得了感冒以后，感冒在什么時候傳染性最強？

病毒性感冒包括流感傳染期一般為七天，從潛伏期就可以開始傳染，其中以病初兩到三天傳染性是最強的。體溫正常后，傳染性減弱，隨著病情的好轉傳染性是會逐漸消失的。

一般情況下在感冒急性期的時候，出現噴嚏、發燒、流鼻涕等比較明顯的癥狀，是有可能傳染給抵抗力低下的人。感冒最嚴重的時候傳染性是最強的，因為這個階段攜帶的病毒數量最多。在這期間要注意做好預防工作，外出的時候要戴上口罩，少去那些人流密集的地方。

控制傳染源是預防感冒傳染最有效的方式，只要身邊人不感冒，就不會有傳染這一回事了，自己不感冒就不會傳染給別人。積極接受護理，對于感冒的分泌物比如鼻涕、痰等含有感冒病毒的東西，應采取有效的隔離措施。鼻涕和痰應用衛生紙包裹好，然后扔進不可回收垃圾桶，避免感染給別人。

切斷傳播途徑，很多感冒都是通過飛沫和感冒分泌物進行傳播的，所以感冒群體應自覺戴上口罩，避免說話的時候傳染給別人。未患上感冒的群體也可以戴上口罩，避免被別人影響。平時要多多洗手，注意好自己的個人衛生，不要與感冒者共用同一種餐具，這些措施都是可以有效預防感冒傳染的。

體質比較虛弱的人或者平時更容易感冒的人應做好相關措施，特別是身邊有人感冒時，要勤洗手、戴口罩，基本的衛生習慣不能丟失。

感冒會傳染嗎

普通感冒不會傳染,流感會.

感冒有兩種 ,一種叫流行性感冒 ,簡稱“流感” ;另一種是普通感冒 ,俗稱“傷風”。盡管這兩種感冒都是呼吸道疾病 ,但有以下不同 ,需辨證防治。

一、感染源不同。流行性感冒是由流感病毒引起的。普通感冒是鼻病毒所致 ,此外還有副流感病毒、冠狀病毒、腺病毒等 ,又可因不良氣體刺激上呼吸道 ,使寄生的細菌乘機作亂 ,造成慢性炎癥。中醫又將普通感冒分為風寒、風熱和暑濕三種類型。

二、傳染途徑和范圍不同。兩種感冒除都由空氣飛沫傳播外 ,近年來醫學界認為 ,流感還可通過手接觸傳播。傳播范圍 ,普通感冒多為散發型。而流感則發病急、流行廣、傳播快 ,能跨地域大流行。

三、癥狀不同。感冒和流行性感冒 ,都有不同程度的全身中毒癥狀和上呼吸道感染癥狀。普遍感冒發熱、畏寒、體痛以及頭痛等全身癥狀往往表現得較輕 ,而以鼻塞、流涕、咽喉干燥等上呼吸道感染癥狀表現得較為突出。流行性感冒鼻塞、流涕、咽喉疼痛等癥狀較輕 ,而畏寒、高熱、全身痛、頭痛等全身癥狀較重 ,且常并發肺炎、病毒性心肌炎等。

四、治療方法不同。病毒與細菌是兩種不同的病原微生物。流行性感冒用抗生素等消炎藥治療根本無效 ,以采用中藥治療為宜 ,多以消瘟解毒、發汗為主 ,如銀翹解毒丸、桑菊感冒片、板藍根沖劑等 ;普通感冒則以清里解表為主 ,輕者可用生姜紅糖湯 ,重者可用速效感冒膠囊、通宣理肺丸、防風通圣丸等。如有合并細菌感染者可選用抗生素治療。同時要注意休息 ,多飲白開水 ,適當增加營養。

五、免疫和預后不同。普通感冒一般一周左右即可痊愈 ,但所獲得免疫力維持時間較短 ,因為能引起感冒的病毒有上百種 ,類型多 ,能交叉感染而不能交叉免疫 ,因此有的人在短時間內往往多次感冒。而患流感后 ,一般免疫可維持 8～ 12個月。但其中的甲型流感病毒易發生變異 ,每隔 3～ 4年可引起小流行 ,每隔 10～ 15年當變異出現新型時 ,就可引起大流行。因此 ,對流感的預防工作更應引起重視。

