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如何適量補鈣-成年人怎樣補鈣？

訪客 3個月前 (07-19) 寵物百科 37 0

如何適量補鈣-成年人怎樣補鈣？

如何才能快速補鈣呢怎么補鈣？很多人選擇吃鈣片，有說液態鈣吸收好，有說乳酸鈣效果更好，還有人說來自食物的最好，多吃點蝦皮小魚、大骨頭加醋熬湯補鈣最強。到底哪種方式

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