胖點好還是瘦點好啊
首先我的減肥格言是“健康下，越快越好”！ 我是個沒耐性的人，毅力也不大，沖動做事。所以決定減肥了就一鼓作氣，省得到最后又放棄了。所以戰線一定要短! 1.食物篇 a.我胃口不大,但是吃的都是超高熱量的食物.每周至少去兩次KFC,吃一次燒烤,雷打不動的!!!我是肉食***者.可是不能只飽口福不考慮后果。吃東西之前我喜歡先喝湯！湯也是高熱量的，卻是我的最愛。喝了以后又解攙又解飽，又能中和因為饑餓產生的胃酸哦。喝完一碗好湯都不想再吃東西了.口有余香呀!吃東西的時候，一定要細嚼慢咽，不要一口吞下去又一口又一口的，不一會就吃了一大堆自己還沒發覺。漫漫吃你會覺得吃了好久，以為自己吃了很多而有所節制呢。 b.每個女孩子都喜歡吃零食.我喜歡吃薯條,蛋糕,吃著羊肉串就著汽水.也許有的MM把它們當成加餐,但是我就不.吃自己喜歡吃的吃個夠,下頓飯就不要啦!反正飯什么的，我也不愛吃,尤其蔬菜.當然也要補充一些VC的. c.晚飯不要吃!大家都知道晚飯吃多了很容易胖.對于正在減肥期間的MM們,我推薦晚飯還是不要吃主食了,吃點生菜番茄就去刷牙吧!反正我懶,我刷了牙就怎么也不愿吃東西了. d.我挑食!這個不是故意的,是天生就挑.比如雞肉厚的部分我從來不吃,只吃雞跨骨上那塊肉;魚的話我愛吃魚頭;只有羊肉是來者不拒的.吃就***華,吃自己最愛的,不要因為想吃主要的而連次要的一起吃掉了. e.吃不下就算了!去飯店吃飯時,有的MM本著節約的原則會吃到撐為止.我覺得不至于的,吃不下就算了,何必撐到自己的肚子呢.我宿舍人知道我這個習慣,就是剩半口時我覺得飽了,那半口我也要剩下.干什么因為怕人笑話剩飯而委屈自己?! 2.運動篇 a.走路.相對于跑步跳繩那些激烈的運動,我更青睞于走路.我喜歡逛街,可以逛一整天,而且一興奮連飯都不記得吃了!走路的姿勢也是很重要的,要挺胸抬頭,好象在走T臺一樣驕傲哦!那樣會矯正體態,腿型也會變好. b.舞蹈.我從小就跳舞,大了以后因為學業放棄了,后悔極了!可是跳舞,尤其壓腿,極能練好人的腿部線條.只要你覺得那個姿勢讓你的腿上的肉肉酸了,就是可以減肥的姿勢了.不用看書上學那些姿勢,設計最適合自己的就好了. c.健身房.我不清楚別的地方,在天津的健身房,浩沙,寶力豪算是好點的地方了. 我朋友帶我去過天津新安和吉利大廈的浩沙,挺氣派的,雖然有些貴但是我喜歡就會好好去做,所以覺得挺值得的.大概有,有氧器械,瑜珈,有氧搏擊,健身球,芭蕾形體,踏板操,動感單車,腰腹瘦身,街舞,普拉提,健身操,有氧拉丁,桑巴,啞鈴操,身體藝術,小球操,墊上等項目的練習.還有私人教練可以針對如何減脂,健美的咨詢,可以免費洗浴!我個人覺得那些器械不適合我,練成肌肉女,還不如肉肉女可愛呢~~~課我還是喜歡的,多種多樣,豐富知識又健美體態.可惜學校馬上要搬到很偏僻市區中心的位置,也沒時間去了,也沒辦卡. d.游泳.這個是老生常談了,最消耗卡路里的運動.我就不多說了.一定要學會,踢腿時候一定要認真,要知道最努力的做好動作才有瘦身的效果.對了,一定要在室內的,水質好的地方.要不得不償失了. 內服外用篇:絕對不要吃減肥藥啊MM們!任何藥物都對身體有副作用.生病了不得不吃,平時干嘛為了這個吃藥呢?吃了也會反彈的,堅決不支持!可以擦些外用的,比如瘦腿霜,纖腹霜.但是一定要選好,不要過于刺激皮膚的.嬌韻詩的外用都很不錯,它家是貴,可是貴有貴的道理.有興趣的MM可以嘗試. 心情篇.看一場悲情的電影,看一看曾經年少的日記,許多感傷一起涌過來了.你錯過了多少,而又得到了多少……想一想就會覺得失落和傷感,嚴重地抑制了食欲.沒有心情,什么都不想吃.有句話叫做:”不求相會,但求憔悴.” 其他篇:我喜歡看減肥雜志,一直堅持在看的是”女刊”.以前看它是因為想瘦點,現在完全是因為習慣.我是個自尊心很強的人,如果看到雜志上那么多模特MM都很瘦自己卻很胖,我是絕對不可以容忍的.所以這樣可以激勵自己.當然,上面介紹的許多搭配餐都很不錯,我不一一寫上來了. 總結篇:人的體質不一樣,胖瘦也有遺傳的因素,并不是100%能改變的.我覺得我就是那種吃5斤長1斤,少吃1斤掉5斤肉的人(別罵我).不要太勉強自己,走太極端的路,傷害了身體以后要后悔的.以上寫的絕對沒有資格說什么經驗,只是一點點心得,希望對減肥中的MM們能有點幫助.
