晚上睡覺老是大喊大叫是什么原因?
對于晚上睡覺大喊大叫原因如下:1、臨床上可以是一種睡眠性癲癇的發作,必要時需要給予病人進行腦電的檢查或者做視頻腦電圖,如果確定為睡眠型的癲癇要給予病人藥物控制。同時生活起居上要有規律,避免一切能夠誘發癲癇發作的誘因。2、晚上睡覺大喊大叫,臨床上還可以見于病人是由于白天過度興奮,或者事件刺激導致病人做夢。對于這種情況,建議病人睡覺前避免思慮過度,或者做比較興奮的事情,可以用溫水泡腳,適當聽舒緩的音樂就能夠得到明顯的改善。3、晚上睡覺大喊大叫,臨床上還可以見于一部分精神病的患者,比如精神***癥,對于這種情況建議就診精神科。
對于晚上睡覺大喊大叫原因如下:1、臨床上可以是一種睡眠性癲癇的發作,必要時需要給予病人進行腦電的檢查或者做視頻腦電圖,如果確定為睡眠型的癲癇要給予病人藥物控制。同時生活起居上要有規律,避免一切能夠誘發癲癇發作的誘因。
晚上睡覺顫抖是什么原因
1、晚上睡覺顫抖的發生,就是大腦誤以為墜入夢鄉的訊息是真的要墜入哪兒,大腦的反應就是把繃緊肌肉重新取得平衡,所以會導致身體突然劇烈晃動一下,甚至驚醒,通常出現在比較勞累或精神壓力大的時候。
2、此外,想睡覺時,腦中會分泌許多血清張素,此種神經傳遞物,與睡眠、記憶有很大關系。有些人做夢常夢到走樓梯一腳踩空,通常是剛入睡時會做這個夢,其實這就是肌肉突然放松之故。
3、當進入睡眠狀態時,大腦皮層就會抑制四肢肌肉的活動,但是這時候肌肉神經會有一些自發的運動,加上睡眠狀態時,人體內的血液循環較慢,小小的肌肉神經運動會表現得更加明顯。
其實,偶爾發生這種情況是屬于正常現象,不用太擔心,但若過于頻繁就需要去看醫生了。
手抖分為生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖動的幅度小而速度快,多在靜止時出現,是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也隨之消失。
病理性手抖,醫學上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動,常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。其中靜止性手抖是肌肉在完全放松的情況下,即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失,手抖速度為4—6次/秒,比較有規律,典型的疾病如帕金森綜合征。運動性手抖是只在運動時出現手抖,運動接近目標時抖動加重。如醫生給病人做指鼻試驗時,要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖,手的抖動就越明顯。運動性手抖無規律,抖動幅度大,受情緒影響而增強,常見于腦神經和上肢神經的病變。
臨床上引起病理性手抖的常見病有:上肢神經疾病與損傷、腦***疾病和藥物中毒性手抖。
手抖是老年人的常見現象。兩只手抖個不停,吃飯、寫字都受到嚴重影響,令老人們非常苦惱。醫學上將這種抖動稱為震顫。震顫雖然表現為手的抖動,但病根多在大惱,因某種疾病使大惱負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。
在臨床上,震顫麻痹癥、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等,都有可能引起老人手抖。據醫學研究發現,食用蠶豆、咖啡,可有效地控制震顫。家人可以適當給老人多吃這兩種食物。
如果排除病理因素,手抖的另一常見病因是由心理因素引起。
你的問題有點象預期焦慮癥。這種問題常常***了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如,你非常擔心工作有別人在場時手會發抖,結果別人來到你面前時,你的手真的在抖動了。在預期性焦慮癥中,引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮,從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中,你被封閉起來而不能自拔。
由此可見,你真正害怕的是害怕本身。
對于這樣的情況,心理學家弗蘭克爾有一個矛盾意向治療法。