感冒為什么會傳染？

感冒的學名就叫急性上呼吸道炎癥，是人體在抵抗力下降時（或者體質一直較差的人），感冒病毒侵入人體呼吸道（咽、喉、氣管等）引起感染所致的一種常見疾病。體質較差的人群，其免疫能力比較弱，在面對病毒入侵時，無法有效殺死病菌從而無力對抗感冒，從而容易被感染。

人體的呼吸系統包括鼻、咽、喉、氣管、主支氣管和肺等器官。鼻、咽、喉、氣管和各級支氣管總稱為呼吸道，其中鼻、咽、喉稱為上呼吸道，而氣管、主支氣管和肺內各級支氣管稱為下呼吸道。肺主要由主支氣管在肺內的各級分支和肺泡組成，肺泡是氣體***的場所。

感冒可細分為多種類型感冒有多種分類方法，除了普通感冒和流行性感冒之外，還可包括咽炎、喉炎、支氣管炎等多種類型。

普通感冒一般稱為鼻傷風，最常見的病原體是鼻病毒，以急性鼻炎為主要癥狀。初期時，鼻子或喉嚨感覺干燥，頻頻打噴嚏，出現大量水樣鼻涕。鼻涕逐漸變成黃色、黏稠狀，容易發生鼻塞。有時會出現咽喉痛或咳嗽。有些人會發燒，但大部分在38℃以下。

流行性感冒流行性感冒病毒可分為甲型、乙型與丙型三種。其中感染力最強的是甲型，大約每10年會出現一次大變異，產生新型的病毒，引發全球性的大流行。乙型則多流行于局部地區，每3～5年會發生一次中度規模的流行。至于丙型病毒，則尚有許多不明之處。流行性感冒發病較為突然，出現寒戰、高燒、頭痛、肌肉和關節酸痛、腰痛、疲乏無力等明顯的全身癥狀。這是由于流感病毒隨著血流循環至全身所致。除了全身癥狀之外，會同時或稍后出現流鼻涕、咳嗽、咳痰、咽喉痛等呼吸系統的癥狀。有時還會發生腹瀉或腹痛等消化系統癥狀。發燒時體溫會上升到38℃以上，甚至到39℃～40℃，發病3～4天后體溫就會下降，但有時會引起細菌性肺炎、中耳炎、鼻竇炎等并發癥。感染流感病毒后，體內會對該型病毒產生免疫力，一般應該可以維持數年至10年左右不發病。不過甲型病毒卻每年都會發生變異，使得以前獲得的免疫力毫無用武之地。流行性感冒之所以每年都可能大流行，就是這個原因。此外，由于甲型病毒的免疫對于乙型無效，因此在同一年的冬季當中，可能會連續發生2次患流行性感冒的情況。

流行性感冒與普通感冒的差異

項目　　流行性感冒　　普通感冒

發病　　急劇　　緩慢

發冷、打寒顫　　嚴重　　輕微

顯著癥狀　　全身性癥狀（發燒、全身倦怠、頭痛、腰痛等）　　上呼吸道癥狀（鼻涕、鼻塞、喉嚨痛等）

發燒　　高燒（39～40℃）　　不會發燒；即使發燒，也在38℃以下

全身疼痛（腰痛、關節痛、四肢痛、肌肉痛)　　嚴重　　無

重病感　　有　　無

脈搏　　增加幅度不高；與發燒程度相比，略為緩慢　　與發燒程度相當

眼部癥狀　　眼球結膜充血、流淚　　無

鼻、咽炎　　于全身癥狀發生后出現　　先出現，癥狀明顯

白細胞數量　　正常或減少　　正常

病原　　流行性感冒病毒　　主要為鼻病毒

咽炎主要癥狀是咽痛。咽部黏膜因炎癥出現紅腫，頸部的淋巴結也會腫大，觸壓的時候會疼痛。多伴有流鼻涕、鼻塞、咳嗽等癥狀，有時會發燒。

咽結膜熱主要由腺病毒、柯薩奇病毒等引起。表現為發熱、咽痛、畏光、流淚、咽及眼球結膜明顯充血。

哪些人容易患感冒

偏食者：偏食可引起維生素C和維生素A缺乏。維生素C可以提高人體的殺菌和抗病毒能力，維生素A則能夠增強人體免疫能力。當這兩種維生素缺乏時，人體呼吸道黏膜的防御功能就會被削弱，易發生呼吸道感染。

