為什么有時候大便多，有時候大便少，少的時候是本來就這么多，還是沒有排出來
您好：
很高興為您解答
大便的多少是根據你的消化能力，進食的份量等很多原因引起的。如果你有3天以上沒有大便，那就是便秘。
便秘是需要慢慢調理的.1.要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.
2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會***肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢
4.便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.
希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可以再次咨詢我，祝您身體健康。