最有效的減肥方法：減肥有它必然的科學規律，不要試圖相信“靈丹妙藥”，事實上它并不存在；也不要試圖實施過度的減肥計劃，因為這一點很難遵守。 下面是所有減肥者需要遵循的三大健康減肥要素，這也是最有效的減肥方法： (一)科學的飲食 1、肥胖者真正意義并不是營養過剩而是營養失調，體內能夠幫助脂肪代謝的營養缺失，日常能夠轉化為脂肪的營養（熱量）攝入過多，一個此消彼長的過程最終造成肥胖。所以減肥一定要平衡營養，強化補充那些可以幫助脂肪代謝的營養，減少攝入那些容易長胖的營養（熱量）。飲食減肥中即吃得好（營養高）又吃得少（熱量低）是成功的關鍵。 2、饑餓感會使我們對高熱量食品極度渴望，一旦有機會補充食物時，會首選高熱量食品，而且饑餓之后狼吞虎咽的進食方式，一不小心就會吃得太多。選擇一些升糖指數比較低（吃下去不容易感到餓）的食品，或者在饑餓來臨之前吃上一點健康食品，會更有利于控制一天中的總攝入熱量。 (二)適度的運動 運動在減肥中雖然不如飲食重要，但是運動能夠燃燒多余的熱量促進減肥效果，還能夠提高基礎代謝率、保持肌肉含量、改善胰島素敏感度、減少反彈幾率，所以適度的運動是很有必要的。通常的運動減肥建議是二天一次，每次60~90分鐘有氧運動，如果沒有時間與毅力進行運動，平時多走動走動，或者以勞動代鍛煉也是會有幫助的。 (三)健***活習慣 日常健康的生活習慣，對于減肥者至關重要，地位無可替代，否則不但影響療效，勉強減下了也會培育下一次肥胖。另外也不要認為你是在進行減肥，因為你會想要結束減肥過程，而應該把它看作你一生的生活習慣。 1、進餐時盡量細嚼慢咽，在未有飽感之前就應該停止飲食，如感覺吃飽了，實際已經吃多了。 2、晚餐最宜清淡，宜少不宜多，一般建議半飽即止，以不餓為度。 3、盡量拒絕甜食、油膩、零食；米面主食定量控制。 4、晚飯后除水外不要再吃東西，如果行為改變初期會有饑餓感就吃少量水果，慢慢習慣后就不會再餓。 5、多喝水，以茶代水更佳。 6、保證足夠的睡眠，睡眠不足會影響肌體的新陳代謝功能。凡是每晚睡眠不足4小時者，其肌體分解碳水化合物時將會遇到更大困難。 7、運動在減肥中雖然不如飲食重要，但從長遠的角度則會帶來非常有價值的幫助。有毅力者建議安排有計劃的運動，無毅力者也應該找機會盡量走動（活動）一下。！ 不知不覺10種減肥法 減輕體重可以是不可思議的簡單。這些貼士能幫助你每星期減少一斤甚至更多。 1.蛋白質優先 你是否注意到過，吃蛋白質食物會讓你覺得很飽？這并不是你想象出來的。研究表明，蛋白質激發胰高血糖酶生成一種引起飽食感的物質。試試在你午餐的色拉中加入一些雞 肉或金槍魚肉--這樣可以抑制你在下一頓大餐時的食欲。 2.警惕低脂的陷阱 脫脂或低脂的曲奇餅和蛋糕看起來可能是一種沒有罪惡感的放縱方法，但是先停下來看看標簽。***商經常為了保持味道而使用更多的糖分(以及卡路里)。另外，一味談脂色變也許有一點不公平——有一些有益的一元不飽和脂肪，比如橄欖油、栗子油等。這些能減少你的食欲，這樣你就不會吃得太多。 3.把果汁封好 液體的卡路里會迅速累加。一瓶果汁含有的卡路里數相當于五片水果。所以還不如吃一個橙子或柚子來代替。 4.適度縱容 如果你整天餓著自己，你和一頓傍晚的大餐就處于沖突的狀態。