我懷孕快四個月了，咳嗽還惡心嘔吐，好難受怎么辦

妊娠反應一般在懷孕初期常常出現，但由于每個人不是每個孕婦都會出現妊娠反應，而每個人妊娠反應的癥狀與發作時間也大不相同。

對于部分孕婦來說，可能一整個懷孕的過程中都要受到孕吐的折磨，建議可以少食多餐，每餐不要吃的過飽，但是一定要吃，因為懷孕實際上是一件非常辛苦的事情。要保證營養是足夠供給給兩個人的。

長時間的孕吐可能會對孕婦的腸胃、食管造成損傷，還有可能導致孕婦出現脫水、電解質失衡的情況，如果孕吐非常嚴重的話，建議在醫生的指導下服用一定的藥物。盡量將對于孕婦與寶寶的傷害降到最低。

孕期嘔吐，這是根據個人體質決定的，有的人一個孕期直到生都不會有什么反應，有的是孕期前期反應厲害，到中后期沒反應，有的是整個孕期。出現這些情況你只能轉移注意力不要一直想著嘔吐這事，然后適當運動，爭強饑餓感。盡量多吃東西，保證營養了。