豆漿機打豆漿剩下的豆渣能吃么？
能吃，以豆腐渣作食物，不僅能充饑飽腹，而且還能起到防治疾病的作用。
1、降脂
豆渣中含有大量食物纖維，能吸附隨食物攝入的膽固醇，從而阻上了人體對膽固醇的吸收，能有效地降低血中膽固醇的含量，對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風等的發生都非常有效。
2、防治便秘
豆渣中的食物纖維還能加大糞便體積，促進腸蠕動，使糞便松軟，有利于排便，可防治便秘、肛裂、痔瘡和腸癌。
擴展資料：
喝豆漿應注意：
1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
2、豆漿里不能加紅糖，因為紅糖里面有多種有機酸，它們和豆漿里的蛋白酶結合，不容易被人體吸收。而加白糖就不會有這種現象。
3、有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內環境極有利于細菌繁殖。另外豆漿里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。
參考資料來源：
人民網-豆漿渣能吃嗎？豆漿渣竟有這三大好處
人民網-喝豆漿注意這7點 教你隔夜豆漿正確存放
豆漿機打豆漿剩下的豆渣能吃，常見的有豆渣餅
主料：豆渣100克、面粉50克
調料：蔥末5克、香菜5克、胡蘿卜70克、鹽2克、花椒粉1克
做法步驟：
1.香菜切末，胡蘿卜切丁
2.碗中放入豆渣，倒入胡蘿卜定，倒入蔥末，香菜末，花椒粉，鹽，面粉，攪拌均勻，揉成團
3.將豆渣面團揉成球，壓成餅
4.鍋中放油，大火燒至七成熟
5.放入豆渣餅，小火煎至兩面金黃
可以吃。
大豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白質3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纖維素、多糖等）8.0%，此外，還含有鈣、磷、鐵等礦物質。
食用豆渣，能降低血液中膽固醇含量，減少糖尿病人對胰島素的消耗；豆腐渣中豐富的食物纖維，有預防腸癌及減肥的功效，因而豆腐渣被視為一種新的保健食品源。
擴展資料：
材料：豆渣300克，面粉100克，雞蛋1個，韭菜20克，蠔油1勺，鹽2克，雞精2克。
1、打豆漿的豆渣過濾出來。
2、將韭菜切碎加入，加入一個雞蛋，五香粉 鹽蠔油等拌勻，邊攪拌邊加入面粉，面粉不要加太多，拌勻成糊狀不要太稀即可。
3、電餅鐺加油預熱，將豆渣糊加到電餅鐺，蓋蓋烙制。
4、煎至一面金黃翻面煎另一面，直到兩面全部熟透。
參考資料來源：百度百科-豆渣
可以吃的。有人喜歡不過濾，直接和豆漿一起喝掉。這樣其實挺好的，營養！
不過有人吃不慣，所以會選擇過濾。
如果吃不習慣的話，過濾后的豆渣可以洗臉，去角質又美容。
當然，洗臉也用不了那么多豆渣了。還可以做豆渣雞蛋餅啦！
很美味的哈！我自己就做過的了！
放點鹽，蔬菜末，加個雞蛋，再加點面粉，在鍋里煎下。超香的。
還可以直接做菜。方法同上，只是不要面粉而已！
味道好極了。而且營養也不差！
豆漿渣能直接喝嗎?
磨的豆漿，可以過濾了只喝豆漿，也可以連渣吃，就跟吃粗糧糊糊一樣，只是有點粗糙（粗纖維，對腸道好）。若是新鮮的青豆磨過的渣，略帶回甜，不用放調料都好吃。若是干黃豆渣，可以放點喜歡的調味料更好吃，也可以炒點切碎的綠葉蔬菜與豆漿渣混合，這樣吃起來更爽口。以前糧***貴時代，老輩自己磨豆腐時就沒去渣，放點青菜碎、鹽和勻就吃，還給予美稱——菜豆花。
首先要保證您的豆子是熟的，其次再考慮榨出來的豆漿和豆渣問題。
如果是生豆子，榨出來的豆漿需要煮開煮透，才能飲用。剛煮開的豆漿不能喝，需要開透。當然生豆漿的渣子也是生的，要是吃的話需要加工。
如果是熟豆子，榨出來的豆漿可以直接飲用，豆渣可以做豆渣餅，豆渣粥，還可以包進餃子里等美味的食品。
不知道我這樣解釋您是否已經明白了呢！？
可以的,并且,豆漿渣還可以做許多菜:
教你兩種方法啊，第一種是拿來煮
鍋里放水，然后把豆渣放進去煮，煮沸約五分鐘時放入青菜（我老家那里是用的那種南瓜藤的尖葉，最嫩的那部分，洗干凈切碎了放進去的，如果你在菜市場能買到南瓜尖當然好了，買不到嘛就用喜歡的青菜代替吧！），接著調好味，放鹽啊，雞精呀，如果喜歡吃辣的，可以放點辣椒油．起鍋裝盤滴上香油就可以了．如果不喜歡香油，就在煮的時候放點油吧，菜油就可以了，豬油更好．
第二種方法是拿來炒，就是放油，然后把豆渣直接放進去炒，不停的炒，直到炒到豆渣都散了，表面金黃，并且香味很濃時放點鹽和雞精出鍋就可以了．炒這個的時候要求火要小，油要多，豆渣比較吃油．
呵呵，這兩種方法做出來的都很好吃哦，特別是第二種，小孩子特別喜歡吃．第一種老人比較喜歡吃．
打豆漿后剩下的渣子能吃嗎？
