想拉屎拉不出來，但是老是想尿尿怎么回事

看你的描述情況，應該是便秘了，可以試試舒泰清，它是專門用于便秘的，效果不錯，而且不會產生依賴性。另外，日常生活中也要注意以下幾點：1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。4、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于排便。5、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。6、保持心情舒暢，生活要有規律。