所以要養成每頓都吃少量的習慣——這樣會增加你的活力及控制食欲。一小頓飯會減少胃的容量，使你感到飽得更快。對于甜點的忠告呢？這里提供一個簡潔的“三口”準則：“用一把茶匙舀滿甜點——這是第一口。然后再吃兩口。”細細品嘗味道。現在你是不是覺得注意力被分散了——而且不那么想過度縱容自己了？ 5.找尋H2O 你正在渴望某樣東西。巧克力？冰淇淋？事實***可能只是渴了。很多人會把口渴錯當成饑餓感。所以你只需要找一瓶水。同樣，在晚飯前灌下一杯H2O來幫助你有飽食感。 6.有原則地進餐 大多數人外出吃飯時都很容易吃得更多。這里有一個快速挽救卡路里的指導。在墨西哥餐廳里，避開玉米面豆卷色拉——它能把你推向1000卡路里--而要一些雞肉或者海鮮菜。去意大利餐廳？帶沙司的雞肉和意大利面食如烤寬面條都是禁忌。沙司另要或者吃烤魚都可以。如果你想吃小牛肉就點排骨，其他的小牛肉菜脂肪含量會很高。調味品另要。 7.調整步子 跑步10分鐘比跑跑走走要好，對嗎？不對。通過切換，你會燃燒更多卡路里。所以，跑五分鐘，走五分鐘。 8.用走路消除 想想這個：成年人平均一天走3000到5000步；按這個比率你只是保持你的體重。但是如果你把每天的步數提高到10000，而且你吃得不過量，你的體重應該開始減輕了。買一個計步器戴在臀邊；爬樓梯代替乘電梯，并且在午餐時間散步。 9.向你的日記本坦白 大約記下你吃的每樣東西——包括那些洋芋片。不要把卡路里和脂肪克數包括在內。重點在于，一旦你了解自己吃了什么，你就能進行控制并且擺脫無節制。 10.避開壓力 焦慮會將你引向零食。出去散步或者試著做瑜伽深呼吸，以獲得鎮定的效果。同樣，如果你等一等，焦慮和對食物的渴望會變得不那么強烈。將你的注意力轉移10分鐘，那些曲奇餅也許就會在腦海中退去。 希望你喜歡
人到底是瘦點的好還是胖點的好呢?
人們認為肥胖不好的理由是胖會導致動脈硬化、冠心病以及糖尿病，而這些病癥都是當前危害人們健康的主要疾病。肥胖者就醫時常被醫生告誡必須減肥，因為盡管肥胖究竟是否是這些疾病的罪魁禍首尚無定論，但從流行病學的角度看，肥胖確實與上述疾病有關。
而瘦者雖然少發冠心病及動脈硬化等癥，但人們往往將瘦與弱聯系起來，瘦，定義為實際體重低于標準體重10％以上，多源于營養不良。瘦者身體抵抗力低，免疫力差，極易患各種傳染病。如結核病患者絕大多數是體質瘦弱者，幾乎看不到體魄健壯的人患此病。瘦者當然也易患營養不良或營養失調引起的各種疾病，如貧血、維生素缺乏、微量元素缺乏等疾病。實際上與瘦有關的疾病要比與肥胖有關的疾病多得多。
胖者由于體內貯存了較多的脂肪，也就儲備了較多的能量，有較強的耐受力。現代運動醫學研究認為，在顯示耐力的運動項目中，如馬拉松等，女子的成績一般相對男子要更好些，原因就是女子體內的脂肪較男子更多。另外，胖者對疾病的耐受力也強于瘦者。
從對人類壽命統計來看，如果把人分為體重正常者、胖者和瘦者三類。那么前者壽命最長，后者壽命最短，胖者居中。因此得出結論，不胖不瘦最好，胖和瘦都不好。胖者應減肥，而瘦者應增肥。若僅從健康的角度考慮而忽視美觀的話，寧可稍胖也勿太瘦。
值得一提的是，體重超過標準并非都是肥胖，超標準部分只有是脂肪才能稱為肥胖，如果是肌肉，只能稱其為健康。
人胖點好還是瘦點好呢?