不注意雙足保暖者：足部與上呼吸道黏膜之間有著極為密切的神經聯系，如果足部受涼，就會反射性地引起鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜的毛細血管收縮，致使局部抵抗力降低，病菌、病毒乘虛而入，使人易患感冒。

喜歡吃糖者：長期吃高糖食物會降低人體免疫功能。食用過多的糖，會導致食欲不振，脾胃虛弱，因為糖有利尿作用，會導致體內失水，引起口干舌燥及上火癥狀，從而容易引發上呼吸道感染。

喜吃咸食者：食鹽過量會使唾液分泌到口腔內的溶菌酶減少，降低了抗病因子的分泌，病毒就可乘機侵入上呼吸道黏膜而誘發感冒。精神緊張者：精神經常處于緊張狀態的人，鼻咽部抗病毒物質明顯減少，免疫功能也會下降而易患感冒。

預防感冒的10大注意事項

1.不要接觸可能會攜帶感冒病毒的人群。

2.攝取營養均衡的食物，適當補充維生素等營養素。

3.保證充足的睡眠，不要過度疲勞。

4.積極鍛煉身體。

5.不要累積過多的壓力。

6.外出回家后，應立刻漱口、洗手。

7.注意室內保溫。

8.使用加濕器，維持室內濕度。

9.注意室內通風、換氣。

10.減少抽煙量。

我是一名中醫，這是我給你的建議，請你斟酌參考：

首先是預防：

1

冬季的氣候比較干燥，尤其是現在暖冬，所以一定要多補充水分，

可以考慮喝水（淡鹽水最好）；

吃含豐富Vc的水果。

這樣就會讓自己更適應干燥的冬季。

2

冬季不要睡懶覺，應該早期鍛煉一下（大霧天免了），這樣會大幅提高抵抗力。

早起鍛煉，一天精神倍兒爽。

3

冬季一切工作都到了結尾，很容易疲勞戰術，然后是大大的放松，更有的會通宵達旦的玩。

這些都是不利因素。

一個原則，應該有充足的睡眠。

4

過年的時候更要注意休息的基礎上，還要注意飲食，吃個七分飽。

下面說一下得了感冒應該注意的：

1

堅持上面的1，3，4。身體恢復差不多了，接著補上上面第二條。

2

分清得的感冒的性質。

按中醫有熱性和涼性。

熱性的表現是：流黃濁鼻涕，發熱，不想蓋被子和多穿衣物；

涼性的則相反。

熱性的要吃去熱的感冒藥：銀翹片等。

涼性的要吃祛風祛寒的藥：比如速效傷風感冒膠囊。

3

非常的發燒，則應點滴，會比較快。

上了40°就應該立馬看醫生。不能自己吃藥看病。

4

持續低燒，則建議你：吃治療溫熱病的藥。

比如：玄麥甘桔沖劑，板藍根沖劑。

低熱很多天，一定要注意補液，千萬別脫水。

不要激烈運動等。

5

一些比較管用的小方法：

喉嚨疼，指尖放血，立馬見效；

低熱很多天，建議放血或者刮痧療法，效果不錯；

6

最后是注意心情愉快！這也很關鍵！

這就是我給你的建議，雖然有點啰嗦，但盡力了。

希望能給你帶來些許幫助。

如果有很急的事情，建議找醫生。方便的話可以找我（QQ聯系）

祝福你：身體安康，萬事順心！！$$

按摩鼻翼

兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，并通過纖毛的“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。

可以選擇使用小快克效果好見效還快

你好!是飛沫傳染，而且是從呼吸道(鼻子)及眼睛的黏膜進入人體，所以很多人說:

為什么衣服穿那么多還會感冒?

因為他們都不知道感冒病毒是從鼻子跟眼睛傳染，還以為是著了"風寒"呢？你體質不好也是容易被傳染的原因之一,所以你要加強體育鍛煉(慢跑,走路...)提高自己的抵抗能力.