揉地筋對人有哪些益處和功效
揉地筋的保健功效是能使地筋變柔軟，改善肝的代謝、造血、解毒功能。
揉地筋方法簡單，沒有特別要求。可在睡前熱水泡腳后，用拇指按揉15分鐘，把它揉軟，左右腳各按摩一次，要每天堅持。除了按揉，也可以用手掌手指(四指并攏)拍打，或者用梳子背等物推，稱為推地筋。
上班族用電腦時，可以一只腳四趾頂地，突出地筋,另一只腳的足跟或大腳趾跟就可以推地筋了；散步走路時踮起腳跟，用五個腳趾著地走，也是拉地筋的好辦法。以上方法堅持三周以后，都可以使地筋變柔軟，改善肝的代謝、造血、解毒功能。
擴展資料：
《黃帝內經》云：“肝者，其充在筋；肝氣衰，筋不能動。”因此，觀察“筋”的表象，可幫助我們判斷肝氣的狀態，堅持按揉“筋”，能養肝護肝。
人體有天、地、人（宗筋）三筋。天筋位于眼球正后方；地筋位于腳底中心部位；人筋（宗筋）位于人體的***恥骨上下。因此，地筋是最易找到、觀察、按揉的“筋”。
用一個舒服的姿勢坐下，將腳抬起來，腳掌繃直，使腳底朝向自己，腳趾翹起，用手觸摸就會明顯感覺到腳掌中間的地筋。
參考資料來源：人民健康網-揉地筋，養肝氣
揉地筋的保健功效是能使地筋變柔軟，改善肝的代謝、造血、解毒功能。
觀察“筋”的表象，可幫助判斷肝氣的狀態，堅持按揉“筋”，能養肝護肝。
若地筋軟弱無力、塌陷不起，人通常肝氣不足、血不下行，需要把這根筋揉出來才好；若地筋***堅硬，揉起來卻毫無感覺，這樣的人通常脾氣暴躁，中年后由于酗酒、房勞、憂慮等諸般原因逐漸肝氣衰弱，更需常揉此筋。
擴展資料：
揉地筋方法簡單，沒有特別要求。可在睡前熱水泡腳后，用拇指按揉15分鐘，把它揉軟，左右腳各按摩一次，要每天堅持。除了按揉，也可以用手掌手指(四指并攏)拍打，或者用梳子背等物推，稱為推地筋。
上班族用電腦時,可以一只腳四趾頂地，突出地筋,另一只腳的足跟或大腳趾跟就可以推地筋了；散步走路時踮起腳跟，用五個腳趾著地走，也是拉地筋的好辦法。
參考資料來源：人民健康網-揉地筋，養肝氣
今天在網上看到揉地筋對身體有好，不過好多人不知道具體方法。這里本人親自實踐過，把方法介紹給大家，希望對朋友們有些幫助： 中醫上有一個方法就是早晚揉“地筋”：坐著把左腳放到右腿上，用同側手指拉著左腳大拇指向后板，用右手食指揉按腳心，有一根能摸到的筋，就是“地筋”。找到之后，用食指反復按摩這條硬筋，把它揉軟，會有神奇的功效。 你如果每天早上起床前揉200下，晚上睡覺前揉200下，堅持20多天，就感覺腿有勁兒了，食欲也好了.優期是有些朋友經常雙腿沒勁兒，或者走一段路就很累，腿發脹、發酸。用(手足)掌跟或者手足拇指跟推,可以省力些.用電腦時,一足四指頂地,突出地筋,另一足的足跟或大腳趾跟就可以推地筋了.也可以用手掌 手指(四指并攏)拍打.也可以用梳子背等物推. 散步 走路時踮起腳跟,用五個腳趾著地走,也是拉地筋的好辦法.此法還可以拉到腳腕 膝蓋的筋,走長了臀部的筋也有反應.我用此法走了一段時間,地筋軟多了.
如何尋找地筋：
《黃帝內經》上說:“肝主筋.”筋是什么呢？筋就是人身體上的韌帶、肌腱部分.很多病癥，說不清原因，但都可以遵循一個原則，那就是從筋論治.今天，我要告訴大家的是一個書中很難找到的養生之法——揉“地筋”.
