孕婦可以吃海魚嗎？
正常情況下孕婦是可以吃海魚的，而且孕婦吃海魚還對于腹中的寶寶智力發育非常好，因為魚肉當中所含有很多dha，這種元素廣泛存在于人類的大腦神經當中，這種元素越多，對于我們大腦發育就越有利，因此孕婦經常吃魚的話，會幫助肚子當中的寶寶很好的發育智力，我也建議孕婦朋友可以經常吃一些海魚。不過這里需要注意的是，如果孕婦朋友對海魚有一些過敏因素存在的話，那么就不要吃了，因為這會極大程度的傷害孕婦的身體，甚至對寶寶也會有一定的影響，還有就是孕婦患有甲亢等等類型疾病的話也不要吃海魚，因為這會對疾病有加深的狀態。除此之外，孕婦想要讓寶寶的身體更好的話，那么也要注意以下幾點：
1、注意休息
可以說休息對于孕婦的身體健康和孕婦肚子當中寶寶的健康是非常重要的，因為在人類進入睡眠狀態的時候，人體會自我調節體內的內分泌，保證內分泌的均衡，而且只有在進入睡眠狀態以后，腹中的胎兒才會快速的成長，因此無論因為什么原因，孕婦都不應該熬夜貪黑。
2、全面的營養補充
雖然上面我們提到了，孕婦應該通過多吃海魚來補充營養，但是我們也不要忘記了，全面的營養補充才是孕婦最需要做的，所以在日常生活當中，除了吃海魚以外，我們也要多吃一些其他種類的食物，比如說蛋類，奶類，蔬菜水果等等。
3、適當的運動
很多人覺得在孕婦懷孕期間盡量少運動才是最好的，其實這是不正確的，據科學研究表明，在懷孕期間，適當的運動也是非常有必要的，即使是在孕晚期的時候，也可以適當的做一做孕婦操。
孕婦可以吃黃魚嗎
孕婦當然能吃黃花魚!但一次不要吃的太多。
黃花魚營養豐富，新鮮的魚肉中蛋白質以及鈣、磷、鐵、碘等無機鹽含量都很高，而且魚肉***柔軟，易于消化吸收。，魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利于神經系統發育。。由于黃花魚的肉呈蒜瓣狀，其中沒有碎刺，最適合孕婦、老人、兒童和久病體弱者食用。
黃花魚也有助于孕婦補碘。
有四種魚孕婦不能吃:鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。這四種魚的汞含量比較高，汞進入孕婦體內之后，可以破壞胎兒的中樞神經系統，影響胎兒的大腦發育。
黃魚肉質肥厚，味道鮮美，而且營養價值高，是男女老少都適宜食用的一道食品。孕婦是可以吃黃魚的，但要注意每次食用時，分量不宜過多。
黃魚是海鮮的一種，因此，孕婦可以食用海鮮，而且是那些魚油含量高、汞含量低的魚類，如黃魚、鮭魚等，但要注意一周吃一兩次就可以了，而且每次的分量也不宜過多。
另外，患有關節炎的孕婦應該少吃黃魚等海鮮，因為海鮮中的嘌呤含量較高，病人吃了后容易在體內形成尿酸結晶，從而加重了病情。
非過敏體質的孕婦是可以吃黃魚的，黃花魚營養豐富，新鮮的魚肉中蛋白質以及鈣、磷、鐵、碘等無機鹽含量都很高，而且魚肉***柔軟，易于消化吸收。黃魚有健脾升胃、安神止痢、益氣填精之功效，對貧血、失眠、頭暈、食欲不振、體虛的孕婦有良好療效，而且最重要的是，吃黃魚有利于神經系統發育，對胎兒是很有益的。
另外，黃魚是發物，哮喘病患者和過敏體質者慎食。同時要注意黃花魚不能與中藥荊芥同食，不可用牛、羊油煎炸。記住一次不能吃太多，因為物極必反，再好的東西吃太多也是會有一定不良影響的。
孕婦吃黃花魚的好處：
1、黃魚可以為孕婦補碘。
2、黃魚營養價值高，其中的營養物質對胎兒的大腦發育有非常大的好處。黃魚里的DHA，是一種多元不飽和脂肪酸，這是孩子大腦發育所必須要的一種營養物質。除了能夠促進大腦發育之外，這種物質對于提高人體的記憶力也是具有非常重要的作用。
黃魚含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵、鉀、碘等成分。其水解蛋白質含較多的氨基酸，如谷氨酸、賴氨酸、亮氨酸等17種氨基酸，黃花魚的谷氨酸含量較多，要知道，谷氨酸是人神經系統發育不可缺少的一種氨基酸。
3、孕婦食用黃魚既可補血，又可使皮膚潔白光滑。黃魚之中含有大量的***以及維生素，這對于皮膚具有很好的保濕作用，同時還能夠增加皮膚的彈性。
4、黃魚蛋白質含量豐富，并且含有維生素A、維生素B、鈣、磷等物質。
5、補血益氣：適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用。
