在水泥馬路上跑步穿什么鞋子最合適

由于慢跑的時間較長，所以一定要照顧好自己的腳，選擇一雙舒適、輕便、吸濕性、透氣性好的慢跑鞋至關重要，而且也能起到保護作用。冬天晨跑還必須要暖和的。

買慢跑鞋需要比平常的鞋子大約一碼。買鞋前，最好先按常規慢跑后再去試鞋，或在下午買，因為此時腳部充血，會比平時脹大一些，然后再試穿慢跑鞋，這樣買來的鞋最合腳。

如果在馬路上慢跑，鞋子還要有好的鞋墊。

由于慢跑的時間較長，所以一定要照顧好自己的腳，選擇一雙舒適、輕便、吸濕性、透氣性好的慢跑鞋至關重要，而且也能起到保護作用。冬天晨跑還必須要暖和的。

買慢跑鞋需要比平常的鞋子大約一碼。買鞋前，最好先按常規慢跑后再去試鞋，或在下午買，因為此時腳部充血，會比平時脹大一些，然后再試穿慢跑鞋，這樣買來的鞋最合腳。

如果在馬路上慢跑，鞋子還要有好的鞋墊。

現在的品牌跑鞋無論是材質還是保護方面都無疑做的無法挑剔，更主要的是它們還能讓人更好的發揮 。

比較權威的跑鞋品牌排行，阿斯克斯、美津濃、紐巴倫、布魯克斯、索康尼、阿迪達斯、耐克、彪馬、銳步、李寧 ，其中阿斯克斯