鼻子發干發裂怎么辦

病情分析：

鼻子里干總是裂口子

意見建議：每次洗臉的時候，順便清洗一下鼻腔。用手捧起一捧水，嘴微合，用鼻子吸水，同時用嘴呼吸大部分的空氣，將水吸到鼻子內腔中的某個部分停止呼吸，包括嘴的呼吸，然后憋住呼吸，讓水自然流出鼻腔后，再次嘗試。沒試過的朋友前幾次可以慢慢嘗試找到一下自己的感覺，但不要急于求成，因為要防止嗆水。兒童及少年不建議嘗試。熟練地掌握了這個方法后，可以嘗試將水吸到鼻子更深的部位，清洗鼻腔中更隱秘的部位。

干燥性鼻炎

顧名思義，干燥性鼻炎是以鼻內干燥感為主要臨床表現的慢性鼻病，中醫稱“鼻燥”。本病多發于體質較虛者和經常吸入不潔氣體者。患者自覺鼻內干燥不適，或有刺癢、異物感，常引起噴嚏，易出血。患者經常揉鼻、挖鼻，以減輕癥狀,患者應改善生活環境和工作環境，避免長期吸入干燥、多灰塵及刺激性氣體。平衡飲食，糾正營養不良，戒除嗜煙酒等不良習慣。，避免使用強烈收縮血管的制劑。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。