孕婦出現發抖是怎么回事

核心提示: 有些準媽媽們反映說懷孕期間出現發抖的癥狀，也不知道什么原因。其實孕婦發抖跟心慌頭暈等有關系，主要是孕期血壓的變化引起的；出現發抖的情況還有可能是因為鈣物質的流失有關，準媽媽們需要多加休息，補充鈣質，保證自己與胎兒的健康。

有些準媽媽們說自己有時會出現發抖的情況而自己又不清楚是什么原因造成的。為什么會出現發抖的情況呢?接下來我們就來為大家解答一下孕婦發抖的原因。

一、孕期血壓的變化

二、缺鈣導致了發抖

在懷孕期間，孕婦不僅僅要供自己身體的營養，還需要為肚子里的寶寶提供營養物質，經常會出現各位必須物質缺少或者不足的情況，一些微量元素不足的話又會導致孕婦身體吃不消。比如說鈣質的流失過多，就很容易導致孕婦出現全身發抖的情況，孕婦需要及時補充一些容易吸收的鈣質，這種情況就很容易改善。注意日常的護理，多補一些骨湯類的食物對改善這種情況也是很有幫助的。

寶寶健康與否取決于母體的健康，如果說孕婦出現不適癥狀需要及時進行調節或者治療。孕婦發抖的情況都是比較常見的，準媽媽們也不需要過度擔心，血壓適應也需要一段時間，加強鈣質的補充，對于改善這種情況是很有效的。

審編醫生

劉慶蘭產科 副主任護師

懷孕初期冷的發抖正常嗎

女性懷孕后身體或多或少都會發生一些變化，但對于各種類型的身體上的變化大家要科學對待，因為有一些孕初期的身體變化屬于病理性的，則需要及時發現并且采取。懷孕初期冷的發抖正常嗎？

懷孕初期冷的發抖正常嗎

懷孕初期有可能出現發冷的情況，除此以外，懷孕初期癥狀還有：

懷孕初期護理措施

懷孕以后，要注意飲食的多樣性，膳食的平衡型，保證營養充足，注意補鈣，注意補充微量元素和維生素。同時飲食要注意一些禁忌，多食用天然食物，避免過多的食物添加劑以及防腐劑的使用，對于胎兒有危害的食物，要記得忌口。

懷孕以后，孕婦本來就容易疲憊，所以更加應該休息。懷孕初期，孕婦不能做體力活，也不能過于勞累，這樣對胎兒的健康是有危害的。

孕婦應當做到有規律性的睡眠，同時要注重睡眠質量。充足的睡眠，有利于體力的恢復，煥發精神，對寶寶的發育是很有好處的。

已經是準媽***女性，在著裝時要注意以寬松棉質的衣服為主，面料柔軟對皮膚也沒有刺激，同時要注意舍棄高跟鞋，找到適合孕婦的平底鞋。

懷孕冷發抖是怎么回事

很多的女性在懷孕的時候，都會莫名其妙的感覺特別冷，明明其他人都不會這樣，而且自己穿的也不薄，而且還在室內，但就是感覺特別冷，渾身發抖的那種冷，這讓她們牙齒打架的同時，還有些郁悶不已，覺得自己懷孕真是痛苦，這么冷真不是人受的，那么，懷孕冷發抖是怎么回事？

懷孕冷發抖是怎么回事

懷孕覺得冷怎么辦