道宗秘訣中有這樣一句話:“天筋藏于目，地筋隱于足.”藏于目的天筋，一般人難于下手去鍛煉；隱于足的地筋，我們卻可以把它找出來.怎么找呢？將腳底面向自己，把足趾向上翻起，就會發現一條硬筋會從腳底浮現出來.按摩這條硬筋，把它揉軟，會有神奇的功效.通常脾氣越暴的人，這根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一樣.凡是有肝病的人，這條筋是必按之處.您可能會問，這條“硬筋”在腳底，并不循著任何一條經啊？稍微仔細些就會發現，其實這根筋是循行在肝經上，只是肝經一般都標注在腳背而不是腳底.肝的問題是人體的一個核心問題，肝的功能加強了，人體的解毒功能、消化功能、造血功能就會顯著提高.但肝卻是最難調理的臟腑，藥物難以起效，針灸似乎也鞭長莫及，古人的一句“肝主筋”，卻道破了我們通往肝經的捷徑——通過調理“筋”就可以修復肝.
螳螂對人類生產生活有哪些益處和害處
鋼螳螂君的話呢，鋼鐵的鎧甲磨刀很方便啊，那么硬的鉗子砸核桃也是相當好用的。鋼鐵的身子很涼爽不怕被揍的話夏天抱很爽、 ~綠螳螂的話切菜切菜切菜啊!看動漫看得興奮了讓它給你耍一套飛天御劍流不能再帥!苦惱的地方自然是手啦。鋼螳螂力量太大夾東西很容易弄破呢，綠螳螂你真的拿得起來東西么?~刀子碰到哪了損失簡直不能看~
蟑螂對人類有哪些好處
蟑螂的作用
1、抗抗癌作用
國際有關資料表明，蟑螂體內的抗體對癌細胞有顯著的生長抑制作用，被現代醫學機構推廣應用于各類肝病、癌癥的治療。
2、提高免疫作用
蟑螂對細胞特異性免疫和體液特異性免疫均有提高的作用，可激活非特異免疫功能細胞，調節人體免疫功能，機體生理平蘅，延緩衰老。
3、消腫利水作用
美洲大蠊性寒味咸，有毒，有辛辣味、有散瘀、消積、解毒、利水、消腫等功能。主治兒童疳積、扁桃腺炎、身體包塊、癰瘡腫痛和蜈蚣、毒蛇咬傷等。
4、恢復改善腸胃消化功能
蟑螂對乙型肝炎、肺心病、腎衰竭、心衰竭、先天性心臟病、冠心病、心臟瓣膜病、心肌病、糖尿病、甲亢、嚴重貧血、痛風、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、原發性肝癌、肝腹水、肺癌腹水、心血管急病能起到預防和治療作用。
5、消炎止痛作用
蟑螂可通利血脈，養陰生肌，提升免疫，散結消積。內服：用于瘀血阻滯，胃痛出血，胃、十二指腸潰瘍；外用：用于金瘡、外傷、潰瘍、瘺管、燒傷、燙傷、褥瘡之創面。
地鱉是蟑螂的一種，也是最早被認識到可以作為藥材的蟑螂。
蟑螂烘焙后可以作為生肌止血，促進傷口愈合的藥物，見于古方。“蟑螂教授”李樹楠通過研究，從“美洲大蠊”中提取了可促進傷口愈合的藥物，并使蟑螂的養殖成為一項產業，從而“一夜暴富”，也推動了地域經濟的發展。
蟑螂***大揭密：只有少數的種類是害蟲
在大多數人眼里，令人煩惱的蟑螂惡貫滿盈，但我們都誤解了這一動物，其實，它們大多數都不是害蟲，甚至在野外扮演者分解者的作用。只有大約50種是害蟲。為了讓大家充分認識蟑螂這一大家族，倫敦自然歷史博物館的蟑螂專家喬治·貝卡羅尼收集了在1862年-1971年出版的8個部分中的1224頁有關蟑螂的介紹和信息，編入到了數據庫中。
