鎂元素,
單純補鈣效果不明顯;
蓋中蓋
鈣爾奇D都不錯。
鈣爾奇D,樂力,三精葡萄糖酸鈣,龍牡壯骨顆粒,新蓋中蓋等等,都是很好的補鈣產品哦,我家小孩小時候補鈣的時候,我都是去品牌maigoo網上參考買什么牌子的鈣片的,后來我就選擇上面這幾個牌子的鈣片,換著給我兒子吃,效果都很好哦,我家小孩到現在身體都很好,都沒有什么大病,樓主參考下吧,多了解些是有幫助的
就我所了解的
好的鈣品牌有
鈣爾奇Caltrate,樂力,三精Sanchine,健民-龍牡,蓋中蓋 。我家小孩子小的時候我都是給他買三星葡萄糖酸鈣,效果挺好的,哈哈,我兒子長的很健壯呢。你要是想要知道更多好的補鈣的產品可以上買購品牌排行網上查詢最新的鈣片品牌排行啊。
鈣片哪個牌子好?求推薦
湯臣倍健、Osteoform樂力、NUTRILITE紐崔萊、Swisse 、健力多KEYLID 。
1、湯臣倍健
湯臣倍健是國內知名品牌,這個品牌成立于1995年是公眾營養和發展中心營養健康倡導產品。公司專業研制蛋白質產品和維生素產品等營養產品的健康食品品牌。
湯臣倍健充分考慮原料種植或飼養的自然環境因素,恪守一套幾乎苛求完美的原料溯源制度,在全球范圍內優選優質原料,以全球原料的品質優勢戰略,在產品普遍同質化中形成品質差異化的核心競爭力。
2、Osteoform樂力
Osteoform樂力這個品牌來自于美國。以高品質的產品為中國人提供營養健康的產品,其中復方氨基酸螯合鈣膠囊和膳食營養補充劑等產品比較暢銷。
3、NUTRILITE紐崔萊
NUTRILITE紐崔萊 是美國知名的營養保健食品優質品牌,這個品牌的知名度很高,集保健營養食品的研發和生產銷售為一體的跨國企業。產品包括蛋***和補鈣產品以及維生素產品。
4、Swisse
Swisse 是澳大利亞一個比較知名的保健品牌,這個牌子的***產品很暢銷。公司成立于1969年,在世界十大鈣片品牌中這個牌子的產品比較暢銷,產品包括維生素和膳食補充劑以及護膚功能食品等。
5、健力多KEYLID
健力多KEYLID 是湯臣倍健旗下知名品牌。是一家專業從事營養膳食補充劑等產品的企業,在世界十大鈣片品牌中是骨骼健康的營養專家,為不同年齡段的人群提供骨骼營養產品。
選購技巧:
一、不隨廣告走。增加自己的保健知識,正確認識補鈣。鈣品生產企業常以明星為前驅,吸引消費者。對此應根據自身需要做出選擇,而不要被各類響亮的補鈣商品名稱所惑,切記此類商業用語純屬炒作,在營養學領域多數并不存在。
二、不要聽信某些鈣品的夸大宣傳。如一些廣告稱的“沉積好、吸收快”,使人誤認為人體對鈣的吸收是簡單的過程,實際上鈣進入人體首先要進入血液,再形成含鈣細胞,之后再通過復雜的變化過程穿透骨頭最外面的硬層,固定到里面的骨質中。
另有廣告宣稱自己的產品“顆粒比一般產品小若干倍”,實際上顆料大小只是物理變化,并不能從本質上改善人體對鈣的吸收率;人體對補鈣產品中鈣的吸收率僅在30%左右,事實上并不存在所謂的“95%”的吸收率。
三、盡量通過改善飲食結構,達到從天然食品中獲取足量鈣的目的。在家庭日常的食物中,含鈣較多的有牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等,特別是牛奶,每100克鮮牛奶含鈣120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供鈣300毫克。
每天喝牛奶500克,便能供給600毫克的鈣;再加上膳食中其它食物供給的300毫克左右的鈣,便能完全滿足人體對鈣的需要,值得注意的是,在食用這些含鈣豐富的食品時,應避免過多食用含磷酸鹽、草酸、蛋白質豐富的食物,以免影響鈣的吸收。
四、檢測鈣的含量,應去正規醫院。商店藥店里擺放的“單光子骨密度測試儀”,只能測手臂的尺骨和橈骨,而鈣的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺鈣,因此這種測試不準確。而且這類儀器是放射源,其輻射會對身體產生影響。
五、鈣產品并非越貴越好,應根據自身需要選用。市場上流通的鈣產品,其品質沒有太大區別。而且不同鈣品適宜人群也不同,碳酸鈣含凈鈣量高,吸收率高,是傳統補鈣制劑,但它并不適合胃酸缺乏者;磷酸鈣含磷高,但不適合慢性腎功能不全者。
六、補鈣不是越多越好,重要的是看吸收。每次服用元素鈣超過200毫克時,就會降低吸收率。
鈣片排名榜有百、鈣爾奇、紐瑞滋、康恩貝、優生媽咪、武漢健民,都值得推薦。百傲鈣是美國大品牌,百傲鈣成功獲得了美國三項功能專利認證,且獲得美國GMP標準認證。其產品水溶性強、吸收率高、安全有效、無副作用,無需搭配維生素D可輕松吸收,針對不同年齡段、不同性別人群制定不同的補鈣計劃。
鈣爾奇,首個進入中國的國際知名鈣補充劑品牌,被眾多中國醫學專家和營養學專家推薦用于預防和治療骨質疏松癥,也是全球醫生推薦最多的鈣制劑品牌。
紐瑞滋乳品有限公司在中國是一家只做100%新西蘭原裝進口系列健康產品的專業公司。紐瑞滋集健康營養食品的研發、生產、銷售、服務于一體。長期以來,產品在業內享有盛名,品質精尊、安全可靠,性價比高。