病人D,現年41歲。因恐懼癥找醫生求治。他的癥狀為不能在人面前書寫,或在人面前他不能有效地進行機械操作。在很長的時間里,如果有人在周圍,他就不能簽支票。在眾人面前發言時,也十分緊張。醫生告訴他遇到恐懼的情形時,不要回避,而是立即進入這一狀態。在眾人面前努力顯示出自己是一個多么好的發抖者。他要向人們顯示自己的病癥,盡力去表現出發抖的樣子。病人照醫生的話作了,他取得了成功。他說:我不再發抖了,我不再到恐懼了,無論我如何讓自己發抖,我都做不到。
另一個例子是有一個醫學院的大學生,實習階段出現了一個毛病。每當走進手術室,當他的指導教師出現時,他的手都開始發抖。無論如何也不能控制。有一次他恰巧聽了弗蘭克爾的意義治療講座。他告訴自己:他來了,我要向他表明我是一個多么出色的手發抖的人,我要向他表明我的手抖的多么優美。但令他驚奇的是,無論他多么想抖,他也無法抖動了。(以上引自《尋找生命的意義》一書)
有人這樣評論說:這種恐懼癥的根部開始自我加強了,由于對恐懼的恐懼和對失去工作的恐懼,他們覺得自己的能力開始減退。讓他字盡量寫差些的建議扭轉了他的基本態度,這種態度就是恐懼的直接根源。
1、減少自我關注。它的意思是,你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上,而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了,心是不是跳快了,關注這類問題時,神經系統的活動就會不由自主地受到激活或強化。而你減少關注它,就可以使它得到休息,其沖動強度也就自然減弱了。為了減小對自我的關注,你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題,比如你的應聘,你的考官,你的環境等。
2、放棄控制意圖。它的意思是,通常我們發現自己不自然了,臉紅了,手抖了, 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。問題是,植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制,就越是容易發現我們的控制無效,結果就讓自己處于緊張,甚至焦慮不堪的狀態里了。而如果我們放棄控制意圖,不去理會,它倒是會自動熄滅的。放棄控制的意圖,也就要求你對最壞的后果心中有數并能坦然接受:大不了我這一次應聘落選,我可以東山再起嘛!我還年輕,不怕一時挫折,不會一蹶不振!
3、培養接受態度。它的意思是,我們要學會與癥狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時,我們不要與之為敵, 進行斗爭,控制,而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說,我就是有些膽小,有些靦腆,這沒什么啦。來吧,就臉紅吧,就手抖吧。如果你能這樣對自己說,(即自言自語),神經系統的工作就會變得強度降低,對我們的影響也變小了。而我們的對抗,則強化了它。接受它,沒有關系的。與癥狀和平共處,必定也就相安無事了。接受的態度之下,就可以以柔克剛,以智取勝了。
你先試一試我這里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一時間沒有效果,也不要緊的。任何事情都有一個發展過程,一步到位的情況畢竟少見。所以當出現挫折時,你也要有耐心,堅持做下去,慢慢學習慢慢適應也就會慢慢好起來了。
當一段時間后還是存在著巨大的障礙,那么,那時候我們再來分析你的心理原因,性格問題等,不遲。你已經提到了自卑是你的一個有待解決的問題,除此之外,還可能存在其它的問題,比如過分在意他人對你的看法,在意社會形象,愛面子,愛虛榮,過敏等,這些,是可以慢慢分析,慢慢改進的。它需要更長的過程,需要更多的精力。可是,目前你先試起來那些方法,如果你的問題不是太嚴重,應當是可以有效果的。
晚上睡覺大喊大叫是什么原因?
晚上睡覺時大喊大叫,有可能是以下兩種情況:第一、夢語癥,也被稱為講夢話,是在睡眠過程中無意識的講話或者發出聲音,患者醒后不能回憶起自己曾經說過的話,也不知道自己曾經有夢語。一般這種癥狀病因不詳,有家族性發病的傾向,兒童患病率比較高,可以在任何年齡發病,治療上一般不需要藥物治療,可以進行心理行為學的調節,緩解患者壓力,增加鍛煉,改善其營養。第二、可能發生了癲癇,癲癇發病時會有氣流經過聲門,往往伴有一聲大喊,但不會有持續性的喊叫聲,繼而患者會出現全身抽搐,或者部分肢體抽搐,觀察其病史不難發現,腦電圖檢查可以幫助證實。