起床之后老是肚子咕咕叫，怎么回事

肚子咕咕叫，是因為腸子蠕動快、腸道里有積氣所致，而且人的生理特點通常是早上起來時要排大便的，所以肚子會出現咕咕叫的。而與晚上是否吃飯了關系不大。 也有可能是本身有消化功能不好的情況存在。養成習慣早上起床就排大便。把腸道里的廢物排出來，人也會覺得舒服得多的。多些按摩自己的肚子，就是在肚臍周圍順時針的按摩，這樣有助于把腸道內的積氣排出。

肚子經常會咕咕叫是怎么回事？

不少人都有過肚子餓得“咕咕叫”的時候，但饑餓為什么會導致胃部發出“鳴叫”呢？德國科學家最近揭開了這個秘密，他們發現人饑餓的時候，胃部肌肉擠壓其內部的水和空氣就會發出聲音。

人體在饑餓的時候通常會有一些不同的反應，比如最簡單的是“感覺”到了饑餓，或者是“肚子餓得咕咕叫”了，甚至于到“餓得頭昏眼花”了。

來自波茨坦營養學研究所的科學家約爾格·哈斯勒認為，這其中的“咕咕叫”無疑是最明確的信號，表明你需要進食了。

據德通社報道說，哈斯勒研究發現，其實當人們說自己的肚子空了感到饑餓的時候，在胃部也并非是空無一物，而是存有空氣與水。在這種情況下，胃部肌肉的相互“拉扯”運動，會使得胃部形成諸如一根“軟管”一般的狀態。“而空氣和水就在這根軟管里受到擠壓，自然就會咕咕作響”，哈斯勒解釋說。

科學家認為，整個過程其實只是人體內一個很自然的反應。此外，這種反應還會在某些條件下受到人體其它反應的刺激而得到激發或者加強，比如當某些美味食品落入你的視線，導致嘴里開始分泌唾液、胃部開始分泌胃酸等幫助消化的物質的時候，你就會覺得產生了饑餓的感覺，而往往肚子也會適時地開始了“咕咕叫”。