泰迪零食雞肉干（微波爐版）怎么做如何做好吃

主料

雞胸肉3塊

泰迪零食雞肉干（微波爐版）的做法步驟

泰迪零食雞肉干（微波爐版）的做法圖解11. 把雞胸肉切成厚片，厚度1cm左右，長度10cm左右，寬度2-3cm

泰迪零食雞肉干（微波爐版）的做法圖解22. 切好后將雞肉干放入微波爐，中火8分鐘，烤干水分，水分過多會導致肉類易變質而不易保存，這時雞肉會呈現白色，但還略濕軟的狀態，并且盤子里會有一層雞油

泰迪零食雞肉干（微波爐版）的做法圖解33. 這時，把雞肉撿出來，將盤子洗凈后重新放入雞肉，微波爐中火再8分鐘，因為每個牌子的微波爐功率不同，因此這之后再根據雞肉的狀態選擇加熱3-5分鐘，烤至外表干，有硬度，發黃之后即可，注意別太干了，不然會變脆，脆的也可以吃，但是還是韌一些比較好

泰迪零食雞肉干（微波爐版）的做法圖解44. 這樣的雞肉干常溫下可保存三天，冰箱里約一周左右。