過瘦了容易出現不孕，脫發，***脫垂等病癥，過胖容易造成高血壓，脂肪肝，血脂稠等病癥。所以要保持一個良好的生活習慣，多吃清淡少油膩，多做運動，不要久坐，盡量保持一個勻稱的體型。就拿165的人來說吧，165的人保持在115~120斤是最好的，壯但不胖。有女孩些人總覺得壯點不好看，一味的減肥，雖然身上是看著輕巧了，但是體制差了，臉色膚質也很差，一副病怏怏的樣子，一點都不好看。
呵，當然都不好
從身體健康考慮，有個標準的
肥胖的人都害怕冬天，豐盛的食欲令人不知不覺間腰圍就胖一圈。而一些清瘦男女卻為自己的“豆芽”體形煩惱，甚至給主持人發來伊妹兒，問為什么動不動就做胖人專題，卻把想增肥的瘦人晾在一邊？為滿足不少渴望增肥的清瘦人士的心愿，我們特請滬上知名減肥專家（既然能幫人減肥，同樣也能幫你增肥）、香山中醫醫院焦東海教授做瘦人增肥的健康設計。
瘦弱測試
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的厘米數減去100后乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重。如個人身高180厘米，標準體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于標準體重10%都屬于正常現象。如果你的實際體重低于標準體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。
特別提醒
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關系，同時，一些情緒容易亢奮的人，由于內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
身心愉快
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的***來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
飲食多樣
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的“瘋狂”學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關系則有助于增肥。
適當運動。謝謝
減肥很難嗎？不，一月能減10斤以上的減肥方法數不勝數。最有效的減肥方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次減肥你瘦下來了，你沒有反彈，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。減肥只是一個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以減肥不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問減肥機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異于以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結果。那么我們應該怎么來減呢？
聽減肥密碼為你介紹最有效的減肥方法：找出自身肥胖根源，對癥下藥。有脂肪代謝障礙？好的，我們提供給它充分的營養，激活它，否則一味的減少飲食熱量或吃減肥藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的挨餓。簡單挨餓能行的話，減肥就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什么都不用管，先治病后減肥。肥胖原因側重點各不相同，想減肥請先找準自己的問題，然后再來解決這個問題，什么時候問題解決了，什么時候你減肥成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的減肥方法。
太胖和太瘦都不好，如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕，排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
瘦弱的人在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下，使瘦弱者體態健壯起來。
肥胖減肥的人要控制主食和限制甜食，如原來食量較大，主食可采用遞減法，一日三餐減去50克。逐步將主食控制在250~300克左右，主糧如麥、米和一些雜糧可選用，但食量必須嚴格限制，養成吃七八分飽的習慣。對含淀粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，盡量少吃或不吃。對一些含脂肪過多的食物，如花生、核桃、芝麻以及各種動物油，奶油和油炸的食物也應加以節制。
