蜂蜜真的有美容的效果嗎？
蜂蜜確實有不錯的美容效果，給大家說幾個美容小方法。
1. 蜂蜜+甘油：嫩滑肌膚，富有彈性
蜂蜜中含有多種對肌膚有利的營養物質，甘油有緊致肌膚的效果，將蜂蜜甘油結合，既可以有效的滋潤保養皮膚，還可以讓皮膚更加細致，增加肌膚彈性。
取適量的蜂蜜滴入幾滴甘油，再加入少許面粉，攪拌成泥狀，均勻敷在臉上，停留15分鐘左右，用溫水清洗干凈，每周1-2次，你會發現皮膚越來越嫩滑，肌膚狀態越來越好!
2. 蜂蜜+葡萄汁：美白淡斑
蜂蜜和葡萄中都含有豐富的維生素C，維生素C能夠預防黑色素沉積，可以促進肌膚真皮層黑色素的代謝。葡萄中的白藜蘆醇還是一種抗氧化劑，可以延緩肌膚細胞的衰老。
取適量的葡萄榨成汁，與適量云南香蜜混合，加入面粉攪拌均勻后，將臉清洗干凈，涂抹在面部肌膚上，15分鐘之后，用溫水清洗干凈。這個方法適合偏油性膚質的小可愛使用，可以很好淡化色斑，有不錯的美白的效果。
蜂蜜真的有那么神奇，別再迷信了，其真正作用就哪些？
經常聽到人們說蜂蜜是很神奇的，對人體有很多好處。首先，最常聽到的是潤腸通便的效果。據說喝蜂蜜可以清除體內毒素，還具有抗氧化、美容和抗衰老的功效。還有蜂蜜也能增強抵抗力。甚至有傳言說蜂蜜可以防止鈣流失，還可以增加雌激素活性。這些效果聽起來很吸引人，但它們真的有效嗎？
蜂蜜含有大量糖分和有益成分，具有抗炎、抗菌等藥理作用。在臨床上，蜂蜜可以與主要藥物配合治療多種疾病。這一點記錄在顧雪竹等人的文章《蜂蜜的現代研究與應用》中。然而，我們可以從一杯蜂蜜水中飲用的這些功能因子的量非常少，不能達到治療疾病、美容等效果。如果我們真的想達到蜂蜜所流傳的那些功效，我們需要提取這些功能因子，將其制成藥物或保健品，并定期定量服用才行。
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，簡而言之，蜂蜜基本上是糖水混合物，基本上沒有人體必需的物質。因此，我們通常喝一杯蜂蜜水來補充一點碳水化合物和水，效果很小。有人說如果我每天喝蜂蜜，每餐喝一杯蜂蜜，能達到流傳的效果嗎？如果每天喝蜂蜜，只會適得其反，達不到應有的效果。任何食物都應該控制數量，蜂蜜也應該。過量攝入蜂蜜可能會對人體造成傷害。
那么蜂蜜真的一無是處嗎？事實上，并非如此。蜂蜜有兩個真正的功能：第一，補充體力。雖然蜂蜜水的作用相對較小，但我們不能否認蜂蜜水仍然含有許多有益的成分，如礦物質、有機酸、維生素等，適量飲用可以補充體力。第二是止咳。經過現代藥理研究，蜂蜜具有一定的鎮咳作用，所以輕度咳嗽或喉嚨不適的人可以適當飲用一些蜂蜜。
蜂蜜對皮膚有美白的好處嗎
1、蜂蜜是水溶性的保濕劑
由于蜂蜜的這種特性，能將皮膚水分緊緊鎖住，提供優異的保濕滋潤效果，使膚質變得柔軟有彈性，因此，特別適合在冷颼颼的天氣里，用來滋潤寶貝皮膚。
2、給肌膚補充營養
蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利于被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態，使皮膚細膩，保持自然紅潤，還有利于延緩皮膚細胞的衰老，從而起到延緩或減輕皺紋等作用。經常使用蜂蜜化妝品，可使皮膚表面顯現出自然魅力，使人顯得格外漂亮和特別有精神。
3、蜂蜜親膚性極強
由于蜂蜜的親膚性相當高，蛋白質分子大小與皮膚***相近，吸收滲透力佳，能迅速補充皮膚的養分，干性和敏感性肌膚最適合不過。
4、卓越的補水效果
蜂蜜中富含水性保濕成分，而且蜂蜜中的蛋白質的分子大小和人的皮膚***相近，所以蜂蜜有著很高的親膚性，能夠非常快速和完全的被肌膚吸收。其較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，不僅可以防止表皮表面的水分蒸發散失，在特定條件下，還可補充皮膚所需要的水分，并能自動鎖水，為肌膚長效保濕。洗澡或洗臉后將適量蜂蜜或加入適量橄欖油等輔料，涂在臉上或其他部位的皮膚表面，輕輕按摩后，蜂蜜的有效成分便可滲入皮膚內，起到營養皮膚的作用，可使皮膚變得細嫩、滋潤、光澤，富有彈性。在冬天，皮膚干燥皸裂，擦一些蜂蜜后可防干燥與皸裂。
5、蜂蜜可對抗蓬松毛糙
蜂蜜的好處，就連發絲也有甜頭可嘗，特別是在順服毛鱗片方面，補充因吹燙染整而流失的養分，對抗蓬松毛糙，使秀發回復柔軟光澤。
喝蜂蜜水是可以改善肌膚狀況的，蜂蜜中含有豐富的維生素和礦物質，可以增強面部肌膚的活力。現代社交場的時間逐漸向后推移，很多半夜的酒會舞會和加班之后的夜宵讓人難以推脫，參加一兩次對皮膚的影響并不大，而時間一長反應就來了。面部開始出現各種各樣的色斑和暗沉狀況，黑眼圈也隨之加重。適當的飲用一些蜂蜜水就可以起到很好的緩解效用，幫助減輕皮膚的色斑、暗沉狀況，使皮膚重現往日光彩。