蟑螂的作用
1、抗抗癌作用
國際有關資料表明，蟑螂體內的抗體對癌細胞有顯著的生長抑制作用，被現代醫學機構推廣應用于各類肝病、癌癥的治療。
2、提高免疫作用
蟑螂對細胞特異性免疫和體液特異性免疫均有提高的作用，可激活非特異免疫功能細胞，調節人體免疫功能，機體生理平蘅，延緩衰老。
3、消腫利水作用
美洲大蠊性寒味咸，有毒，有辛辣味、有散瘀、消積、解毒、利水、消腫等功能。主治兒童疳積、扁桃腺炎、身體包塊、癰瘡腫痛和蜈蚣、毒蛇咬傷等。
4、恢復改善腸胃消化功能
蟑螂對乙型肝炎、肺心病、腎衰竭、心衰竭、先天性心臟病、冠心病、心臟瓣膜病、心肌病、糖尿病、甲亢、嚴重貧血、痛風、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、原發性肝癌、肝腹水、肺癌腹水、心血管急病能起到預防和治療作用。
5、消炎止痛作用
蟑螂可通利血脈，養陰生肌，提升免疫，散結消積。內服：用于瘀血阻滯，胃痛出血，胃、十二指腸潰瘍；外用：用于金瘡、外傷、潰瘍、瘺管、燒傷、燙傷、褥瘡之創面。
地鱉是蟑螂的一種，也是最早被認識到可以作為藥材的蟑螂。
蟑螂烘焙后可以作為生肌止血，促進傷口愈合的藥物，見于古方。“蟑螂教授”李樹楠通過研究，從“美洲大蠊”中提取了可促進傷口愈合的藥物，并使蟑螂的養殖成為一項產業，從而“一夜暴富”，也推動了地域經濟的發展。
蟑螂***大揭密：只有少數的種類是害蟲
在大多數人眼里，令人煩惱的蟑螂惡貫滿盈，但我們都誤解了這一動物，其實，它們大多數都不是害蟲，甚至在野外扮演者分解者的作用。只有大約50種是害蟲。為了讓大家充分認識蟑螂這一大家族，倫敦自然歷史博物館的蟑螂專家喬治·貝卡羅尼收集了在1862年-1971年出版的8個部分中的1224頁有關蟑螂的介紹和信息，編入到了數據庫中。
蟑螂，目前來說只有一點好處：藥用價值。
常見藥“康復新液”就是用“美洲大蠊干燥蟲體”（蟑螂的一種）提取物制成的，常用于消化道潰瘍及清創、修復創面愈合等作用。
據研究，還發現蟑螂蟲體對癌細胞有抑制作用，可能以后蟑螂還會有更多的藥用價值發現。
一、健康危害
蟑螂有邊吃、邊吐、邊排泄的惡習，并分泌臭液，在其活動中，不僅可攜帶麻風分支桿菌、鼠疫桿菌、志賀氏痢疾桿菌等40多種病原體，而且也是腸道病和寄生蟲病重要的傳播媒介，其分泌物和糞便中均含有多種致癌物質。
蟑螂常匿藏廚房、食品柜、飼料庫、衛生間的縫隙處等人們不易注意到的陰暗角落處。其不僅危害糧油食品、衣物和書籍等倉儲物品，而且還能傳播疾病對人造成傷害。
二、財產危害
工廠產品、店中商品以及家中食物等，都可因蟑螂咬食而污損，造成經濟損失。蟑螂還能輕而易舉地鉆進大型電器、電子計算機、儀表和家用電器中咬壞線路，或者***短路，造成意外的故障。
如今，越來越多的家庭，廚房電器的故障與蟑螂有關，像微波爐、電磁爐等。蟑螂可以輕易的進入家用電器，造成事故。因此人們現在也稱蟑螂為 “ 電腦害蟲
1.藥用價值：有活血散瘀，解毒消疳，利尿消腫的功效。用于癥瘕積聚，小兒疳積，腳氣水腫，疔瘡、腫毒及蟲蛇咬傷。
2.部分種類營養豐富，有食用價值。其中一道菜就叫宮爆蟑螂。
3.可以分解垃圾、糞便、腐尸等，是大自然的清潔工。