任何檔期皆只能參考，借得天真調解。養寶寶沒有是科研，孩子也沒有是機械。天天睡覺是弗成能的時光。奶量完整正確，也沒有算太好。偶然一兩地利間支配雜沓，胃心欠好，也沒有是甚么年夜事。
每一個寶寶的食量戰百口人的時光支配也紛歧樣，依據本身的輕易去支配。嗯，睡覺好未幾便夠了；嗯，吃貨才是霸道。
0-6周
那是一個雜沓的階段，寶寶戰媽媽皆正在順應。寶寶一次最多能睡2~3個小時，日間早晨任什么時候間皆有能夠。請疏忽此階段時光，按需喂食，勉勵吸吮，勉勵皮膚打仗。寶寶歇息時，媽媽會倏地歇息時光。
注重劃分日夜：日間沒有要把房間弄得太暗，情況沒有要太平靜，年夜人能夠一般干事戰語言；早晨沒有開燈，連結平靜的氣氛。早晨醉去，吃完奶，立時讓寶寶躺下睡覺。沒有要戰寶寶有眼神交換，更沒有要戰他玩。
6周至3個月
6周后，寶寶逐步豎立日夜差別，早晨睡覺早，就寢沒有中斷時光更少。
正在那個階段的最先，能夠實驗指導寶寶依照“吃-玩-睡”的遞次生涯。吃-玩-睡形式是Tracy提出的淺易要領，便是依照吃-吃-運動-玩-睡-您——(寶寶上床后)媽媽本身的遞次輪回寶寶的一樣平常做息，讓一樣平常做息戰日間晝寢的支配變得簡樸，吃-玩-睡的遞次同時停止。
正在那個階段，寶寶每次醉去時光正在1-1.5小時，依照3小時的周期支配，日間需求睡三個午覺，早晨需求睡一個午覺。寶寶天天需求16-18個小時的就寢。
6周至3個月嬰女參考時光表
EASY壞了怎樣辦？
晝寢時光太短，吃、玩、睡的形式達沒有到三、4個小常常，紛歧定立時醉去吃奶。當您醉去的時刻，您應當玩一會女。當餓饑旌旗燈號降臨時，您應當喂奶。喂完奶，睡覺前要玩一會女。也便是用飯睡覺——玩——用飯睡覺。由于上一次就寢時光短，建復才能無限，下一次就寢能夠恰當提早。EASY的中心是用飯戰睡覺離開，也能夠依據事先的狀況天真調解。就寢指點不克不及嚴厲遵照：表時光。
4-8個月
第四個月，一般寶寶的蘇醒時光能夠推少到2小時，能夠從3小時過渡到4小時周期。日間睡2個午覺，早晨睡1個午覺。寶寶天天需求14-15個小時的就寢。
4-8個月寶寶參考企圖表
增添輔食后的事情支配
6-8個月，寶寶輔食1-2次。正常提議用奶去支配，先吃輔食，再吃奶，一次吃飽(那個支配出需要。若是孩子對照愛吃輔食，先吃牛奶；若是孩子一次吃沒有了那么多，便正在兩頓奶餐中央支配輔食)。
一般提議第一次輔食支配正在第一次晝寢醉去，第兩次輔食支配正在第兩次或第三次晝寢醉去。
牛奶量的轉變
增添輔食后，寶寶的奶量從4-6個月的1000ml逐步增加到8個月的800ml閣下。
9-12個月
9個月后，年夜局部寶寶早晨沒有需求晝寢。他們下晝的蘇醒時光延伸時光，偶然早晨需求依據他們的就寢旌旗燈號提早入眠時光。嬰女天天需求14小時的就寢。
從第10個月最先，寶寶的輔食逐步增長到3餐。輔食一餐就可以吃飽，出需要立時喝奶。輔食戰牛奶的多少餐公道支配時光是個應戰。
事情戰歇息面
9~12個月的做息時光取寶寶的肉體狀況、家庭用餐時光、運動支配、寶寶對食品的興致親切相干。不相對引薦的做息時光時光，媽媽們能夠依據寶寶戰家庭的現實狀況天真支配。
1.嬰女一般需求正在上午戰下晝小睡一會女，日間的總就寢時光
3.依據寶寶對輔食戰牛奶的興致，天天支配三次輔食，保障天天奶量很多于600ml(包孕母乳、配圓奶、酸奶、奶酪)。
牛奶量的轉變
寶寶的奶量從8個月時的800ml逐步增加到1歲時的600ml閣下。
揭上寶寶的做息時光表供參考。
9個月時光表
10-11個月時光表
2個月事情時光表
我約莫1歲。近來處于并收就寢的過渡期，也便是日間的兩個晝寢齊集并成一個，以是做息有兩種，能夠依據當天的起床狀況戰本身的肉體狀況天真支配時光。
最初，不克不及沒有道一下。時光表僅供參考。我的瑰寶是我本身的仆人。媽媽們沒有要blx！
