食物吃進去到變成糞便排出來，一般需要多少時間

一般正常人，正常的食物，在胃內停留的時間是2~4小時，在腸內停留時間是5~8小時。所以，吃進去的食物到形成糞便排出大概需要7~12小時，

人們吃進去的食物多長時間變成糞便，這在不同的人身上也是不同的，這里有個體差異，也有不同的食物引起的差異。不同年齡段：兒童、青少年，由于胃腸蠕動強，食物在胃內和腸內停留的時間就短一些。

而老年人由于胃腸蠕動變慢，胃腸蠕動減弱，所以，食物在胃腸中停留的時間就會長一些。

不同的食物：水果蔬菜容易消化，那么在胃中停留的時間就會短一些，一般為0.5~2個小時，然后進入腸道吸收大約為5~6個小時，形成的糞便的時間會早一些，大約6~8個小時。

谷物，蛋白質類和脂肪類食物不易消化，在胃中停留的時間會長一些，一般為2~4個小時，然后進入腸道吸收大約為7~9個小時，形成糞便的時間就會慢一些，大約9~13個小時。

拓展回答：

新陳代謝：機體與機體內環境之間的物質和能量***以及生物體內物質和能量的自我更新過程叫做新陳代謝包括***代謝（同化作用）和分解代謝（異化作用）。腸道是人體最大的消化器官，益生菌參與人體的消化、吸收與排泄。

促進消化方法：吃飯咀嚼食物要徹底，不能囫圇吞棗。

飯后半小時慢走運動促進消化。

在食物充分煮熟后食用。

參考資料：百度百科 ?消化

要看個人的消化能力和食物的攝入量了。而且與攝入食物的成分也有很大關系。

1.水果是最容易消化的食物，消化一個水果需要30分鐘~1小時，瓜類水果(如西瓜)所需要的消化時間最短，而香蕉所耗費的時間最長。

2.蔬菜類食物的消化時間為45分鐘~2小時，瓜類蔬菜(如冬瓜)所耗時間最短，其次為茄果類蔬菜(如番茄、茄子)，之后是葉類蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科類蔬菜(如西藍花)，消化時間最長的是根莖類蔬菜(如紅薯、芋頭)。

3.谷物類食物的消化時間在1小時30分鐘~3小時之間，流質或半流質的谷物食品(如粥)消化時間較短，經過發酵且沒有添加油脂的食物(如饅頭、不含油脂的面包)，也比較容易消化。

4.蛋白質類食物所用的消化時間為1小時30分鐘~4小時，牛奶、豆漿等流質蛋白質食品比較容易消化，而要將牛肉、雞肉等蛋白質豐富的肉類完全消化則需要4小時或更長時間。

5.脂肪類食物的消化時間最長，需要2~4小時：是我們很少會單獨攝取脂肪，通常是和蔬菜或谷物一同攝取。脂肪與谷物或蛋白類食物共同攝入的話會延長它的消化時間，所以類似蛋糕這種包含大量油脂、蛋白質和碳水化合物的食品會對腸胃造成較大負擔，需要3~4小時才能完全消化。

拓展資料

糞便，又俗稱大便，是人或動物的大腸排遺物。糞便的四分之一是水分，其余大多是蛋白質、無機物、脂肪、未消化的食物纖維、脫了水的消化液殘余、以及從腸道脫落的細胞和死掉的細菌，還有維生素K、維生素B。

又稱“屎”、“便便”，或者在民間大多地區方言內稱“粑粑”。對于農民來說，糞便可以作為較好的莊稼的有機肥料。

參考資料：百度百科糞便

食物吃到胃里，從胃到到小腸的時間大約是4小時， 從小腸到大腸的時間?大約為3到小時 。在大腸中的停留時間就因人而異了。即食物從吃到肚子到變成糞便的時間為到12小時。

拓展資料

食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求，并能延續正常壽命的物質。對人體而言，能夠滿足人的正常生活活動需求并利于壽命延長的物質稱之為食物。

食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白質、水構成，能夠藉進食或是飲用為人類或者生物提供營養或愉悅的物質。食物的來源可以是植物、動物或者其他界的生物，例如真菌，亦或發酵產品像是酒精。人類借由采集、耕種、畜牧、狩獵、漁獵等許多種不同的方式獲得食物。

（資料來源：百度百科：食物）

胃排空一般在食物入胃后5分鐘開始，排空的速度與食物的理化性狀和化學組成有關系。像稀流體食物比稠團塊食物消化快一些，三種營養物質，糖類最快，大概需要2個小時，蛋類次之，脂肪最慢，需要5-6小時。對于混合性食物，由胃完全排空通常需要4-6小時。胃的消化受胃內和十二指腸內兩方面因素控制，胃內因素可以促進胃排空，十二指腸內因素可以抑制胃排空

食物被消化吸收時間長短不僅取決于食物的種類和性質，也和胃腸道的機能狀態有關。由于食物消化主要是在胃和小腸內進行的，因此可以說消化食物一般約需10小時左右。

食物在小腸約停留3—8小時；在大腸內的停留時間因人而異，常常隨著個人的排便習慣不同，短的只有幾小時，長的可達十幾小時或更長。食物從吃進到變成糞便排出基本上是18個小時到20個小時左右。