浙江康恩貝制藥股份有限公司,是一家集研發、生產、銷售為一體的藥業企業,***資本70360萬元,總資產25億元,凈資產17億元,員工6000余名。國內品質最好的。紐崔萊由世界維生素工業之父卡爾·宏邦于1934年創立,至今已有70多年歷程。作為全球營養補充食品優質品牌,紐崔萊以其卓越的品質、廣泛的科學研究、嚴謹的有機種植及先進的生產工藝倍受消費者信賴。
武漢健民藥業集團股份有限公司,距今已有370年歷史。集團以中藥研發、生產和銷售為主業,重點開發市場急需的小兒用藥。其主打產品有龍牡壯骨顆粒,品質反響很好。法國樺榭菲力旗下ELLEMOMMY優生系列――孕嬰健康產業的先驅者,1945 年創立于法國巴黎,一直致力于孕嬰健康產業,以優質的產品,完美的服務而享譽全球。
樂力鈣片不錯,自己一直在用。據說樂力膠囊在中國大陸地區的銷售額超過2500萬瓶,獲得了優秀的口碑效應和重復購買。
樂力氨基酸螯合鈣(Osteoform)可以用于防治鈣、礦物質缺乏引起的各種疾病,尤適用于骨質疏松、兒童佝僂病、缺鈣引起的神經痛、肌肉抽搐等。也可用作孕期、哺乳期婦女和兒童的鈣和維生素D3的補充。我從懷孕到寶寶成長一直用的這款,不管是價格還是質量都還可以,算是比較物美價廉的。
一般補鈣的營養產品、保健產品都會標注鈣的含量,但仍然有商家以鈣化物含量去混淆視聽。碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種鈣化物都含鈣,但兩者含鈣量不相同,前者高達40%,后者只有9%。所以在選購時特別留意鈣的含量。
選用鈣制劑時要注意生產的廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批準文號等細節,以避免買到偽劣產品。
德國Hansal鈣片不錯,推薦購買。
德國擁有全世界最嚴格的食品藥品檢測標準,比如德國奶粉金屬量1.7微克就算超標,而中國乳制品金屬量超標是0.4毫克,相當于400微克金屬量才算超標。德國Hansal鈣片是適合2歲以上人群的安全補鈣產品,添加維生素C,清新果味,口感酸甜。
我們初中的老師說過,買鈣片的話,越便宜的越好,因為貴的鈣片都是因為打廣告,所以貴,但其實成分都是碳酸鈣而已。但是我也不敢買最便宜的那種,我就買中間價格的那種。
鈣是骨骼系統生長發育的基礎和必要元素,所以長個子一定要攝入足夠的鈣,除了平常不挑食多吃動物性食物外,補充鈣片也是很好的選擇。
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Swisse家,鈣片安全放心。鈣質部分主要是 檸檬酸鈣,和其他形式的鈣質相比,更容易被人體 吸收。這款鈣片適用于全年齡段,價格平價大牌,每天2~3片,隨餐或飯后立即食用,促進青少年骨骼生長發育,防治老年人骨質疏松、腰酸背痛、抽筋。缺點是這款鈣片是同類產品中含鈣量最少的,比較適合不需要補高含量鈣的人。
什么牌子的鈣片好
就我所了解的比較好的鈣品牌有三星葡萄糖酸鈣,鈣爾奇D,樂力,新蓋中蓋。我家小孩子小的時候我都是給他買三星葡萄糖酸鈣,效果挺好的,哈哈,我兒子長的很健壯呢。你要是想要知道更多好的補鈣的產品可以上買購品牌排行網上查詢最新的鈣片品牌排行啊。
買什么牌子的鈣片好?
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4:1
實際上鈣加VD3只能進入血液,進入骨頭的少的很,關于鈣的副作用,我想說一下,一般情況下,如果鈣的單片含量不超過200毫克,就沒有問題,如果過多,可能出現的情況就是胃腸負擔大,產生便秘,上火,結石等等
鈣片的好與不好,要看鈣源,就是用什么生產的,人工***的就不行,
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現在很多人都知道補鈣鎂片,鎂的作用是很大的,有鎮靜,預防老年人的各種疾病,但是,對于7歲以下小孩,最好不給他服用。
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2.安利的鈣鎂片
現在市場上的鈣片眾多,不可以說哪個好那個不好,因為不同牌子所含鈣離子的數量都不一樣,它的吸收消化率有多高,而且吃鈣片就是為了補鈣,在營養學上認為,補充營養,首次是從食物中攝取,其次才是補充劑、藥物什么的,所以你想補鈣的話,我建議你應該多喝牛奶,因為牛奶是鈣的最好來源,吸收率也高,而且牛奶除了含鈣高之外,牛奶也屬于優質蛋白,適合經常食用
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鈣的吸收率很重要:
1滿足USP溶解度標準,碳酸鈣(水銹的主要成分)溶解度在2-5%左
右,所以一個產品的鈣元素含量無論多高,如果不滿足USP溶解度標準,
那么鈣元素含量毫無意義,甚至可能造成結石;
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鈣;
4鎂是促進鈣質晶體結構附著于骨骼的重要物質。也就是說身體缺乏鎂元素,
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