補鈣吃什么鈣片好
樂力鈣高的鈣。單獨補鈣作用不大,我們應該多注意飲食,少吃腌制食物,多曬太陽,多運動。多吃堿性食物,以中和酸性的體內環境的時候。做骨頭湯,一點點也沒用,只有胖的人,誘發高血脂等疾病,由于人體只能吸收鈣,還應該補充VD,VD和鈣形成鈣二醇可以補鈣幫助吸收
實現真正的目的還應注意以下幾個問題:1,
不要空腹喝牛奶。因為在空腹胃乳停留時間短,會影響消化吸收的牛奶,所以最好喝的吃的食物的一面。
2.布魯斯比一天幾次,喝了很多好成績,使身體吸收更多的鈣。
3.避免有些含草酸的食物,因為草酸會與鈣結合形成不溶性的草酸鈣會影響鈣的吸收更多的蔬菜。
說我缺鈣很嚴重,請問吃什么鈣片好
問題分析:你的寶寶的情況是為肋骨外翻,其原因有兩個:一個是單純的肋骨發育畸形;另一個原因就是佝僂病造成的。
最好去醫院給寶寶查一下微量元素的
意見建議:建議補鈣治療,可口服葡萄糖酸鈣,配合維生素D口服,會促進鈣的吸收。要合理添加輔食,保證營養均衡,防止營養不良引起的缺鈣。建議多吃含鈣高的食物如豆制品。