冬天晚上睡覺鼻子冷怎么辦?
睡覺把頭蓋在被子很不好,這樣睡覺呼吸不到新鮮空氣不利于健康。我建議睡覺帶個口罩就可以了。注意別帶太緊了。關系不大,只要凍不醒就沒有問題吧多蓋些被子,注意房間保溫。身上不涼了了,鼻子自然也就不冷了。晚上睡前洗臉,鼻子上多抹油,放逐出汗,儲藏熱量。
睡覺把頭蓋在被子很不好,這樣睡覺呼吸不到新鮮空氣不利于健康。我建議睡覺帶個口罩就可以了。注意別帶太緊了。關系不大,只要凍不醒就沒有問題吧多蓋些被子,注意房間保溫。身上不涼了了,鼻子自然也就不冷了。晚上睡前洗臉,鼻子上多抹油,放逐出汗,儲藏熱量。