腳底出現死皮很多怎么辦？

這是角質的問題，當皮膚老舊角質積聚越多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變***，大致有以下一些原因，隨季節、環境、年齡的變化，皮脂量的分泌會有所減少，皮脂膜的形成較困難。角質層的水分不足，肌膚易粗糙，表皮的新陳代謝不穩定。

去除角質可以外擦角質剝脫劑，像維A酸軟膏、帕夫林軟膏，這類的藥物，可以軟化角質層。

去除角質的方法：

去除角質的方法：

1、中藥可用清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡、改善微循環，方面進行調理性治療可以治療，同時可口服維生素A或維生素E輔助治療可以增加療效。

2、要注意飲食，少吃辛辣食物，多吃水果。減少動物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷雜糧（每天堅持飯后20分鐘吃水果可以明顯改善癥狀，因為果酸可以促進消化吸收），多飲水（稀釋和改變血液濃度）多運動促進血液循環等。

3、給肌膚補充充足的水分、油分，提高肌膚的新陳代謝。使用保濕效果、恢復效果好的化妝品。

注意腳部日常保養:

1、盡量穿寬松柔軟鞋子確實需要穿高跟鞋鞋內受力部位墊軟墊。

2、每天用溫水泡腳。

3、每天保養雙腳像護理我們臉部皮膚樣進行滋潤保濕防止腳步干燥粗糙樣有效避免老繭生成。

4、腳上有死皮能用刀刀剪去修能去刮去撕或者用磨腳石之類磨些都會刺激老繭增生更快。

這個問題其實很好解決的吧

睡前先用偏熱的水泡腳，泡到腳上的死皮都軟了，如果死皮很厚的話就不要姑息，直接下狠招，用市面上賣的那種刨死皮的刀把死皮刨下來（雖然我說下狠招，可不是讓你下狠勁啊，一定小心別把嫩肉也刨下來），只把最厚最硬的部分刨薄就成，然后涂上油份高的護手霜乳液凡士林之類的，隨便你用哪種，2腳分別裹個保鮮袋省的弄得到處都是油，就睡覺吧。

轉天早上把袋摘了，如果你有空的話就打盆洗腳水把油脂洗去，用比較細的搓腳板銼死皮，這個也要適度哦，畢竟傷到肉還是很痛的，然后洗干凈涂一點點乳霜穿上襪子愛干嘛干嘛吧。早上沒空的話就晚上再熱水泡腳，軟化后用上述方法處理，然后涂厚點乳霜裹保鮮袋睡覺

然后不管是轉天早上還是晚上啦，用同“2”的準備步驟，這次改拿磨砂膏，要是沒磨砂膏就用紅/白糖（稍微有顆粒感的那種可別拿細砂糖或糖粉弄啊）調蜂蜜或者用鹽調蜂蜜，按摩吧！嫌麻煩就找些 嘉濱木 去死皮膏 就可以了。按個半個小時洗了它，抹少量乳液，之后隔一天磨砂一次，直到腳上死皮基本去除，然后就是個人情況一周、半個月磨砂一次吧