中國新版《炊事指北》夸大咱們的一樣平常飲食應當均勻天天12種以上，每周25種以上；保障餐中有蔬菜，天天吃200到350克新穎生果。

值得注重的是，果汁不克不及替代新穎生果。

孩子們正在紅色廚房里吃生果。

看了那個數據，許多家少皆以為：咱們家孩子沒有愛吃生果。有甚么設施嗎？

寶寶沒有喜好吃生果，是由于您不引發他對生果的興致！

怙恃能夠把生果放正在餐桌上，言傳身教，讓生果成為飯前飯后的必備食品；造就孩子對生果的興致，借能夠講生果的奇異故事，擺好盤子做出差別的外形。

上面，那20個超等有創意的生果拼盤戰生果創意腳事情品，肯定能引發孩子對生果的興致。一樣平常生果時光，是否是充斥了有限興趣？戰您的孩子一同做！

1.橙色自止車

二、橘皮小花

3.橘子皮籃子

4.噴鼻蕉小狗

5.草莓小花

6.橙色馴鹿

7.兩只兔子正在蕩舟。

8.橘皮章魚

10.西瓜鯊

11.橘子、葡萄戰胡蝶

12.藍莓蜂

13.兔子去早了。

14.橙色花瓣的小獅子

15.梨戰綠色刺猬。

16.草莓小白小白帽

7.西瓜蛋糕

18.噴鼻蕉獼猴桃椰子樹

9.橙色肉的小金魚

20.蘋果企鵝

21.梨蛙

22.小羊肖恩

23.獼猴桃熊

24.橙色小貓