什么情況會引起免疫力下降
一是心理緊張。不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯系，由于積勞造成的疾病往往是很難治愈的。
二是肉體勞累。睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。
三是消極悲觀。過于消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。
四是飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。
五是運動不足。運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。
六是過度抗菌。現在社會能給人們提供充足的抗菌藥品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統一旦適應了過于清潔的環境，那么免疫力就會下降。
七是身體老化。隨著年齡的增長，人生病后恢復較慢或容易患感冒，這是因為人體的免疫系統老化后不能有效發揮作用。
一是心理緊張。不安、焦急等心理勞累會給植物性造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯系，由于積勞造成的疾病往往是很難治愈的。
二是肉體勞累。睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。
三是消極悲觀。過于消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。
可以用”9味的紫葡茶”調理段時間，提高免疫力，讓身體恢復健康，適用于亞健康人群飲用。
我們身體的免疫細胞主要由，淋巴細胞、樹突狀細胞、巨噬細胞、粒細胞等構成，這些細胞就相當于我們人體的“小衛士”當發現身體里面有病毒入侵時，自身小衛士們就回馬上行動，去消滅這些致病病菌，以防止我們人體感染病毒。
但是由于我們平時的一些不良生活因素會導致我們的免疫力低下，比如經常性挑食、心理緊張和焦慮造成內分泌失調身體過于勞累，經常熬夜，休息不好等等都會導致我們自身的免疫細胞慢慢的缺失，從而讓有害病菌可以乘虛而入，有害病菌就回在我們體內大肆繁殖，直至我們疾病的爆發。
每天保持好心情
研究發現，人體的免疫力與情緒有非常密切的聯系，快樂的人比抑郁的人更容易擁有良好的免疫力。
這是因為良好的情緒能使大腦分泌出一些有益健康的化學物質，激活人體免疫功能，抑制病原微生物的生長。
而焦慮和悲觀的情緒則會影響免疫系統和內分泌系統，造成人體免疫力下降，甚至發生紊亂，容易受到感冒或其他疾病的侵襲。
因此，要想增強免疫力，切記每天都要保持好心情。
可以喝9味的紫葡茶，通過飲茶來調養酸堿的平衡，增強免疫力。
免疫力低下的人，適合養寵物么？
寵物是人類的伴侶，而養殖寵物又是我們取得美好與健康日子的一個重要方法。在當今社會中，越來越多家庭養殖寵物，可是也有部分家庭對是否養殖寵物而發愁，特別是有些免疫力很低的朋友，總為此發愁。
其實，養殖寵物對免疫力低者是沒有直接影響的，如果不會對寵物毛發過敏的話，都可以考慮養殖。但是，過敏往往又與免疫力有關，免疫力低時更加簡單發生過敏反應。因而，各位想要養殖寵物且又對寵物毛發過敏的朋友，無妨測驗經過進步免疫力來改善過敏問題。
方法如下:
1.多喝水,做好消毒工作：多啦小萌消毒劑是物理殺菌，不含任何化學成分，安全健康入口可喝，對細菌、真菌、病毒有100%的殺滅效果
2.食用蜂膠
說到蜂蜜或許大家都不會感到陌生，但是一提到蜂膠就不是人人都知道了~蜂膠是一種極為稀少的天然資源，具有抗菌消炎、免疫調節、抗氧化等功效，有助于提高抗體的能量，刺激免疫機能更好地發揮作用。
3.食用富含蛋白質的食物
蛋白質存在于人體內的每一個部位，是構成抗體的基本成分，同時還是抗體形成的“奠基者”。如果攝入蛋白質不足的話，會導致淋巴球的***量減少，從而嚴重影響免疫機能。補充蛋白質的方法有很多，如多吃牛奶、雞蛋等，都是蛋白質的良好來源。
4.食用螺旋藻
螺旋藻富含提高免疫力所需的活性物質，特別是β-胡蘿卜素，可以有效改善人們體內的免疫值，防止特別有害的低密度脂蛋白形成。螺旋藻的做法多樣，既可以蒸炒，也可以涼拌，如果嫌麻煩的朋友，還可以服用螺旋藻片。
