牙齒的牙肉很癢怎么辦

估計是下面牙齒的牙齦炎，就臨床上看，我碰到的80/100的來求診的病人都有下前牙牙齦炎的情況，你牙齒整齊和沒有帶過牙套不代表你沒有類似問題，不過我也就是就我臨床經驗和你所描述的猜測是這個原因，其實很簡單，去口腔科看看，如果是的話那就需要潔牙或牙周治療了，過程也很簡單，而且效果會很不錯，謝謝。。。

每次吃完東西，特別是肉，牙齒就塞的難受，可是我牙縫不大啊，怎么辦呢

平時要不注意口腔衛生，食物殘渣產生的毒素就會慢慢地刺激發炎，頻繁發炎的牙齦又會刺激到牙槽骨，發炎的牙槽骨慢慢吸收，變得越來越低，包裹它的牙齦也慢慢萎縮，這樣暴露在外面的牙根就會越來越多，固定它的力量越來越小，牙齒就會慢慢松動，如果感覺不適的話，就需要到愛齒爾口腔看看。

也許這種細微的松動你平時根本覺察不到，可一旦要吃那些堅韌難咬的食物時，麻煩就來了。當你咬著一塊韌勁兒十足的牛肉玩命兒磨的時候，用的力氣是平時的幾倍，在上下牙拼命往一起用力時，松動的牙齒就被推開了一道縫兒，肉絲兒趁機往里一擠，就在那安家落戶了，任你百摳不出。

所以如果你不想吃飯塞牙的話，首先得防牙周病，每天認真刷牙、每年一次洗牙是必不可少的，要知道牙齦一旦退縮可就長不回來了。如果一旦塞牙，請別用牙簽剔，否則只會加重牙齦損傷，最好用牙線。

齲病即牙洞，在我國人群中的發病率特別高，但由于種種原因，人們就醫補牙的意識卻不那么強。很多人只要牙不疼就不去看醫生。鑒于我國的這種現狀，我們在此談談齲病患者的飲食問題。患者在飲食上有哪些注意事項呢？

(1)患者平衡膳食以獲取合理營養的原則為基礎，提高蛋白質的食用量，減少糖類的用量，特別是少吃蔗糖類，增加瘦肉的食用量，使食物中的鈣磷比例協調。

(2)患者應選擇食用適量的含纖維素較多的食品，如韭菜、芹菜等。這是因為齲洞(特別是兩牙之間的齲洞)容易塞牙，從而促進菌斑的形成，使齲洞進一步增大。而纖維素少的食物對牙面的摩擦作用也小，從而使牙齒的自潔作用下降，使齲病的發生率進一步增高。因此，要適量多食用纖維素性食品。

(3)食物有增加唾液分泌的作用。唾液流動可沖洗口腔，有利于口腔的自我清潔，同時唾液可減少牙面上菌斑的酸度，使菌斑中的酸對牙齒的侵蝕作用減少。注意食品不要過甜、過辛辣或過酸，以免刺激牙髓，誘發牙痛。可將酸味水果作成醬或汁，加少量鹽食用。

(4)食物溫度要適宜，不要過涼或過燙，以免刺激牙髓，引起牙痛。

(5)食物不可太硬或有沙、石等小異物，以免嵌入齲洞引起劇烈疼痛，或引起牙齒壁裂。

此外，齲病患者更要注意刷牙，飯后漱口。刷牙時尤其要注意清除牙縫及牙洞內的食物殘渣。但是患合要明白，無論你怎樣注意刷牙，也不可能清除干凈齲洞內的菌斑，即不可能防止牙洞的進一步擴大。俗話說：“小洞不補，大洞受苦”，為了您自己的健康著想，應盡早去醫院充填牙洞，還您一口完整的牙齒。

吃牛肉后牙齒都比較痛還有一點癢癢的感覺,怎么辦

牙痛是一種常見疾病。牙痛其表現為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒（蛀牙）或折裂牙而導致牙髓（牙神經）感染所引起的。中醫認為牙痛是由于外感風邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。牙齦炎是常見的牙周***疾病。牙痛是由于不注意口腔衛生，牙齒受到牙齒周圍食物殘渣、細菌等物結成的軟質的牙垢和硬質的牙石所致的長期刺激，及不正確的刷牙習慣，維生素缺乏等原因所造成。

你的情況很可能是牙齦炎引起的癥狀，一般會導致牙齦紅腫、疼痛等癥狀的，多跟飲食有關的。建議你要清淡飲食易咀嚼飲食，另外建議你服用人工牛黃甲硝唑和阿莫西林膠囊治療的。