對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等，運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多只有兩天，因此運動最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少兩天也要做一次。
人的胖瘦與遺傳和飲食習慣有著直接的關系，各人審美觀不同，胖瘦的標準也不一樣。人太瘦和太胖都不太好的，建議平時多注意運動，鍛煉身體，比較結實的身材才是最好的，每天慢跑半個小時，配合適量的力量運動，增加肌肉，保證充足的睡眠，身體的塑形才是重要的。
胖點好還是瘦點好
太瘦了——恐怖；太胖了——煩躁、難看！
最好的身材有時說不定（需要因人而議）
在我眼中最好的身材是瘦一些，但不過分低與自己的標準體重，身體各方面要勻稱，成正比列
還有一點我發現無論有的女生再怎么瘦，腹部都會看起來都是會有點墜肉的感覺，（大多數）所以無論男女還是多鍛煉下腹部好，有點肌肉看起來會更結實、更性感！呵呵~
有一個體重標準區間,如果你想像模特一樣的身材，那就瘦點好，當然不要超出正常區間，否則身體太弱了，身體是革命的本錢。如果你達不到那么瘦，那么在標準體重范圍之內，都是健康的，而且不影響美觀，區間以內偏左，應該是 比較理想的，區間以內偏右，可能會有點肉感，但是身體健康才是最重要的，只要不是特別明顯的胖，穿衣服不難看，就好了。至于體重標準范圍，是根據身高來定的，你可以百度搜一下，體重和標準體重也不是一點都不可以差，上下浮動都可以的，動態平衡就好。
瘦點好還是胖一點好？
講真，我覺得胖瘦這個事情自己開心就好了。喜歡你的人不會因為你胖就離開你，你喜歡的人更不是因為你瘦就會喜歡你。你覺得胖了穿衣服不好看那就減減肥，覺得太瘦撐不起來衣服就增增肥。我覺得人生來要學會取悅自己愛自己，在這個基礎上再去愛別人。
女生無所謂，胖著美或者瘦的美是堅持自己鍛煉好自己的身體素質。經常做運動，有自己的氣質就是最美的。
男生最好瘦點，理由有三，第一，瘦子不一定是營養不良，而是生長速度快，營養物質集中于骨骼，所以往往瘦子比較高。 第二，出于發育期的人，如果過于肥胖，會留下病根，到了中老年時，新陳代謝減緩，就容易誘發高血壓，脂肪肝等病癥。
瘦點好還是胖點好，在我看來，這件事要辯證地看，如果你是一個老人，不管是胖是瘦，既以成事實，就該順其自然，如果胖，也不必悲傷，堅持鍛煉，就行，如果是年輕人，根據自身的條件，達到標準體重，畢竟，胖了，對自己以后不太好，老了，疾病會增多，但若是瘦，也不必高興，還要去鍛煉，畢竟，中年會發福，所以，身體是自己的，多重視！
導語：女孩子瘦點好看還是胖點好看，周冬雨佟麗婭親身告訴你！
在這個易瘦為美的時代人人都想擁有苗條的身材，娛樂圈里面的明星就更是了，有很多女明星為了保持住自己窈窕的身材往往都是吃的非常的少的，而且為了減肥女明星們會想盡了辦法，保持住自己的身材，往往就是各種運動，然后吃蔬菜，也算是蠻拼的了，但是不是所有的女孩子瘦著比較好看，有些時候有些肉肉的女生更加的有趣了。
鄭爽就是一個很典型的代表了，鄭爽有很長一段時間暴瘦，讓鄭爽整個人都瘦脫了相，不過好在現在又胖回了十斤，長得更好看了些。娛樂圈里面撞衫也是一件很長見的事情，有很多明星穿著差不多的衣服都會被網友各種比較，有一句話說得好：“撞衫不可怕，誰胖誰尷尬”但是這個胖真的是建立在本身就已經很肉的基礎上了的，最近佟麗婭和周冬雨就在網絡上面撞衫了，兩人都是不相上下的，兩人的裙子都是非常的漂亮的一個款式的。
這身粉色的長裙真的讓佟麗婭非常的有氣質了，我們都知道佟麗婭其實在很早的時候就已經結婚生子了的，但是這身材和顏值一點都不輸給現在的年輕的小鮮肉們，看起來還是非常火辣的一個大美女了，佟麗婭這身粉色的深v長裙可以說是非常的襯膚色的，而且在佟麗婭身上看起來是非常有女人味的一件裙子，香肩外露，真的是太美了。佟麗婭在照片上看來還是非常的有肉感的，身材也比較勻稱，不會太瘦，這樣胖點的佟麗婭更是讓人覺得非常的美艷動人了的。
周冬雨在我們熒屏上面看見的都一直是非常的瘦小的一個，她飾演的很多電影電視劇都是看起來瘦瘦小小的沒有什么肉感的，周冬雨就屬于那種狂吃不胖的體質的，這也是讓周冬雨很苦惱，但是周冬雨本來個子就不高，所以身材這個樣子也差不多剛剛好，不會差很多，最近周冬雨出席某品牌活動穿著一身粉紅色的紗裙，這件裙子和佟麗婭的粉色裙子還是蠻像的，但是周冬雨的身材是小小的，就穿不出佟麗婭的那種風味了，而是看起來比較像那種小孩子的公主裙一樣，周冬雨還是胖一點才更好，能把裙子撐起來。
看到周冬雨和佟麗婭的粉色禮服裙相對比，可以很明顯的看出，周冬雨瘦的就剩一副骨架子了，這件裙子周冬雨完全穿不出來，撐不住的，但是相比于佟麗婭的豐滿，還有好身材就是差了一個檔次了看起來，你們覺得他們兩這個裙子哪個穿的好看呢？
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