用蜂蜜洗臉能夠加快我們肌膚的新陳代謝，增強肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預防肌膚干燥，讓我們的肌膚更加的白皙、細嫩、光滑，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等，起到美容護膚的功效。
1、蜂蜜雞蛋面膜取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然后加入蜂蜜20克調勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
2、蜂蜜葡萄汁面膜 取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入淀粉10克，攪勻。洗臉后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
我看了其他人的回答，基本上都是差不多。我想告訴你的是1，蜂蜜本身具有抗氧化性，純天然成熟蜜可以放好多年都不會壞。
2，用蜂蜜做一些面膜也好、護膚品也好，首先要確定你的皮膚是否對花粉過敏，在涂臉上之前現在頸部或耳垂涂些做下試驗，若沒有不良反應再涂。當然，蜂蜜面膜的確很好。
3，冰凍三尺非一日之寒，蜂蜜，最主要的還是要喝，早中晚來一杯，所以，要堅持喝。你會慢慢發現你面色紅潤有光澤，我們蜂場場長53歲了，看起來像四十歲似的，他老婆也是面色紅潤一點都不顯老，當然他們都喝了幾十年了。
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蜂蜜對皮膚有美白的好處。
1、蜂蜜的美白效果同樣不俗
蜂蜜含有的糖類占總成分的四分之三，以B族維生素和維生素C最為豐富，它們都是目前很多主打美白功效的產品的主要成分，具有很強的抗氧化作用，能夠直擊黑色素，有助消除黑斑和其它一些面部斑點，讓皮膚變得更加白皙。
2、卓越的補水效果
蜂蜜中富含水性保濕成分，而且蜂蜜中的蛋白質的分子大小和人的皮膚***相近，所以蜂蜜有著很高的親膚性，能夠非常快速和完全的被肌膚吸收。其較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，不僅可以防止表皮表面的水分蒸發散失，在特定條件下，還可補充皮膚所需要的水分，并能自動鎖水，為肌膚長效保濕。洗澡或洗臉后將適量蜂蜜或加入適量橄欖油等輔料，涂在臉上或其他部位的皮膚表面，輕輕按摩后，蜂蜜的有效成分便可滲入皮膚內，起到營養皮膚的作用，可使皮膚變得細嫩、滋潤、光澤，富有彈性。在冬天，皮膚干燥皸裂，擦一些蜂蜜后可防干燥與皸裂。
3、強效的修復肌膚的效果
蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利于被皮膚細胞吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態，修復老化受損細胞，延緩皮膚細胞的衰老速度，從而起到延緩或減輕皺紋等作用，使皮膚細膩，保持自然紅潤。
4、給肌膚補充營養
蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利于被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態，使皮膚細膩，保持自然紅潤，還有利于延緩皮膚細胞的衰老，從而起到延緩或減輕皺紋等作用。經常使用蜂蜜化妝品，可使皮膚表面顯現出自然魅力，使人顯得格外漂亮和特別有精神。
5、出色的殺菌效果
蜂蜜是世界上少有的不會腐敗的食品，因為它含有一種神奇的葡萄糖過氧化酶以及多種酸類物質，它對很多菌類有殺滅和抑制作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺。因此，有很多皮膚科醫生會建議有痤瘡的人士用蜂蜜成分的潔面品，可以有效抑制皮膚表面細菌的感染和存活，從而起到保護皮膚、清潔皮膚的作用，有利皮膚保持光潔、亮澤和旺盛的活性。
6、 除皰祛斑
人的面部出現黑斑、粉刺、面皰等，既影響容貌，也帶來痛苦，很多人尤其是一些年青人不時為此而煩惱。經常涂抹帶有蜂蜜的美容品，有助于解除這方面的苦惱。這是因為，蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，也可以有助消除黑斑和其它一些面部斑點。蜂蜜為純天然美容劑，營養全面且對皮膚無刺激，沒有任何毒副作用。