6、治療失眠：黃魚中的微量元素，可以直接作用人類的神經系統，能減少焦慮和緊張等不良情緒的出現，對失眠也有很一定的調理功效。
7、補虛強身：黃魚是一種性味甘平的食材，補虛益精和健脾升胃是它最重要的功效，平時人們多吃一些可以提高腸胃功能，也可以加快身體的正常代謝，能讓人們的疲勞和體虛癥狀很快消失，特別適合那些身體虛弱的人群食用。
8、抗癌抗衰老：黃魚是一種營養豐富的魚類，它含有多種微量元素的維生素，其中微量元素硒的含量最為出色，它被人體吸收以后可以清除人體內的自由基，增加細胞活性，減少病毒對細胞的傷害，從而也就減少了癌細胞的出現，對預防癌癥和延緩衰老都有很大的好處。
9、預防心腦血管疾病黃魚還含有一些不飽和脂肪酸，它可以清除血液中的膽固醇，加快它們的排出，對血栓和動脈硬化的發生有良好預防作用。
放心吧可以吃的營養價值也不錯嘿嘿
有四種魚孕婦千萬不能吃
魚的蛋白質豐富，遠遠高于肉類，且屬優質蛋白，易消化。魚還含有豐富的維生素A、維生素D，礦物質含量也較高。魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利于神經系統發育。因此，懷孕的媽媽應多吃魚。
但有四種魚孕婦不能吃即鯊魚、鯖魚、旗魚及方頭魚。因為這些魚的汞含量比較高，汞進入孕婦體內之后，可以破壞胎兒的中樞神經系統，影響胎兒的大腦發育。
各種魚的種不同功效
◆鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環。
◆鯉魚，有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。
鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。
◆鰱魚，有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。
◆青魚，有補氣養胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。
◆黑魚，有補脾利水，去瘀生新、清熱祛風、補肝腎等功能。黑魚與生姜紅棗煮食對治療肺結核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產婦食清蒸黑魚可催乳補血。
◆墨魚，有滋肝腎、補氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品，有養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能。
◆草魚，有暖胃和中平肝祛風等功能，是溫中補虛養生食品。
◆帶魚，有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。肝炎患者用鮮帶魚蒸熟后取上層油食之，久服可改善癥狀。
◆鰻魚，有益氣養血、柔筋利骨等功能。
◆黃鱔，入肝脾腎三經，有補虛損、祛風濕、強筋骨等功能，對血糖也有一定的調節作用。氣血兩虛者可用黃鱔肉絲、黃芪（紗布包）加水煮熟調味服食。小兒疳積、形瘦食少者可用黃鱔一條，切段加雞內金少許煮熟食用。內痔出血、***脫垂可將黃鱔煮食，久服有效。
◆泥鰍，有補中益氣、祛除濕邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消腫護肝之功能。泥鰍與大蒜猛火煮熟可治營養不良之水腫。泥鰍用油煎至焦黃加水煮湯可治小兒盜汗。泥鰍燉豆腐可治濕熱黃疸。泥鰍與蝦黃同煮服，可治***不舉
記得采納啊
這是什么魚，孕婦可以吃嗎
如圖孕婦適不適合不知 ?， ? ? 應
鯉科Cyprinidae???? ?赤眼鱒屬????? Squaliobarbus ? ?魚類
下圖為赤眼鱒 ? ?Squaliobarbus curriculus，俗名 紅眼、紅眼魚、醉角眼、野草魚
體呈長筒形、腹圓、后部較側扁，體色銀白、背部略呈深灰、眼的上緣有一顯著紅斑，故名紅眼。是優質的經濟魚類，全國各水系均產，具有生長快、適應性強、食性雜、商品售價高等優點。
河中層魚類，生活適應性強。善跳躍，易驚而致鱗片脫落受傷。雜食性魚類，藻類、有機碎屑、水草等均可攝食，喜食人工配合飼料。分布于亞洲朝鮮、越南以及中國除青藏高原外各水系，主要棲息于江河湖泊緩流水體。
