我想知道我肚子上長了好多像雀斑一樣的小黑點，已經很長時間，好像我身體也沒有出現什么問題，我就是想知

黃褐斑對女性的危害最廣，黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。對于黃褐斑，主要本著預防與治療結合的方法，調理好女性內分泌環境，保持心情舒暢，積極預防婦科疾病等是有效手段。

由于平時比較喜歡玩手機或者是電腦導致，輻射對于人的身體是有很大傷害的，經常接觸手機和電腦會導致皮膚開始長有斑點

消除色斑的方法一、出門就要涂防曬

強烈的紫外線是引起雀斑的主要原因，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就形成了一粒粒小斑點。所以，出門前一定要涂好防曬霜，準備一把遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能阻擋陽光對臉部的照射。

消除色斑的方法二、不能忽視曬后修復

盡管已經做了防曬的工作，但還是要注重曬后肌膚修復。回家之后進行曬后修復的工作，除了涂抹修復產品之外，也要適當的給臉部肌膚補充水分，敷個面膜也是不錯的。

消除色斑的方法三、盡量少用化妝品

化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降，加深皮膚深層黑色素的沉淀，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此盡量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。

消除色斑的方法四、多吃美容食物

許多食物對于美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿卜中富含抗氧化的胡蘿卜素。還有維生素C、E，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素E還具有抗衰老作用。

生活習慣不規律生活習慣包括飲食和日常的一些作息，很多女性對于自己的飲食上比較馬虎，沒有正確的攝入一些營養物質，就會導致皮膚的代謝能力變差，斑點就會越來越嚴重。生活壓力過大睡眠質量提不上去，也容易導致皮膚受損，出現斑點的情況。

1,日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物.

2,盡量避免日光照射.

3,保持臉部皮膚干凈.

4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.

5,多喝水,多吃蔬菜和水果.

肚子上長小黑點!

我家狗也有這個····醫生說是什么毛孔堵塞了什么東西的 沒記住，他說洗洗澡過段時間就好了。啥藥也沒給我開。。

它肚子上也是密密麻麻的小黑點，我用手指能刮掉，大概過了兩星期這小黑點就慢慢消掉了·····現在還有一點點零星的小黑點·····