榨豆漿剩的豆渣含有豐富的蛋白質與纖維素，具有一定的營養成分，但是對于糖尿病病人來說，最好還是少吃為妙。
豆渣的食用方法如下：
1、做饅頭 豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做饅頭。這樣豆渣和谷類氨基酸能進行互補，從而提高蛋白質的利用率。方法是，把大米等谷物和豆渣一起熬煮，燒開后調小火熬至黏稠，做饅頭時直接加到面團里即可。
2、做丸子 ?把豆渣做成丸子吃，其中肉類配料推薦豬肉和雞腿肉，不僅能讓其氨基酸進行互補，還能增強肉的鮮味。豆渣和肉餡兒調勻，加蛋清、一勺水淀粉、少許蔥姜末、鹽和味精拌勻，便可汆成豆渣丸子。
3、炒雞蛋 ?豆渣與雞蛋搭配不但能提高蛋白質利用率，還能降低膽固醇水平。油熱后加入蔥花炒香，然后加豆渣小火炒勻，再淋入打散的雞蛋液，翻炒至熟即可。
可以
可以加入面粉、玉米粉、小米面等（其他喜歡的豆類粉都可以，隨自己口味，單放一種，混合放都可以）。還可以放喜歡的蔬菜，放入鹽或甜都行調成糊狀在電餅襠了放少許油做成餅，大小隨意。飯菜的吃法多種多樣，只要食物不是相克的 從味道上、顏色上、營養上越豐富越好
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豆漿機打豆漿剩下的豆渣能吃嗎？
能吃，不但能吃，還可以敷面膜，殘余的豆渣有豐富的營養成分，包括豐富的蛋白質與纖維素。
豆漿的原料一般是五谷雜糧，包括紅花生米，黃豆，黑豆、紅小豆、黑米等之類的食物，這些都是我們常說的粗糧。這些殘渣都是食物表皮，但是恰好紅花生比較有營養的就是表皮，可以補血。所以不要看著口感不怎么好，但是卻超級有營養的，不過糖尿病患者最好少食用豆渣。
豆渣不僅可以吃，還可以用來做面膜，下面我們來看一下具體步驟：
1、將剩余的豆渣放在過濾網進行濾水，防止在敷面膜的時候水流到脖子。
2、將豆渣放在面膜盆，往里面加入兩勺蜂蜜，充分均勻攪拌，以便于讓豆渣敷在臉上后不會掉下來，而且蜂蜜有滋潤作用，可以養顏。
3、接下來就將攪拌均勻的豆渣和蜂蜜面膜均勻敷在臉上，等待15——20分鐘洗凈即可。在敷面膜之前可以在脖子上圍個毛巾或者紙巾，防止豆渣水到處流。
4、15分鐘過后，撥下大部分豆渣，最后可以留一點豆渣在臉上摩擦一下。豆渣屬于細顆粒，美白同時還有磨砂去角質的功效。
5、洗完臉后會發現真的有美白的效果，整個臉部都是亮晶晶的，很有神采。
剩余的豆渣含有豐富營養，含粗纖維，粗纖維對減肥 降血脂有益處。經過探索實踐，我們總結出三種利用豆渣的方法：炒豆渣。用蔥花、調料炒，是一道味道頗佳的主食兼副食；雞蛋豆渣餅。用豆渣和雞蛋烙制薄餅，作為早餐面食營養不錯；豆渣窩頭。用豆渣加玉米面蒸窩頭，其香甜松軟可口之風味幾乎任何面食均難以比擬。
可以啊。
豆渣是打豆漿的時候沒有磨碎的小顆粒，和黃豆的營養是一樣的。含有豐富的粗纖維，還對人體有利呢。磨碎的豆渣的營養由于顆粒比較小更容易被人體吸收，吃豆渣對人體沒有任何害處，也沒有毒素，可以放心食用。我一般會摻一些在豆漿里喝，也有的人用炒的，都可以。一定要保證豆渣是新鮮的和熟的才能吃喔！如果對你有用的話，望采納，謝謝！
可以吃的。有人喜歡不過濾，直接和豆漿一起喝掉。這樣其實挺好的，營養！
不過有人吃不慣，所以會選擇過濾。
如果吃不習慣的話，過濾后的豆渣可以洗臉，去角質又美容。
當然，洗臉也用不了那么多豆渣了。還可以做豆渣雞蛋餅啦！
很美味的哈！我自己就做過的了！
放點鹽，蔬菜末，加個雞蛋，再加點面粉，在鍋里煎下。超香的。
還可以直接做菜。方法同上，只是不要面粉而已！
味道好極了。而且營養也不差！
能吃，以豆腐渣作食物，不僅能充饑飽腹，而且還能起到防治疾病的作用。
1、降脂
豆渣中含有大量食物纖維，能吸附隨食物攝入的膽固醇，從而阻上了人體對膽固醇的吸收，能有效地降低血中膽固醇的含量，對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風等的發生都非常有效。
2、防治便秘
豆渣中的食物纖維還能加大糞便體積，促進腸蠕動，使糞便松軟，有利于排便，可防治便秘、肛裂、痔瘡和腸癌。
擴展資料：
喝豆漿應注意：
1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
2、豆漿里不能加紅糖，因為紅糖里面有多種有機酸，它們和豆漿里的蛋白酶結合，不容易被人體吸收。而加白糖就不會有這種現象。
3、有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內環境極有利于細菌繁殖。另外豆漿里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。
參考資料來源：
人民網-豆漿渣能吃嗎？豆漿渣竟有這三大好處
人民網-喝豆漿注意這7點 教你隔夜豆漿正確存放